Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2007-01-05 17:42:09

wanilia
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 1136
Reputacja :   21 

O nas samych (zablokowany)

haloo gdzie reszta??


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/67/70/60/obrazek_02.png/tlo_10.png

Offline

 

#2 2007-01-05 19:42:27

madzik_
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-01-02
Posty: 1502
Reputacja :   27 

Re: O nas samych (zablokowany)

chyba 3 ttylko jestesmy na forum... inni nie chcą o sobie pisać..


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=9699550e716af2251.png
start 16.03.2015 smile na początek oczyszczenie Dieta Dąbrowskiej ale już czekam na I fazę SB !!

Offline

 

#3 2007-01-06 16:02:10

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: O nas samych (zablokowany)

Sunlight pytałaś o zakupy. Więc wszystko potrzebne na wyjazd a zaczęłam od ogromnej walizki big_smile. Wiesz trudno mi by było spakować sie do jakieś torebeńki w końcu to 5 miesięcy. Kupiłam też juz część kosmetyków jak podpasznik, pasta do zębów itp. Wiesz żeby jak najmniej tam tracić pieniędzy. Nie wiem jak ja to wszystko później udżwigne wink. Wymianę ciuchów letnich później zrobie bo mam zamiar przyjechać na święta ale tego jeszcze pewna nie jestem. W ogóle pieniądze to ostatnio w ogóle się mnie nie trzymają. Tu jakiś ciuszek tu coś tam na wyjazd. Jeszcze aparat cyfrowy chce sobie kupic naszczęscie na współe z moim Piotrkiem ale wiesz zawsze to kosztuje. Oj i zaczynam sie troszke dygać ale bardziej tego żeby tu wszystko pozdawać i móc jechać niż samego wyjazdu hmm


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#4 2007-01-09 09:47:20

madzik_
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-01-02
Posty: 1502
Reputacja :   27 

Re: O nas samych (zablokowany)

Fajnie tak pisac o sobie... JAk się widzi ze są dziewczyny które tak długo na tym wytrzymują to zaczyna sie wierzyć w siebie- to bardzo dużo daje więc piszcie...

JA teraz wytrzymam na SB jak najdłuzej i bede sie odchudzać.. zadnych załamań bo tylko sobie zrobie źle i zawiode wasze zaufanie którym siebie nawzajem obdarzamy...
OStatnio mam duzo problemów głownie z rodziną a raczej jedym bratem.. po prostu wielkie problemy sad


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=9699550e716af2251.png
start 16.03.2015 smile na początek oczyszczenie Dieta Dąbrowskiej ale już czekam na I fazę SB !!

Offline

 

#5 2007-01-09 13:37:17

sunlight
Moderator
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 688
Reputacja :   23 

Re: O nas samych (zablokowany)

Madzik,przykro mi z powodu problemów z bratem, ale ostrzegam przed zabijaniem złego nastroju jedzeniem, to wcale nie musi byc prawda ze czekolada łagodzi stres , pomysl sobie że np godzinny spacer Ci pomoze, albo jakies cwiczenia.Chociaz włacz sobie muzyke i potańcz energicznie, zmeczysz sie, spalisz kalorie i od razu negatywną energie.
Ciesze sie, ze jestes zawzieta i chcesz byc z nami jak najdłuzej, taka postawa pomaga.Gorzej jest jak ktos wpada na dwa tyg i znika, jojo murowane, poniewaz wraca do dawnych nawyków.Życze powodzenia i trzymam kciuki, bedzie dobrze bo widze ze na prawde tego chcesz.
Ja tez sie ciesze ze trafiłam na forum Sb, na poczatku była to oliwka, teraz pisze na obu.Dzięki oliwce zaczełam Sb i zrzuciłam na prawde sporo.NO i oczywiscie dzieki dziewczynom które tam pisza, same forum jeszcze nic nie znaczy.Wazni sa ludzie i ich wsparcie, wiara  i chcęc pomocy.


http://straznik.dieta.pl/show.php/3pony.png_monster.png_63_56.2_50.png

Offline

 

#6 2007-01-09 15:25:31

tosia_to_ja
Plażowicz 3. poziomu
Od: Wrocław
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 195
Reputacja :   

Re: O nas samych (zablokowany)

Ja tez tak uwazam.Zmiana nawykow zywieniowych nie jest łatwa,ale gdy ma sie wsparcie innych plazowiczek jest duzo łatwiej.Nikt nie zrozumie nas tak dobrze jak my siebie wzajemnie.I tak powinno byc,bez Was dziewczyny i bez Waszego wsparcia na pewno nie dałabym rady.


http://www.suwaczek.pl/cache/ffd00c0b9d.png

Offline

 

#7 2007-01-13 07:39:57

Ewaldyna
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-01-11
Posty: 1074
Reputacja :   48 

Re: O nas samych (zablokowany)

No to teraz ja smile
Mam na imię Ewa, mam 27 lat, rocznikowo 28. Mieszkam w Rybniku (na Śląsku - info dla tych co nie wiedzą), mam męża i dwójkę dzieci -chłopczyk 5 lat, dziewczynaka 3 lata, włąsciwie rocznikowo to już mają rok więcej smile.
Przygodę z sb zaczęłam rok temu, kiedy to kupiłam książkę i wrzuciłam ją w kąt, potem w czerwcu przypomniałąm sobie  o niej, przeczytałąm jeszcze raz, zastosowałąm i schudłam 7 kg w dwa tygodnie, pojechałam na wczasy i wszystko mi wróciło. Znowu ważyłam 84kg, tyle co na początku. po trzech miesiącach w pażdzierniku znoowu się wzięłam za siebie i znowu zrzuciłam 7 kg, ale wyżerka świąteczna i załąmka spowodowały, że wróciło mi 2 kg, dlamnie to tylko 2 kg, myślę, że to dzięki forum, jestem tego pewna, bo zawsze moje kilogramy wracały w komplecie, a dzięki Wam tylko 2 wróciło i staram się nie przybrać, jakby nie patrzeć nadal jestem na minusie, bo nie wróciłam do wagi początkowej - 84kg, tylko mam 79kg, a więc nie jest żle mam 5 kilo na minusie, to już mogę uznać za sukces, teraz tylko nie dać się kilogramom przyrastającym, ale pomalutku tracić kolejne, narazie nie jestem na sb, tylko na takiej deliktnej MŻ, muszę odpocząć i poukładać wszystko,a potem się zobaczy smile. Uwielbiam to forum , chcociaż oliwka mi chyba bardziej przypadłą do gustu, lubiłam jak było tak wszystko w jednym, teraz bywam i tam i tu smile Jak zwykle rozwaliłam się na całą stronę z moim pościakiem smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3kacza.png_84_84_65.png

Offline

 

#8 2007-01-17 17:25:12

Sylak
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-01-15
Posty: 12
Reputacja :   

Re: O nas samych (zablokowany)

Teraz moja kolej, mam na imię Sylwia, mam rocznikiem 29 lat, 6 letniego synka i 19-miesięczną córcię oraz męża z którym jetem 7 lat w szczęśliwym związku.
Jestem spod znaku PANNY. Lubię spotkania towarzyskie, nie lubię monotonii, ale za to lubię porządek, chociaż od momentu urodzenia dzieci troszkę mi przeszło.
Od 9 lat pracuję w księgowości w niemieckiej firmie.
Mam wspaniały domek , nie duży , na obrzeżach miasta, ale wszędzie blisko, ulica niezbyt ruchliwa, kawałek własnego podwórka, kilka drzewek owocowych, krzewów i kwiatów.


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_fit.png_61_58_54.png

Offline

 

#9 2007-01-17 18:21:33

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: O nas samych (zablokowany)

Stwierdzam dziewczyny że jestem dobrą organizatorką. Jest u nas taki Wiktor Węgier na wymianie studenckiej i okazało się że on będzie naszym opiekunem na wyjeździe i chciałam żeby chłopaszek poczuł coś z Polskiej gościnności. I zaaranżowałam dziś pizze. Było z 15 osób i nawet moi ludzi z grupy mnie zaskoczyli że przyszli i nawet sobie po angielsku pogadali. A na jutro zorganizowałam jeszcze jedną imprezę idziemy najpierw do akademków na jakąś wódeczkę a później na dicho. W sumie wszystko zaaranżowałam ja. Ale nawet się zdziwiłam jak 30 ludu powiedziało że przyjdzie wink Nawet kolega z grupy który juz łysieje ma średnia bliko 5.0 i pół roku siedział na praktykach w redmond w Microsofcie w Stanach. Fajnie. Tylko jeden chłopak z naszej grupy , który na marginesie jest cholernie fajny, stwierdził że nasza grupa się nie integruje i tylko dzięki mnie jeszcze gdzieś razem wyskoczymy lub coś zorganizujemy big_smile. Podsmyrał moje ego. No ale cóż ja na to poradzę jak mnie wystarczy slowo i już mnie pełno i do organizacji jestem pierwsza. Także mam nadzieję że będzie jutro fajnie :DNo tyle o mnie już nie marudzę ale i tak się cieszę smile
Sylak a koło  w jakim mieście mieszkasz ?


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#10 2007-01-17 20:10:23

Sylak
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-01-15
Posty: 12
Reputacja :   

Re: O nas samych (zablokowany)

Mieszkam w woj. łodzkim, koło Piotrkowa Trybunalskiego


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_fit.png_61_58_54.png

Offline

 

#11 2007-01-20 12:57:06

karolina478
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-01-19
Posty: 664
Reputacja :   14 

Re: O nas samych (zablokowany)

Ja chyba jestem najmlodsza smile dopiero w kwietniu 18 lat:) Pochodze z Lubina (woj. dolnośląskie) i chodze do liceum (klasa matematyczno-fizyczna) smile Co o planach na przyszlośc to nie sa konkretnie sprecyzowane:). Chce isc na Politechnikę Wroclawska tylko jeszcze nie wiem czy na biotechnologie, czy budownictwo (wiem, że to moze dziwne, bo to dwie różne dziedziny:)) Przygode z SB zaczełąm na początku grudnia smile pierwsza faza mineła mi bardzo dobrze. Potem bylo gorzej, bo swieta sylwestr itd smile Ale teraz sie ostro trzymam smile Jak narazie nic poza owockami nie wprowadzam:) I cwicze 3 razy w tygdniu na aerobiku (rowerki) chociaz do tego to potrzeba mi strasznie duzo mobilizacji, bo jest ciezko;) Poza tym uwielbiam gotowac smile No i to chyba na tyle smile Pozdrawiam:)


http://straznik.dieta.pl/show.php/kropeczki.png_3nochal.png_66_60_57.png

Offline

 

#12 2007-01-20 15:08:37

sunlight
Moderator
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 688
Reputacja :   23 

Re: O nas samych (zablokowany)

Witaj karolina u nas na forum, dobrze ze jestes na drugiej fazie. Wymiary masz całkiem całkiem, a na brzuszek to chyba musisz zaczac robic brzuszki smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/3pony.png_monster.png_63_56.2_50.png

Offline

 

#13 2007-01-20 18:02:16

karolina478
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-01-19
Posty: 664
Reputacja :   14 

Re: O nas samych (zablokowany)

Wlasnie zaczelam robic brzuszki:) juz 3 dzien:) narazie zaczelam od 100 chociaz juz i tak jest ciezko smile Kiedys to nie mialam takiego problemu. Bo trenowalam pilke reczna przez 4 lata potem poltora roku temu przestalam i przytylam 8 kg smile Teraz mam nadzieje ze ten aerobik i brzuszki pomoga smile A no i dzieki Ci wielkie za przepis na pieczen rzymska z feta. Dzisiaj upieklam i poprostu pychota. Nie dosc ze robi sie to chyba w 15 min i potem do piekarnika to jeszcze takie dobre smile Na prawde super:)


http://straznik.dieta.pl/show.php/kropeczki.png_3nochal.png_66_60_57.png

Offline

 

#14 2007-01-20 19:47:28

lusia
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-01-20
Posty: 8
Reputacja :   

Re: O nas samych (zablokowany)

hej dziewczyny!!!!
jestem nowa na forum smile podstanowilam sie do was przylaczyc bo od jutra zaczynam sb, a z wami bedzie mi razniej smile
rok temu odkrylam sb, stosowalam ja i schudlam jak chcialam smile ale...
wyjechalam do londynu i przybylo osiem kilosow!!!!! a na serio specjalnie duzo nie jem ale coz.
nowy rok wiec postanowilam sie wziasc za siebie. na silownie chodze od 2 tygodni teraz musze zmienic styl odzywiania sie hihi waze 58 chcialabym do kwietnia osiagnac 50 dam rade??
pozdrawiam wszystkie plazowiczki buzialeeeeeeeee


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wzISVqy/weight.png

Offline

 

#15 2007-01-20 19:49:06

Basiella
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2006-12-30
Posty: 8
Reputacja :   

Re: O nas samych (zablokowany)

No to teraz ja, jak się domyślacie nazywam się Basia; mam 26 lat i mieszkam w Radomiu. Studia ukończyłam, obecnie pracuję w pewnej instytucji finansowej. Nie mam jeszcze dzieci, ale mam cudownego mężczyznę swoje życia z którym jestem już prawie 6 lat smile Na SB jestem od września zaczynałam od 69 kg przy 173 cm wzrostu i spadłam aż do 61 kg, ale niestety miałam pewne problemy zdrowotne i potworne jojo, na dzień dzisiejszy waże 72-73 kg sad czuję się ok ale nie mam dobrych ubrań (wszystkie za małe), z motywacją też różnie bywa. Raz chcę i jak zacznę to nie potrafię wytrzymać 3 dni na Sb, chociaż do dzisiaj nie jem pieczywa, makaronów, ziemniaków. Ale... koniec marudzenia;) he he he chcę schudnąć i schudnę tylko muszę poczekać na swój moment. Co do przemiany materii, z którą miałam problem. Kupiłam ALOES LIVE OCZYSZCZANIE i naprawdę czuję że wszystko przyśpieszyło wink ojej ale się rozgadałam... Buziaki dla wszystkich. Pozdrawiam


http://straznik.dieta.pl/show.php/slonecznik.png_profesore.png_72_70_60.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii