Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2009-08-10 22:13:03

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87519
Reputacja :   362 

nowa, choć nie do końca

Cześć wszystkim smile

Mam 25 lat.

Nie wiem, czy ktoś mnie jeszcze pamięta. Swego czasu dietkowałam sobie z Wami i dzieliłam się swoimi dietetycznymi porażkami i sukcesami smile.

Od tego czasu wiele się zmieniło....

Kolejno:

- zaszłam w ciążę
- obroniłam pracę magisterską i skończyłam studia
- wyszłam za mąż ( los chciał, że w ciąży ) smile
- urodziłam Synka

To tyle, z tych większych wydarzeń smile W związku z tym wszystkim South Beach porzuciłam na czas jakiś. Na dodatek okazało się, że mój Synek ma alergię pokarmową i miałam bardzo ograniczoną dietę ( niestety, to ograniczenie nie było dla mnie korzystne- bo nie mogłam wskoczyć nawet na II czy III fazę sad ).

W związku z tym, moje marzenia o tym, że karmiąc piersią pięknie schudnę, okazały się złudne... smile

Nie schudłam pięknie, a w zasadzie nie schudłam wcale smile

Dłuuugo, dłuuugo  byłam podłamana, bo nie mogłam zaakceptować siebie, a bardzo chciałam jednocześnie karmić Synka piersią. Musiałam więc przeczekać karmienie i dopiero zacząć dietę.
Najlepsze jest to, że pod koniec  okazało się, że mój Synek wcale nie jest uczulony na to, co podejrzewała Pani doktor ( i katowała nas dietą ) ale to już szczególik.

Wczoraj skończyłam karmić i od dziś zaczęłam I fazę South Beach smile

Mam silną motywację i ogromną nadzieję, że mi się uda.  Wiem, że praca przede mną ogromna, ale postaram się, bo bardzo tego chce.

Moja waga docelowa na strażniczku jest wyższa niż wymarzona, ale nie chcę na początek dawać sobie celu nie do osiągnięcia. Jak mi będzie szło- to zmienię smile

Moja waga obecna przyprawia mnie o zawał, ale mam nadzieję, że się uda. Z Wami się uda, nie?  smile
Ile ważę teraz widzicie ( 84,4 kg ), wzrostu mam 173 cm. Postaram się dodać wzrost pod strażniczkiem, jak się zorientuję jak to zrobić smile

Postaram się z całych sił pisać w Rachunku sumienia i w innych wątkach, choć czasu mam niewiele (pracuję zawodowo, zajmuję się Synkiem- 9 miesięcy no i domem…). Na zajmowanie się sobą mam tragicznie mało czasu, ale musi się udać smile

Aha, jeszcze jedno: jakbym coś zjadła niedozwolonego, piszcie mi proszę, bo niby znam zasady i wszystko, ale boję się, że mogę się machnąć w jakimś pojedynczym składniku. Mam przewodnik no i przede wszystkim forum, więc myślę, że pamięć mi się odświeży szybko. Jeszcze jakbym miała trochę czasu:) Ale to tak jak wszyscy smilesmilesmile

Pozdrawiam Was gorąco i proszę trzymajcie kciuki, a jak trzeba to kopcie smile

Ależ się rozpisałam… Ajajaj smile

Całusy.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#2 2009-08-11 08:27:37

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: nowa, choć nie do końca

Witaj ponownie smile

Gratuluje i synka i obrony smile Na pewno dasz radę osiągnąc wymarzoną wage jak tylko będziesz jeść ładnie i nie grzeszyć wink Zachęcam własnie do pisania z nami to mobilizuje! W rachunku odpisałam Ci co sądze o Twoim jedzonku. Jak coś będzie nie tak damy znać.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#3 2009-08-11 08:45:14

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: nowa, choć nie do końca

mgdał cudowne zmiany zaszły w Twoim żcyiu!!!!!  Zmoany wagowe choć już nie takie cudowne ale da się je zwalczyć smile pisz do nas jak najwięcej smilesmilesmile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#4 2009-08-11 09:04:25

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: nowa, choć nie do końca

witaj Migdał smile gratulacje! ja też jestem teraz w ciąży i czekam na synka big_smile więc i przede mną za jakiś czas zmagania wagowe. Ale SB jest najlepszym sposobem odżywiania, więc na pewno szybko uda Ci się zejść do wymarzonej wagi. Zapraszamy do pogaduszek smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#5 2009-08-11 10:01:12

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87519
Reputacja :   362 

Re: nowa, choć nie do końca

Dzięki Dziewczyny za miłe przyjęcie i wsparcie smile

Asieczka, zaraz zaglądnę na Rachunek i poczytam smile

Blue, delikatnie to ujęłaś..."już nie tak cudowne"....hehehe smile tragiczne zmiany wagowe:) ale dam radę smile

Daizee, ogromne gratulacje smile Ciąża to naprawdę fantastyczny czas, choć czasem dokucza to i owo smile
A później Maleństwo, które obserwujesz i widzisz, jak rośnie i rozwija się z dnia na dzień...to chyba największe szczęście smile Jeszcze raz gratuluję smile

Postaram się pisać jak najczęściej:)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#6 2009-08-11 12:48:29

Figa
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-01-16
Posty: 1194
Reputacja :   37 

Re: nowa, choć nie do końca

to wszystko co dokonało się w Twoim życiu to wspaniałe sukcesy. Jesteś Mamą a to ważniejszy egzamin niż mgr, ale oczywiście magisterka to coś !!! i cała reszta też big_smile
Teraz spokojnie tylko stanowczo i trochę ruchu do tego i będzie dobrze. Już po I fazie poczujesz się lepiej big_smile
POWODZENIA smile


url=http://straznik.dieta.pl/index.php]
http://straznik.dieta.pl/show.php/kolorowo.png_samochodzik.png_72,5_62,5_60.png[/url]
Wzrost 158cm

Offline

 

#7 2009-08-11 13:03:59

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87519
Reputacja :   362 

Re: nowa, choć nie do końca

To prawda Figa, mam wrażenie, że studia, magisterka etc. to był pikuś smile Ale najważniejsze jest to, że jestem szczęśliwa:) Mam nadzieję, że to da mi siłę do walki z kilogramami.
Planuję jakoś sobie ustawić poranny fitness i zasuwać na zajęcia, zanim mąż wyjdzie do pracy. Zobaczymy, jak mi się uda wszystko pogodzić...

Mój Synek właśnie zobaczył w laptopie Twojego biegającego pieska, cieszy się i oczy oderwać nie może smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#8 2009-08-11 19:10:30

Figa
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-01-16
Posty: 1194
Reputacja :   37 

Re: nowa, choć nie do końca

Dostałam pieska od koleżanki. Mogę go posłać do Ciebie jak chcesz. Całuski dla Synka smile


url=http://straznik.dieta.pl/index.php]
http://straznik.dieta.pl/show.php/kolorowo.png_samochodzik.png_72,5_62,5_60.png[/url]
Wzrost 158cm

Offline

 

#9 2009-08-11 19:30:37

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: nowa, choć nie do końca

Migdał!!
Ja Cie pamietam! Miło widzieć Cie zpowrotem!
Duzo zmian w Twoim zyciu nastapiło ale raczej na lepsze z waga no cóz tak bywa. Nie martw sie z SB i z forum napewno sie uda!
Pozwoliłam sobie na dopisanie Ci wzrostu pod strazniczkiem. Pozdrawiam i zycze powodzenia. wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#10 2009-08-11 21:33:42

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87519
Reputacja :   362 

Re: nowa, choć nie do końca

O!!! Dzięki za wzrost smile Nie miałam pojęcia jak to zrobić smile
Liczę na to, że z Wami i z SB się uda smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii