Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2007-04-11 18:49:36

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Nabiał na SB

mleko krowie jest wogole nie zdrowe, bo nie jest przysfajalne przez doroslych. nalezy jesc przetworzone produkty (jogurty, kefiry, serki wiejkie itp. ).  zastanow sie lepiej czy 1 jest dla ciebie. lepiej zdrowo sie odzywiaj na 3, gdzie mozna jesc wszystko ale w malych ilosciach. jelsi jestes mloda potrzebujesz weglowodanow i po prostu zamiast makaronu, ryzu jedz ich odpowiedniki zdrowe, czyli ryz dziki, makaron razowy.i oczywiscie  zapomnij o slodyczach


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#2 2007-04-11 19:28:48

Tomoe_Gozen
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-22
Posty: 31
Reputacja :   

Re: Nabiał na SB

Jasmin ale mleko odtłuszczone to przecież nadal mleko krowie hmm a ja się pytałam czy mogę te 3,2% (czyli też z butelki albo kartonu, te po prostu bardziej mi smakuje). Niektórzy do kawy dodają mleko albo te siemię lniane z mlekiem robią a ja się pytam czy to samo można ale z tym 3,2% tłuszczu?? I powiedz mi z łaski swojej czy mogę miodzik smile i jak słusznie Hanshou zauważyła ta dieta jest zdrowa i ma przygotować do dobrych nawyków. Nie martw się o mnie nie wychudzę się smile i powiedz ile twoja koleżanka ma wzrostu (ta która 48 kg waży).
Pozdrówka dla plażowiczek. smile

Offline

 

#3 2007-04-11 19:41:48

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Nabiał na SB

a z tymi slodyczami bez cukru to nalezy uwazac, bo zawiaraja aspartam. a ten jest rakotworczy, szkodzi na oczy i generalnie jest trujacy. juz lepiej dla zdrowia zjesc czasem cos z cukrem


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#4 2007-04-11 20:26:04

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Nabiał na SB

mleko krowie jest nie zdrowe, bo dorosli nie przysfajaja jego. czytalam to nie raz w artykulach dotyczacych zdrowej zywnosci. a w malych ilosciach wszystko mozna tak na prawde.


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#5 2007-04-11 20:35:53

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Nabiał na SB

Jasmin ale co nie przswajaja?? Nie powiesz mi ze mleko krowie jest nie zdrowe w to juz nie uwierze. Wiesz jak wypijesz 3 l mleka w jeden dzien to mozesz przesadzic ale nie ze jest nie zdrowe. I napewno jest o wiele zdrowsze niz te przetworzone.


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#6 2007-04-11 20:41:27

Tomoe_Gozen
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-22
Posty: 31
Reputacja :   

Re: Nabiał na SB

A co do mleka krowiego to wiem co Jasmin ma na myśli. Mleko w żołądku jest rozkładane i w czasie jego fermentacji wydzielają się niezdrowe dla organizmu kwasy, dlatego poleca się produkty mleczne już przetworzone jak jogurty kefiry serki itd., bo one jak są trawione to już nie wydzielają tego kwasu. Widzisz blue widocznie przeoczyłam ten miód, a rzyczliwość ludzka polega na pomocy innym a nie na utrudnianiu... hmm

Offline

 

#7 2007-04-11 21:37:19

Aqula
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-19
Posty: 759
Reputacja :   19 

Re: Nabiał na SB

Cos w tym jest z tym mlekiem. Dorosly czlowiek podobno nie wytwarza juz w zoladku enzymu, ktory rozprawia sie z swiezym mlekiem (chyba sie toto zwie renina), dzieci ga maja. Wiec teoria jest taka, ze swieze mleko jest zdrowe dla dzieci, a dla doroslych pochodne mleka (kefir, maslanka, itp). Niemniej sadze, ze (jak w przypadku wiekszosci rzeczy) jesli nie przesadzimy z iloscia to nie powinno byc szkodliwe...


[

Offline

 

#8 2007-04-11 21:45:45

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Nabiał na SB

ja na przyklad po mleku dostaje wypryskow, wystarczy szklanka dziennie i wygladam jak dojrzewajacy nastolatek, masa pryszczy wink za to jogurciki itp\. moge wcinac do woli i nic mi nie jest


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#9 2007-04-11 21:49:22

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Nabiał na SB

Jasmin myślę więc ze to sprawa organizmu a mleko świerze tzn nie przetoworze jest o wiele zdrowsze nic przetworzona jak sama nazwa mowi poza tym nie wyaaje mi sie ze nasze babcie i prababcie mylily sie ze jak co do mleka. i tu jesli ktos bedzie mnie chcial przekonac ze jest inaczej bede polemizowac wink


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#10 2007-04-11 21:49:26

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Nabiał na SB

Ja zas bez mleka zyc nie moge. Jogurty i serki tez mi smakuja ale nie ma jak szklanka mleka. Wszystkozalezy od organizmu. Akurat moja rodzina wychowana jest na zwyklym krowim i domowym mleku i nigdy jeszcze nikomu nie zaszkodzil. Tak wiec wszystko wg. upodoban.


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#11 2007-04-12 16:28:38

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Nabiał na SB

radze przed wypiciem coli light zajrzec na forum albo gdzie kolwiek indziej i przeczytac o aspartamie i zobaczyc na co to szkodzi.


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#12 2007-04-12 16:44:47

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Nabiał na SB

Zgadzam się z Jasmin tylko że wiedziałaś o tym że np z gumach do żuica nawet w jogurtach jest aspartam i  teraz pytanie jak go uniknąć ??


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#13 2007-04-12 17:51:47

Hanshou
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-04-11
Posty: 11
Reputacja :   

Re: Nabiał na SB

"W 2007 roku European Society for Medical Oncology (ESMO, założona w 1975 r. profesjonalna organizacja onkologiczna) opublikowała nowe badania, które podważyły wyniki badań z Bolonii. Uznano, że "nie ma związku między sacharyną, aspartamem i innymi słodzikami a zwiększonym ryzykiem wystąpienia nowotworów""
z Wikipedii
Wikipedię każdy może sobie zmienić kiedy chcę wiec nie wiem czy można to uznać za argument... zresztą ja i tak nie używam słodzików bo to straszne paskudztwo jest tongue

Ostatnio edytowany przez Hanshou (2007-04-12 17:54:03)


http://www.3fatchicks.net/img/bar-retro4/cartoonerm01/kg/60/50/59/.png

Offline

 

#14 2007-04-12 18:26:24

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Nabiał na SB

Ja już sama nie wiem. Stosują to w produktach ale przecież papierosy też sprzedawają a przecież sa niezdrowe. Ale z drugiej strony czasem ten słodzik umila życie w takim przypadkach jak desery czy kakao ...


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#15 2007-04-12 18:36:54

cLAUDUś
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 140
Reputacja :   

Re: Nabiał na SB

grunt, żeby nie przesadzać z tym aspartamem .. podpiszę sie pod blue, że słodzik potrafi umilic zycie na naszej diecie kiedy juz wymiękamy i mamy ochotę na deserek...


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,55,84,0,kg,62,62,53,/weight.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii