Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2009-01-31 04:43:55

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Luty 2009

Kochane!!
Jutro zaczynamy nowy miesiac! W stycniu wiekszosc z nas przeszła pierwsza faze potem róznie bywało!! Tak wiec prosze meldowac ile waga pokazuje!!big_smilebig_smile

Ja sie  moge jusz dzis pochwalic za mimo @ na wadze wkoncu cyferki sie zmieniły i jest juz równe 74!!!!big_smilebig_smile Niby tylko 0.1kg mniej ale cieszy!!big_smilebig_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#2 2009-01-31 06:53:34

Czarownicaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 356
Reputacja :   11 

Re: Luty 2009

No i ja sie pochwale.. w koncu moge smile
2 stycznia bylo na wadze 64,5 kg,m a obecnie jest 58.7 kg i w koncu waga ruszyla delikatnie, bo delikatnie ale w dol!smile

A moj Misiek zaczynal z waga 116, 5 kg a teraz jest 110 smile


http://www.suwaczek.pl/cache/74d37ea787.png

Offline

 

#3 2009-01-31 10:26:43

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Luty 2009

miski ale jeszcze mamy styczen tonguetonguetongue


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#4 2009-02-02 07:55:33

ruda hania
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-11-02
Posty: 512
Reputacja :   17 

Re: Luty 2009

już jest luty.. tak więc rozpoczynam ten miesiąc w sposób następujący:

waga - 57 kg
ramię - 26,5 cm
talia - 76 cm
biodra - 92 cm
biust - 90 cm
udo - 49 cm


wzrost 158 cm

http://www.ticker.7910.org/wa__53,9__01zd0000-LX_NDA3NDAxfDY4MzA4NjM0NWRhfHlvdXIgdGV4dA.gif

Offline

 

#5 2009-02-02 07:58:35

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Luty 2009

Wczoraj pierwwszego lutego było 71.2 więc i tak będzie na suwaku sad


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#6 2009-02-09 08:17:31

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Luty 2009

Pierwsze ubytki wagi w lutym!! -0.3kg!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#7 2009-02-09 09:04:51

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Luty 2009

a u mnie jak było, tak jest 68 i ani drgnie sad


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#8 2009-02-10 13:40:12

bloo
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-03-16
Posty: 54
Reputacja :   

Re: Luty 2009

Nie wiem czy tutaj mam wpisywać czy nie, bo już nie pamiętam wink
ACZKOLWIEK: po pierwszym tygodniu I fazy, od początku lutego 3 kg w dół! big_smile , czyli teraz mamy 73 na wadze wink
Fajnie się ten luty zaczyna big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=17134a3dfcc0d1287.png

Offline

 

#9 2009-02-14 10:55:05

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Luty 2009

dzis 70,8


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#10 2009-02-15 22:36:39

mamax4
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-09-19
Posty: 14
Reputacja :   

Re: Luty 2009

Hej luty zaczelam z waga 70,4 a dzisiaj mam 67,9 smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=2motylki.png_3slimak.png_70_67,9_62.png
A jednak sie udaje smile

Offline

 

#11 2009-02-19 16:30:12

lilyb
Plażowicz 3. poziomu
Od: Cill Airne
Zarejestrowany: 2008-05-10
Posty: 109
Reputacja :   

Re: Luty 2009

1 styczeń 2009:
jest 73 kilo.A było już 69!!!!!
173/97/78/105/63 No cóż!                                                                          wzrost/biust/talia/biodra/udo

19 luty 2009:
jest 69,5 kilo
173/95/77/101/60

Cudnie!!!!

MAMAX4 SUPER!!! Szybciutko Ci schodzi ta waga!!
Zazdroszczę.

Ostatnio edytowany przez lilyb (2009-02-19 16:34:58)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=53715103cbb52376e.png

Offline

 

#12 2009-02-21 09:10:03

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Luty 2009

70.2 wink


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#13 2009-02-22 15:29:24

Usia
Plażowicz ekspert
Od: Z Jaskini ^_^
Zarejestrowany: 2007-03-29
Posty: 419
Reputacja :   13 

Re: Luty 2009

No to i ja się pochwalę, chociaż nie ma się czym chwalić. A więc:

waga - 93.8 kg
talia - 96 cm
biodra - 119 cm
biust - 100 cm
udo - 72 cm


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w632US0/weight.pngwzrost 168 cm

Offline

 

#14 2009-02-22 18:09:48

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Luty 2009

przebrzydłe bułki i pączki - kilo, a może nawet 1,5 w górę... czyli w granicach 69-69,5

Ostatnio edytowany przez daizee (2009-02-22 18:10:26)


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#15 2009-02-22 18:40:36

stokrotka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2009-02-22
Posty: 36
Reputacja :   

Re: Luty 2009

Cześć smile

Moje dane na 1 dzień diety - 18.02 są takie:

biust     - 101
p.biust - 80,5
talia - 81
opona - 88,5
biodra - 96
udo - 59
łydka - 35,5
ramię - 31

klasyczna kulka buu, wstyd mi, bo zero talii, udziska, łydziska...

i waga:

18.02 - 62,8
19.02 - 62
20.02 - 61,5
21.02 - 61,2
22.02 - 60,2

i nie krzyczcie za to codzienne ważenie, ale dostałam nowa wagę (to chyba była delikatna sugestia do mojego wyglądu hehe tongue ), a i chyba nic tak nie motywuje do diety jak zmieniający się wynik wink
jednak obiecuje, że jak nie będzie efektów albo waga będzie szła w górę (oby nie tongue ),  to nie będę porzucać diety i rwać włosów z głowy big_smile


start 18.02 - 163 cm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYsqtLk/s-weight.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii