Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2008-09-10 14:24:56

Czarownicaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 356
Reputacja :   11 

Re: Wrzesień 2008

Myszalinka a przy jakim wzroscie masz tak rewelacyjne wymiary? Swoja droga gratulacje smile Jestem pelna podziwu!


http://www.suwaczek.pl/cache/74d37ea787.png

Offline

 

#32 2008-09-10 15:34:32

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Wrzesień 2008

Myszalinka - gratuluję sylwetki ! Świetne wymiary, tylko pozazdrościć !!!

dziubek51 - jak już zaczniesz SB, to pamiętaj, że to nie tylko dieta ale bardziej zmiana podejścia do jedzenia a może nawet stylu życia...Może faktycznie zaczynanie dietkowania od walki z pokusami na weselu nie jest najlepszym pomysłem ale potem będziesz sobie musiała radzić z takimi wyzwaniami, żeby nie polec na byle pokusie. Ja w tę sobotę też baluję na weselisku i już obmyślam, co będę mogła ewentualnie zjeść a czego nie... Mam tylko nadzieję, że przewidują czerwone wino w menu...

Powodzenia w dietkowaniu, 15 już za chwilkę !!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#33 2008-09-11 07:39:24

Myszalinka
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-05-13
Posty: 474
Reputacja :   

Re: Wrzesień 2008

czarownica, wymarzonakobieta - dziękuję smile

Mam 168 cm wzrostu


Było - 53 kg
Kolejne starcie SB od 18.07.09 - start 63,5 kg
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3lajon.png_63,5_58,7_56.png

Offline

 

#34 2008-09-11 23:57:15

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Wrzesień 2008

Waga pokazała mi dzisiaj 54kg, czyli mam , czego chciałam !!! Nie przechodzę jeszcze na III fazę , poczekam trochę na II i zobaczę, jak będzie. Wiecie co, Dziewczyny, jestem naprawdę zadowolona, co tam ! szczęśliwa !!! Czuję się świetnie , z przyjemnością patrzę w lustro i mam tyle energii, że góry przenoszę !!! Kocham tę dietę !!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#35 2008-09-12 08:52:15

Myszalinka
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-05-13
Posty: 474
Reputacja :   

Re: Wrzesień 2008

wymarzona kobieta - gratuluję! smile Świetny wynik w tak krótkim czasie smile
Ile masz wzrostu?


Było - 53 kg
Kolejne starcie SB od 18.07.09 - start 63,5 kg
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3lajon.png_63,5_58,7_56.png

Offline

 

#36 2008-09-12 08:53:05

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Wrzesień 2008

wymarzonakobieta wieeeelkie gratki smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#37 2008-09-12 10:04:05

Kati
Plażowicz 3. poziomu
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-08-14
Posty: 140
Reputacja :   

Re: Wrzesień 2008

wymarzonakobieta - gratulacje, mam nadzieje, że nam wszystkim uda się być w tym miejscu, gdzie jesteś dzisiaj, czyli ważąc tyle ile chcemy


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_kwiatuszek2.png_95_91,3_65.png
174 cm

Offline

 

#38 2008-09-12 10:31:35

mewa
Plażowicz ekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2008-06-02
Posty: 516
Reputacja :   14 

Re: Wrzesień 2008

kurcze wymarzona kobietko- poszłaś  jak burza  big_smile


http://www.ticker.7910.org/wg__78,8__01ZY00000g41MTAyZHwwMDA3NDg2anxqZXN6Y3plIHR5bGtvIGplZHluZQ.gif
wzrost  164cm

Offline

 

#39 2008-09-12 10:37:05

mika2510
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-07-14
Posty: 13
Reputacja :   

Re: Wrzesień 2008

Witam ponownie !!
Ostatnio w natłoku pracy nie zaglądałam na tą stronkę ,no bo też strasznie grzeszyłam (szybkie jedzenie ,nie zawsze zdrowe i zgodne z 2 fazą)i było mi wstyd bardzo:((.
Moja obecna waga to 64 kg a chcę dojść do 60 .Jeśli chodzi o centymetry to mam ich mniej niż przed ciążą przez którą tak mi sie przytyło(ciuchy lecą mi z tyłka) ale waga jeszcze trochę za duża,chociaż wszyscy mówią że już jest ok.
Podpowiedzcie mi proszę czy mam wrócić na fazę 1-wszą czy być w 2-giej fazie ale bez grzechów ,bo sama nie wiem co teraz zrobić (ostatnio jadłam dużo nie zdrowej żywności i czuje się taka jakaś ociężała), bo chcę oczyścić organizm z tych toksyn które wpakowałam w swój organizm przez te szybkie i plastikowe jedzenie.


http://www.suwaczek.pl/cache/a58879abd9.png

Offline

 

#40 2008-09-12 18:04:19

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Wrzesień 2008

Myszalinka, southbeach, Kati i mewa - dzięki wielkie za gratulacje ! Sama Jczeka mnie jeszcze jedno wyzwanie - muszę utrzymać tę wagę. W dalszym ciągu zostaję na II fazie, poczekam , aż waga się ustabilizuje. Dobrze mi na II fazie a do pokus jakoś wcale nie ciągnie...

Myszalinka - co do wzrostu, to jestem z tych mniejszych kobietek; mam całe 158 cm !
Trzymajcie się i dietkujcie grzecznie. Odezwę się dopiero w poniedziałek, bo jutro czeka mnie wesele znajomych... Pa, pa !


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#41 2008-09-16 15:01:05

angel23
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2008-08-25
Posty: 70
Reputacja :   

Re: Wrzesień 2008

Ja się musze pochwalić kolejne 1,4kg w dól - chociaz ostatnio zgrzeszyłam bo zjadłam 5ciastek wafelków familijnych i 2białe bułki!!! Wcale się po tym lepiej nie poczułam!!! Ale wróciłam do normy!!! jestem na II fazie i jem dużo owoców - czego bardzo mi brakowało na I !!! Nie wiem czy dobrze robie!!!  (Są to jabłka, nektarynki, mandarynki, brzoskiwinie,gruszki)!!! wszystkim grstuluje i pozdrawiam!!!


http://straznik.dieta.pl/show.php/raczki.png_3misio.png_86_82,6_70.png

Offline

 

#42 2008-09-16 22:27:01

bzzzyczek
Nowy uczestnik
Od: Gdańsk
Zarejestrowany: 2008-09-16
Posty: 12
Reputacja :   
Serwis

Re: Wrzesień 2008

a więc ja dopiero zaczynam i moja waga dzisiaj to 73kg
mam 167 cm wzrostu
i witam wszystkich plażowiczów
od jutra dopiero zaczynam dietkę south beach - 1 faze


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3kacza.png_73_73_56.png
Na początku się zaczyna ,ale nie zawsze na początku się kończy...wink

Offline

 

#43 2008-09-17 00:03:12

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Wrzesień 2008

bzzzyczek - witaj na plaży i powodzenia na SB !

angel23 - gratuluję spadku wagi ! Napisz konkretnie, ile to jest to ,,dużo" owoców ? Bo na II fazie łatwo przesadzić z nowymi, tj. wprowadzanymi produktami... Sama jem na śniadanie pieczywo a potem jakiś owoc ale - tylko jeden, ewentualnie dwa, jeśli są bardzo małe. Uważaj z tymi owocami !
Trzymam kciuki za Twoje dietkowanie !!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#44 2008-09-17 08:37:00

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Wrzesień 2008

bzzzyczek  witaj i powodzenia smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#45 2008-09-17 09:17:37

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Wrzesień 2008

witaj bzzzyczek! powodzenia smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii