Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2009-04-02 19:25:56

oksi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2009-04-02
Posty: 9
Reputacja :   

oksi

Hej mam na imie Roksana, na diecie SB byłam juz raz ponad rok temu schudlam wtedy 10 kg
niestety w ciagu roku z różnych powodow waga wrocila sad
postanowilam sie wziasc za siebie i zaczac od nowa.
Waże w tej chwili 67 kg ehhhhhhhh okropnośc
i nie ukrywam że chciałabym zejść aż do 50 kg ale to sa już wielkie marzenia, poki co zadowole sie 10
na diecie jestem od wczoraj, trzymajcie kciuki


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/64/67.5/50/obrazek_15.png/tlo_06.png

Offline

 

#2 2009-04-02 19:30:11

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: oksi

Witaj Oksi!!!!

Powodzenia i wytrwałosci na diecie!!!wink
Prosimy o wiecej informacji!!! Ile masz lat ile wzrostu!!! smile

Pozdrawiam!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#3 2009-04-03 08:03:55

oksi
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2009-04-02
Posty: 9
Reputacja :   

Re: oksi

Mam 26 lat i wzrostu 164 cm


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/64/67.5/50/obrazek_15.png/tlo_06.png

Offline

 

#4 2009-04-03 13:53:27

dreams come true
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-07-26
Posty: 204
Reputacja :   

Re: oksi

witam! witam! ciesze sie,ze jestes ze mna na 1 fazie! POWODZENIA!:*

Offline

 

#5 2009-04-03 15:51:54

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: oksi

witaj oksi! stosuj grzecznie wszystkie zasady, jedz 4-6 posiłków dziennie, koniecznie jedz śniadania, a na pewno uda Ci się osiągnąć zamierzony cel smile powodzenia smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#6 2009-04-04 22:49:35

kakunia
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-07-06
Posty: 135
Reputacja :   

Re: oksi

Witaj oksi - życzę powodzenia smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_kogut.png_84_82_70.png[/url]
Poprzednio ze 100kg na 88kg - dzięki SB!
I Faza 15.05.2011 - 1,6 kg mniej
II Faza 29.05.2011

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii