Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2007-04-24 15:40:08

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Interesują nas konkrety !!!

A więc piszemy ile mamy lat, ile wzrostu, jaka waga wyjściowa, jaka wada obecna, ile chcemy jeszcze schudnąć. To pozwoli nam wiedzieć o sobie więcej smile

A więc mam 22 lata, 170cm, startowałam z wagi 83, obecnie mam 65.5, chciałabym ważyć 62 maks 60.

Zapraszam stare i nowe forumnowiczki smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#2 2007-04-24 16:01:47

pollaaa
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-04-17
Posty: 118
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

lat 18.
wzrost 158
waga.... 64.

żal cokolwiek mówić.

muszę dojść do min.54 kg. m u s z ę

/z góry przepraszam za to coś na dole. teoretycznie to mój strażnik wagi...;/


http://www.3fatchicks.net/img/tulip-bar/bee01/kg/66/54/65/.png

Offline

 

#3 2007-04-24 16:33:57

karolina478
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-01-19
Posty: 664
Reputacja :   14 

Re: Interesują nas konkrety !!!

lat 18
wzrost 172
waga wyjsciowa 66
waga terazniejsza 57 smile

Jest dobrze;)


http://straznik.dieta.pl/show.php/kropeczki.png_3nochal.png_66_60_57.png

Offline

 

#4 2007-04-24 16:47:32

bizonfan
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-18
Posty: 42
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

18 lat (dużo nas wink )
153cm, wyjściowa 64 kg, aktualnie 51.7 (jeszcze z dzisiaj smile ) chciałabym 48.


Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,55,81,0,kg,65,62,50,/weight.png

Offline

 

#5 2007-04-24 17:58:24

Aqula
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-19
Posty: 759
Reputacja :   19 

Re: Interesują nas konkrety !!!

26 lat (rocznikowo podobno 27)
173 cm wzrostu
waga startowa 79 kg
waga obecna 70.5kg
Zmierzam do wagi 62kg


[

Offline

 

#6 2007-04-24 19:15:00

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Interesują nas konkrety !!!

Wedłóg metryki w sierpniu bedzie 29 latek!!! Ale stara jestem!!!
Waga wyjsciowa 83
waga obecna 71
Waga docelowa 58
Wzrost do tego wszystkiego nie wielki 165cm!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#7 2007-04-24 19:37:42

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Interesują nas konkrety !!!

waga wyjsciowa 64 kg
obecna 59- i jestem zadowolona z niej
wzrost 174 cm
cel na przyszlosci: z reszty tluszczu na ciele zrobic miesnie smile smile i miec brzuch jak janet wink wink wink


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#8 2007-04-24 19:39:02

sabinka1590
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 122
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

A więc:
17 latek
Waga wyjściowa: 75
Waga obecna: 69
Cel: 60
Wzrost: 173 smile
Dziś drugi dzień SB i narazie jest ok!smile


oin me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,44,78,1,pounds,75,67.5,60,/weight.png

Offline

 

#9 2007-04-24 19:56:24

kiri
Plażowicz 1. poziomu
Od: plaża ;)
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 38
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

27 lat (też przedstawicielka tutejszej starszyzny)
(starsze panie łączmy się big_smile)
168 cm
waga wyjściowa 73
chcę wrócić do 57


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_superbaba.png_72_61_57.png

Offline

 

#10 2007-04-24 22:37:15

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Re: Interesują nas konkrety !!!

27 lat prawie
waga wyjsciowa 86 6kg zrzucone na kopenhaskeij
waga wyjsciwa przy rozpoczeciu sb 80
waga dzisiejsza 75
docelowo 60 i jak tyle bedzie to zobaczymy czy dalej wzrost 164


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#11 2007-04-25 08:14:09

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Interesują nas konkrety !!!

No to jeszcze ja zostałam smile

31 latek
wzrost 170 cm
waga wyjściowa z początku stycznia prawie 78 kg
waga obecna 68 kg
waga docelowa - na razie 64 kg, a jak dojdę to zmienię strażnika na 60


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#12 2007-04-25 11:06:38

annMats
Nowy uczestnik
Od: Poznań
Zarejestrowany: 2007-04-10
Posty: 13
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

Z tego co widzę to sama młodzież stosuje Sb:
Lata: 33 skończone
Wzrost: 164 / 165
Waga: była 74  jest ok 70/71
A chciałabym tak ok 64 i pozostać w granicy + - 2 kg.
Witam i pozdrawiam big_smile

Offline

 

#13 2007-04-25 15:20:55

Optymistka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-18
Posty: 39
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

Wiek: 21 lat
Wzrost: 166 cm
Waga wyjściowa: 78 kg
Waga aktualna: 71,5 kg
Waga docelowa: 60-62 kg

Pozdrawiam smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66224f89c9ce2e632.png

Offline

 

#14 2007-04-25 15:27:20

wanilia
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 1136
Reputacja :   21 

Re: Interesują nas konkrety !!!

w maju skoncze 22 lata big_smile

170cm

zaczelam prawdopodobnie od wagi ok.70kg w listopadzie (choc 7 lat temu wazylam 79kg)
teraz mam ok.66-67 kg i za cholere nie moge zrzucic sad
daze do 60kg...


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/67/70/60/obrazek_02.png/tlo_10.png

Offline

 

#15 2007-04-25 16:33:12

cLAUDUś
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 140
Reputacja :   

Re: Interesują nas konkrety !!!

17lat, 170wzrostu
waga wyjściowa: 70
obecna:65
docelowa:55
szczyt marzeń:53, czyli taka jaka mialam zanim dupa mi urosła przez własna głupotę, fast foody i tony słodyczy=P

Ostatnio edytowany przez cLAUDUś (2007-04-25 16:34:28)


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,55,84,0,kg,62,62,53,/weight.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii