Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2010-05-02 14:31:10

gordita
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2010-05-02
Posty: 2
Reputacja :   

Gordita Wita!

Witajcie Drogie Koleżanki!
Postanowiłam do Was dołączyć. Dietę SB znam bardzo dobrze- w teorii. W praktyce kilkanaście podejść do I fazy na przestrzeni dwóch lat kończyło się porażkami, nigdy nie dotrwałam dalej niż do 8 dnia sad

Bardzo długa droga przede mną... Mam 22 lata, 166 cm wzrostu i... 85 kg ;( ( do niedawna 92!!!!!).
Od poniedziałku ruszam z I fazą, wyczytałam już w pogaduszkach, że Inez również zaczyna na początku tygodnia może będzie mi więc łatwiej.
Obecnie przebywam w Hiszpanii, gdzie studiuję, do Polski wracam za 3 miesiące. NIech Was nie zmyli wyobrażenie o hiszpańskiej kuchnii.. warzywa, ryby, tak to wsyzstko jest ale normalnie pływa w oliwie, do wszystkiego je się bułki( oni twierdzą, że to chleb)itd. Staram się jak mogę gotować sama ale nie zawsze się to udaje.
Jestem pełna determinacji i zmotywowana do działania! Wykupiłam karnet na fitness i zabieram się do pracy.
Liczę, że z Waszym wsparciem wszystko jest możliwe!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=58404bdd8f36c9f19.png

Offline

 

#2 2010-05-02 14:50:41

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Gordita Wita!

Witaj Gordita!
powodzenia na pierwszej fazie! wink
Zapraszam do pogaduszek! big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#3 2010-05-02 19:57:09

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: Gordita Wita!

Gordita powodzonka !! smile Naprawde warto smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#4 2010-05-02 20:24:36

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87454
Reputacja :   362 

Re: Gordita Wita!

Gordita, witaj smile Powodzonka smile Zapraszamy do Pogaduszek, pisz jak najwięcej, będzie Ci łatwiej smile
Możesz założyć sobie dzienniczek i tam spisywać tak jak my co zjadłaś w danym dniu, pomaga- Ty masz kontrolę, a i my czasem możemy coś Ci podpowiedzieć smile
Trzymam kciuki smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#5 2010-05-03 10:54:21

marla825
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2010-04-30
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Gordita Wita!

Witam Gordita! Jesteśmy w podobnej sytuacji smile ja mam 167 i ważę 81kg - razem będzie nam łatwiej. Ja niestety nie mogę zaczynać od I fazy, bo karmię synka. Ale i tak dam radę schudnąć - muszę, bo idzie lato i aż się boję smile Za ciebie również trzymam kciuki. Damy radę !!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=96124bdc034d5276f.png

Offline

 

#6 2010-05-03 11:03:51

nela1107
Plażowicz 2. poziomu
Od: Białystok
Zarejestrowany: 2010-04-14
Posty: 72
Reputacja :   

Re: Gordita Wita!

czesc smile  trzymam kciuki !! ja tez niedawno zaczynalalam I faze i uwazam ze spokojnie da sie wytrzymac:)  jesli bardzo ci bedzie brakowac czekolady to siegnij bo gorzką bez cukru smile  jak dla mnie to cud w gebie smile  powodzenia !!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75934bdef439b967e.png

Offline

 

#7 2010-05-11 10:50:31

daisy
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2010-05-06
Posty: 61
Reputacja :   

Re: Gordita Wita!

Witaj Gordita smile Witamy na forum SB.
Też zaczynałam różne diety i kończyły się głównie niepowodzeniem bo nie dawałam rady pokusom dnia codziennego.
Na tym forum są naprawdę fajne dziewczyny które napewno z ochotą Ci doradzą co i jak masz jeść. Napewno będziemy Cie wspierać i siebie nawzajem, także zapraszamy serdecznie do plazowiczek smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=62134beb8f884e751.png
167 cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii