Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2009-09-30 10:07:04

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Październik 2009

Witam smile

Zaczyna się nowy miesiąc, a więc pora na nowy wątek wagowo-wymiarowy! Życze wszystkim dużo sukcesu w walce ze zbędnymi kg i cm smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#2 2009-10-01 07:42:11

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Październik 2009

no to ja pierwsza przyznaje się tylko nie bijcie za mocno sad 72,7 sadsadsadsadsad


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#3 2009-10-01 07:52:50

Bellybelly
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2008-10-12
Posty: 72
Reputacja :   

Re: Październik 2009

Będzie dobrze, Blue - nowy miesiąc to nowa szansa:) A ja - talia 67,5 cm:D Niestety tylko rano i po siusiu:P


Zrzucam centymetry w talii - waga się popsuła;)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wh9HAbd/weight.png
Tajemnica sukcesu to wytrwałość w postanowieniach.

Offline

 

#4 2009-10-05 09:16:15

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Październik 2009

my przez ostatni miesiąc tylko 1kg w górę, więc się cieszę smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#5 2009-10-10 10:49:10

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87283
Reputacja :   361 

Re: Październik 2009

Teraz ja smile Dziś mijają równo dwa miesiące od początku diety.... i mam okrągłe 10 kg mniej big_smile big_smile big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#6 2009-10-12 08:36:03

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Październik 2009

Migdał ogromne gratulacje big_smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#7 2009-10-12 13:17:08

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87283
Reputacja :   361 

Re: Październik 2009

Blue, bardzo dziękuję big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#8 2009-10-15 00:02:13

lilyb
Plażowicz 3. poziomu
Od: Cill Airne
Zarejestrowany: 2008-05-10
Posty: 109
Reputacja :   

Re: Październik 2009

2,5 miesiąca do sylwestra, trzeba zacisnąć mocniej pasa:)
Połowa października 71,5 kg.
Pozdrawiam


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=53715103cbb52376e.png

Offline

 

#9 2009-10-15 14:45:18

lenka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2009-10-12
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Październik 2009

no to się pochwalę wink 4 dzień diety a mnie już 3kg spadło! aż sama nie wierzę jak patrzę na wagę smile ale dzięki temu motywacja wzrosła do 1000%
powodzonka Wam dziewczyny


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=81844ad615f2f3d38.png

Offline

 

#10 2009-10-16 11:42:34

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87283
Reputacja :   361 

Re: Październik 2009

Brawo Lenka, gratulację, znakomity rezultat smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii