Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2008-10-08 20:51:14

aina
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-10-04
Posty: 47
Reputacja :   

Re: Październik 2008

No to startuj. Tylko nie przesadzaj. Mimo wszystro trzymam za ciebie kciuki.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/60.0/64/52/obrazek_04.png/tlo_03.png
Po cichutku po kryjomu ucikł kilogramik z domu.

Offline

 

#17 2008-10-08 20:56:37

dominika88222
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Hehe spokojna glowa wink Chce tylko byc szczupla, a nie chuda, to mnie wrecz brzydzi:) Wiem ze taki wiek ze latwo popasc w anoreksje itd ale ja nigdy nie mialam z tym doczynienia i nie zamierzam:) Dzieki i nawzajem:)

Offline

 

#18 2008-10-11 16:40:53

Myszalinka
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-05-13
Posty: 474
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Po 5 dniach I fazy, wynik - 52,9 kg. Myślę, że to jakiś 1-1,5kg mniej


Było - 53 kg
Kolejne starcie SB od 18.07.09 - start 63,5 kg
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3lajon.png_63,5_58,7_56.png

Offline

 

#19 2008-10-11 23:17:02

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Październik 2008

no to październik z nowym wyzwaniem: przesuwam strażniczka na 68kg (2 kilo przypełzło wcześniej, a 2 pozostałe przywiozłam z urlopu). od poniedziałku 1faza!


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#20 2008-10-12 00:46:24

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Październik 2008

Myszalinka - gratulacje! Pięknie Ci poszło, pięknie !!!

daizee - no, no kopniaki przydałyby się !!! wink  Trzymam kciuki za Twoją I fazę ! Powodzenia !!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#21 2008-10-12 14:47:37

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Październik 2008

nie jest tak źle. dziś rano się zważyłam i jednak jest 67,5 smile zmierzyłam się też i troszkę mi przybyło sad dla porównania wymiary z przed SB i z lipca

                     03-12-2007             05-07-2008            12-10-2008
waga                   84                          64                        67,5
obwód pasa         96                         77                        80
obwód bioder      109                       94                         97
obwód klatki       111                        95                        98
obwód uda          63                         53                        54

Tak więc w moim przypadku 1kg więcej = 1cm więcej. dziś od rana 1fazowo smile nie dam się tak łatwo!!! big_smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#22 2008-10-13 01:49:08

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Październik 2008

daizee - no, faktycznie nie jest tak źle !  A to , że nie dasz się tak łatwo, to każda na SB wie !!!  Powodzenia !!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#23 2008-10-17 19:21:53

Roxanya
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-10-17
Posty: 2
Reputacja :   
Serwis

Re: Październik 2008

Ok, zaczynam dzisiaj. Mam dwa tygodnie na zrzucenie 5 kg. Trzymajcie kciuki. Roxanya

Offline

 

#24 2008-10-17 19:23:58

Roxanya
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-10-17
Posty: 2
Reputacja :   
Serwis

Re: Październik 2008

[jestem por wrazeniem !!!

Offline

 

#25 2008-10-17 19:55:57

dominika88222
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: Październik 2008

No to od poniedzialku zaczynam:) Roxanya powodzenia! smile

Offline

 

#26 2008-10-18 18:59:13

Kamka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-10-18
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Październik 2008

hej:) jestem w połowie pierwszej fazy, waga jakoś super nie spadła, ale w sumie nie liczyłam na cuda po pierwszym tygodniu.mam nadzieje, ze uda mi się coś zrzucić, bo już mam dość tych zbędnych kg!
pozdrawiam:)


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,50,75,0,kg,79,78,65,/weight.png

Offline

 

#27 2008-10-18 20:31:23

dominika88222
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Napewno sie uda smile Z tego co czytalam tutaj na forum to wyniki sa naprawde super smile Powodzenia!

Offline

 

#28 2008-10-19 00:01:22

lilyb
Plażowicz 3. poziomu
Od: Cill Airne
Zarejestrowany: 2008-05-10
Posty: 109
Reputacja :   

Re: Październik 2008

Daizee, kilogramy jakoś słabo do mnie przemawiają, ale właśnie przeczytałam Twoje wymiary stare i nowe  i ..... jestem w szoku!!
Dla mnie bomba! Jesteś niesamowita.
Muszę częściej do Was zaglądać.
Jestem ponownie na pierwszej fazie i UDA MI SIĘ.
pozdrawiam Was wszystkie cieplutko z deszczowej krainy

Ostatnio edytowany przez lilyb (2008-10-19 00:06:31)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=53715103cbb52376e.png

Offline

 

#29 2008-10-19 02:11:48

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Październik 2008

Kamka - gratuluję spadku wagi ! Nawet wwczas, kiedy spadek wagi jest niewielki , to jest się z czego cieszyć !!! To przecież Twój sukces !
Jeszcze raz gratulacje i dietkuj grzecznie dalej !!! smile Powodzenia !

lilyb - witaj ponownie na I fazie ! Powodzenia i nie daj się !!! smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#30 2008-10-19 12:46:55

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Październik 2008

jest dobrze smile po pierwszym tygodniu 1fazy 1,5kg mniej, czyli z satysfakcją przestawiam strażnika na 66kg smile pas, biodra, biust: -1cm smile

lilyb, dziękuję bardzo smile jak w grudniu zaczynałam SB, to byłam ciut sceptycznie nastawiona, ale wtedy już w pierwszym tygodniu 1fazy zrzuciłam 4 czy 5kg, więc poszło łatwo. oczywiście muszę się cały czas pilnować (jak w moim strażniczku big_smile ) ale i tak jestem zachwycona big_smile Tobie też się uda, troszkę wytrwałości i samozaparcia i dasz radę smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii