Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2007-04-22 09:15:00

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Książki naszego doktorka :)

no wlasnie a jesli chodzi o ksiazke to jakos do mnie dotrzec nie moze wiec chyba przez internet zamowie tylko nie wiem ktora: dieta south beach czy dieta south beach przewodnik, widzialam  na stronie empik ze sa dwie tylko nie wiem ktora lepsza bo nie da sie zajrzec do srodka


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#2 2007-04-22 09:22:15

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Książki naszego doktorka :)

Smarty jesli chodzi ci o to zeby ksiazka konkretnie zaierala tylko co wolno jesc a czego nie to polecam przewodnik!!! Masz w nim wszystko wyszczegulnione co mozna nz 1 co na 2 fazie produkty podzielome na grupy i napisane czy wskazane czy zabronione co ograniczyc i czego unikac!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#3 2007-04-22 10:33:24

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Re: Książki naszego doktorka :)

no ale czy w tym przewodniku jest tylko to co jesc mozna a co nie czy jakies zasady i ogolna filozofia tej diety tez jest jak sie wkurze to zamowie obie coby mi nic nie umknelo, i tak jestem zla ze zaczelam bez ksiazek ale juz nie chcialam czekac i duzo sie tu dowidzialam


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#4 2007-04-22 10:34:47

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Re: Książki naszego doktorka :)

blue skoro czarna mowi ze w przewodniku jest napisana dokladnie co mozna a co nie to moze jakis nowy watek pt przewodnik, jak go kupie to sprobuje ci pomoc


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#5 2007-04-23 16:36:15

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Książki naszego doktorka :)

Wedle życzenia jest i wątek smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#6 2007-04-23 16:46:23

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Re: Książki naszego doktorka :)

ksiazeczki zamowilam jak dojda to pilnie przeczytam i bede mogla pisac o tym co wolno a co nie
bo ja jeszcze nie wiem ile jest tej ksiazki objetosciowo ale tak jak and pisala jakby wypisac co dokladnie wolno a co nie to by bylo mozna wszystkie pytania czy wolno...? tutaj odsylac, tak rozumiem, jak sie myle to dajcie znac


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#7 2007-04-24 20:04:20

kiri
Plażowicz 1. poziomu
Od: plaża ;)
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 38
Reputacja :   

Re: Książki naszego doktorka :)

mam ptanko do tych które przeczytały książki, bo ja tylko pobierznie przejżałam w księgarni. warto kupować?? dowiem się z nich czegoś więcej niż mogę wyszperać w internecie??


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_superbaba.png_72_61_57.png

Offline

 

#8 2007-04-24 23:14:17

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Re: Książki naszego doktorka :)

kiri ja tez jeszcze nie przeczytalam ale z niecierpliwoscia czekam na dostawe,mysle ze beda za tydzien ja ale wydaje mi sie ze warto zaglebic sie w temacie i wiedziec dokladnie co  ile i po co dlatego ja napewno poswiece im duzo uwagi, narazie mam dieta south beach szybkie i latwe przepisy czy cos w tym stylu i ona byla droga ale warto bylo az mam po niej ochote byc na sb tyle pysznosci tam jest do wyprobowania


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#9 2007-04-25 07:48:19

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Książki naszego doktorka :)

warto przeczytac ksiazke, zeby zrozumiec tak na prawde o co chodzi w tej diecie. ladnie tez opisane jest tam zagadnienie tluszczow, jakie powinnismyy jesc i dlaczego redukcja wszystkich tluszczy jest zla.


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#10 2007-04-25 10:10:21

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Książki naszego doktorka :)

Ja kupiłam tylko książkę o diecie i bylam zadowolona bo doktorek pisze mądre rzeczy które siedzą w naszej główce i warto to przeczytać.
Smarty jak możesz to powklejaj jaieś przepisy z książki będę wdzieczna smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#11 2007-04-25 11:38:05

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Re: Książki naszego doktorka :)

postaram sie to robic na bierzaca ale troche mi brak czasu na to ale postaram sie chos jeden dziennie systematycznie a jak pojade do polski to kupie jeszcze te druga ksiazke kucharska i zasypie was przepisami


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#12 2007-04-25 11:41:18

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Książki naszego doktorka :)

Z tego co wiem to książka kucharska nie jest fajna bo podobno są składniki niedostępne w polsce i nie na kieszeń przeciętnego Polaka ale chętnie bym wypróbowała kilka wink


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#13 2007-04-25 13:20:38

kiri
Plażowicz 1. poziomu
Od: plaża ;)
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 38
Reputacja :   

Re: Książki naszego doktorka :)

no ale z kucharskiej można coś wypróbować
a z książki o diecie?? swoją drogą co wolno a co nie wolno przeczytam w necie a w tej książce są jakieś opisy przypadków jak to pan czy pani powiedzmy Smith był zapasiona i chora i jak jej życie genialnie zmieniło się dzięki SB. To mi trochę śmierdzi amerykańską komerchą, dlatego się zastanawiam czy warto, czy jest tam coś ponad to, coś czego w necie nie znajdę, co może da mi jakiś klimat czy coś wtym stylu


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_superbaba.png_72_61_57.png

Offline

 

#14 2007-04-25 13:47:42

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Książki naszego doktorka :)

Kiri w sumie to masz racje tam jest może z 10 stron które mnie poruszyło. Połowa książki to też przepisy z któych nie korzystałam. Głównym więc źródłem informacji pozostaje dla mnie też internet. Uważam też że na tym forum jest dużo wiedzy która może być sporą podstawą do tej oto diety smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#15 2007-04-25 15:09:34

wanilia
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 1136
Reputacja :   21 

Re: Książki naszego doktorka :)

ja mam ksiazke kucharska, owszem czasem sa egzotyczne skladniki, ale czesto mozna je zaminic i dodac cos swojego smile kilka wkleilam w dziale Przepisy, jak chcecie to wiecej powrzucam smile

i tez jest napisane co mozna a co nie, na czym polega dieta, i historie osob stosujacych sb


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/67/70/60/obrazek_02.png/tlo_10.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii