Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2008-09-28 15:48:07

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Październik 2008

Zbliża się październik. A więc pora na nowy wymiarowy wątek. Życzę Wam dużo wytrwałości w plażowaniu no i ładnych i trwałych ubytków wagowo-centymatrowych! smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#2 2008-09-30 01:36:44

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Październik 2008

Październik zaczynam z wagą 52,5kg i uśmiechniętym ryjkiem smile  Wczoraj na urodzinach mojego chrześniaka stara znajoma , której od dawna nie widziałam ,stwierdziła, że muszę być chora, bo tak zmarniałam... Uwierzcie, że w jej ustach to komplement nad komplementy ...
Trzymam kciuki za Wasze plażowanie ! Powodzenia !!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#3 2008-09-30 03:00:18

Czarownicaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 356
Reputacja :   11 

Re: Październik 2008

Ja pazdziernik zaczynam z waga 53 kg i co najwazniejsze, nie chce juz mniej! smile Chce zeby tak zostalo, choc zdaje sobie sprawe z tego, ze czasami waga moze skoczyc lekko w gore, ale postaram sie do tego nie dopuscic smile I spokojnie, dumna z siebie moge 1 pazdziernika wsiadac w samolot i wracac do Polski smile


http://www.suwaczek.pl/cache/74d37ea787.png

Offline

 

#4 2008-10-01 10:23:51

chyna
Nowy uczestnik
Od: Kraków
Zarejestrowany: 2008-09-20
Posty: 20
Reputacja :   

Re: Październik 2008

A mój październik zaczął się z minimalnym spadkiem 0,2 kg. Cieszę się jednak, że nie przytyłam, tylko, że przecież miałam chudnąć ;(


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wHjIgq3/weight.png

I fazę zaczęłam 22 września 2008

Offline

 

#5 2008-10-01 23:35:36

Olelka
Plażowicz 3. poziomu
Od: Gdansk
Zarejestrowany: 2008-09-13
Posty: 134
Reputacja :   10 

Re: Październik 2008

Ty Czarownico jedna!!! Dalas rade 17 kg zgubic???? Rewelacja!! GRATULACJE!!!!!
w jakim czasie? od stycznia?


Dietę zaczęłam 13.09.2008
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=52404a899942e9051.png
Wzrost 180 cm.

Offline

 

#6 2008-10-05 21:06:01

wikola
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-07-14
Posty: 252
Reputacja :   

Re: Październik 2008

we wrześniu spadł mi 1 kg nie jest to specjalny wynik ale zawsze spadek ,w pażdziernik wkraczam z waga 83 kg

Ostatnio edytowany przez wikola (2008-10-05 21:06:27)


http://straznik.dieta.pl/show.php/slonecznik.png_pilka.png_107_82_70.png]

wzrost -164 cm

Offline

 

#7 2008-10-07 20:28:14

dominika88222
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: Październik 2008

A ja niebawem zaczynam SB smile pierwszy raz, mam nadzieje ze mi sie uda, teraz : 56-57kg cel : 48 kg wiem ze malo ale mam tylko 159cm smile

Offline

 

#8 2008-10-07 20:51:57

aina
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-10-04
Posty: 47
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Mója pażdziernikowa waga to 63,9 cel to 52. Długa droga przede mną.
To jest mój 3 dzień dietki jeszcze 11 dni męczarni. (mam nadzieję, że będzie warto). A później będzie już tylko lżej.

Gratulacje dla czarownicy i wymarzonejkobiety. To imponuje i zachęca do trzymania się rygoru sb.

Dominiczka nie przesadzaj ja mam tylko o centymetr więcej i znacznie większe minimum. Jak będziesz miała tyle to prawie cie nie będzie.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/60.0/64/52/obrazek_04.png/tlo_03.png
Po cichutku po kryjomu ucikł kilogramik z domu.

Offline

 

#9 2008-10-08 00:39:41

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Październik 2008

dominika 88222 - witaj i zaraz pytanie - nie za dużo chcesz schudnąć ? Ja sama mam tylko 158cm wzrostu, drobną budowę ciała i wydaje mi się, żę 50kg to granica za którą wygląda się już mało ciekawie przy takim wzroście... Napisz, proszę, ile masz lat ?

aina - dziękuję za gratulacje ! Twój strażniczek przypomina mój własny ! Powodzenia i trzymam kciuki za Twoje dietkowanie !!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#10 2008-10-08 17:33:53

dominika88222
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Hehe tzn 48kg to tak sobie zawsze chcialam wazyc ale jesli np bede wazyc 50 czy 51kg i bede dobrze wygladac to oczywiscie nie zamierzam wiecej chudnac. A lat 16 mam ;P Prawda jednak ze mam troche brzuszka itd i nie zdrowo sie odzywiam

Offline

 

#11 2008-10-08 18:11:25

aina
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-10-04
Posty: 47
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Dominiczka88222 czy przypadkiem nie za wcześnie na takie drastyczne podejście do siebie w tym wieku twoje ciało jeszcze się zmienia tak naprawde to jak dla mnie to masz dobrą wage. Jak chcesz lepiej wyglądać ok ale jesteś jeszcze młoda i troche więcej umiaru w tym co robisz. Możesz przecież zacząć zdrowo się odrzywiać to już kożystnie wpłynie na twoje zdrowie również na figure. Jeszcze są ćwiczenia. Dlaczego nie wybieżesz tej drogi to dla ciebie jest kożystniejsze. Niż diety.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/60.0/64/52/obrazek_04.png/tlo_03.png
Po cichutku po kryjomu ucikł kilogramik z domu.

Offline

 

#12 2008-10-08 18:16:30

aina
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-10-04
Posty: 47
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Dominiczka88222 czy przypadkiem nie za wcześnie na takie drastyczne podejście do siebie w tym wieku twoje ciało jeszcze się zmienia tak naprawde to jak dla mnie to masz dobrą wage. Jak chcesz lepiej wyglądać ok ale jesteś jeszcze młoda i troche więcej umiaru w tym co robisz. Możesz przecież zacząć zdrowo się odrzywiać to już kożystnie wpłynie na twoje zdrowie również na figure. Jeszcze są ćwiczenia. Dlaczego nie wybieżesz tej drogi to dla ciebie jest kożystniejsze. Niż diety.

wymażonakobieta- to prawda nie dość że są podobne wizualnie ale to jeszcze mamy te same zamierzenia. Czysty przypadek.Tylko ty kończysz a ja zaczynam.

Waga na dziś to 63.1 spadek o 0,2 troche mało. Od dziś brzuszki narazie a później zobaczymy.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/60.0/64/52/obrazek_04.png/tlo_03.png
Po cichutku po kryjomu ucikł kilogramik z domu.

Offline

 

#13 2008-10-08 19:48:24

dominika88222
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Probowalam zdrowo sie odzywiac lecz to nic nie dalo...A poza tym ciezko mi wytrzymac w takiej diecie, a w SB bym miala konkretny jadlospis i dalabym rade:) Czemu drastyczny? Wiem ze nie jestem gruba ale mam tu i owdzie troche wiecej niz powinnam i uwiezcie mi ze (szczegolnie w tym wieku) ze to przeszkadza. W szkole basen i w-f na dodatek chodze na zajecia taneczne gdzie mamy stroje odkrywajace m.in. brzuch ktorego baardzo nie lubie i sie go wstydze. Napewno nie wpadne w zadna anoreksje (za bardzo kocham jedzenie;) ) a tym bardziej w bulimie. Mialam nadzieje ze znajde tu takze slowa otuchy ze dam rade itd a tymczasen musze sobie radzic sama. No trudno wink) Powodzenia dla Was wszystkich smile

Offline

 

#14 2008-10-08 20:28:21

aina
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-10-04
Posty: 47
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Nie łam sie tylko wszystkich wystraszyłaś tym 48 kg to za mało (jak dla mnie). I nie wieże, jesteś aktywna i masz zbyt duży brzuch. Zwłaszcza jak tańczysz prześlij do galerii zdjęcie to ocenimy;)

Ja 16 lat miałam (cyba) wieki temu. I byłam zawsze przy kości słyszałam nieraz dogryzki od kolegów zwłaszcza ale nic sobie z tego nie robiłam. Sama schudłam beż żadnych diet po prostu chodziłam na kurs ....... tajemnica. Taka moja młodzińcza fascynacja.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/60.0/64/52/obrazek_04.png/tlo_03.png
Po cichutku po kryjomu ucikł kilogramik z domu.

Offline

 

#15 2008-10-08 20:34:15

dominika88222
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Hehe jestem aktywna ale lubie np slodycze z przyjaciolka podjesc ;D Albo wieczorem cos zjesc;) A jako ze nie jestem jeszcze wysoka i pewnie takich ksztaltow jeszcze nie mam jak dorosle kobiety to waze mniej/chcialabym wazyc mniej smile

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii