Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2011-04-16 10:24:17

esum
Plażowicz 1. poziomu
Od: Grudziądz
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 39
Reputacja :   

Wielkanoc na II fazie

Kochane, to beda moje pierwsze swieta na diecie tongue
Dobrze,e w te w te świeta j sie dużo jajek:)
C owy przygotujecie? Jakie dania? Proszę o propozycję.
Moje:
- pierś z kurczaka w galarecie
- pieczona szynka
- ryba o grecku bez marchewki
- upieke chlebka z tofu
- kupie obie czekolade wawel lekką (na pocieszenie)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=15534da4b784a5411.png
I Faza 6.04- 19.04.2011   minus 4kg

Offline

 

#2 2011-04-17 10:39:44

marcymonek
Plażowicz 3. poziomu
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 193
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

A czy na II fazie marchewka jest nadal zabroniona?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=37964d9b0697a21f2.png

wzrost: 170 cm

Offline

 

#3 2011-04-17 16:42:07

rayonner
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 182
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

Ja robię oczywiście jaja w majonezie ze szczypiorkiem (osobiście nie zjem dużo, tak żeby majonezu za dużo nie wyszło;)), sernik SB, sałatkę jajeczną z fasolą czerwoną papryką i jog. naturalnym + łyżka majonezu, dla innych będzie również biała kiełbasa i to co mama przygotuje smile

Offline

 

#4 2011-04-17 16:43:47

rayonner
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 182
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

Marchew można jeść, ale w małych ilościach.

Offline

 

#5 2011-04-17 20:02:04

marcymonek
Plażowicz 3. poziomu
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 193
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

Dzięki Rayonnerku, zastanawiałam się nad rybka po grecku wink

U mnie też będą jajeczka, oprócz tych tradycyjnych, także faszerowane pieczarkami. Na pewno będzie sałatka grecka, może sałatka z kurczakiem, fasolą i słonecznikiem, no i sporo mięska - dla mnie chudego wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=37964d9b0697a21f2.png

wzrost: 170 cm

Offline

 

#6 2011-04-17 21:25:57

rayonner
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 182
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

Marcymonku, przypomniałaś mi o mięsku wink Mam zamiar zrobić jeszcze pierś kurczaka zapiekaną z lubczykiem wink

Offline

 

#7 2011-04-17 22:59:24

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: Wielkanoc na II fazie

Polecam pasche sb smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#8 2011-04-18 08:01:33

esum
Plażowicz 1. poziomu
Od: Grudziądz
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 39
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

gdzie znjdę przeisy na paschę i sernik SB?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=15534da4b784a5411.png
I Faza 6.04- 19.04.2011   minus 4kg

Offline

 

#9 2011-04-18 13:19:37

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: Wielkanoc na II fazie

Serniczek

1 kg mielonego twarogu ( ja kupuje 3 % dr. oetkera)
10 jaj
25 dkg fruktozy ( w oryginale jest 40 dkg cukru)
troszkę olejku waniliowego
tak z 8 dkg margaryny ja dodaje , w orginale jest 15 dkg
4 łyżki mąki ( ja czasem dodaje , ale najczęściej nie ) może być i ja dodaje pełnoziarnistą
pół łyżeczki proszku do pieczenia

Margaryne ucieramy z cukrem, dodać żółtka, dodać twaróg, olejek. Na koniec pianę z białek !! Piec ok.40 minut w 180 stopniach !! Można dodać rodzynki ( ja robię pół z dla męża , pół bez dla siebie ) !! Ja lubię jak serniczek poleży dzionek w lodówce , bo wtedy jest taki mokry , fajny !!

Ja taki pieke smile

Ostatnio edytowany przez asiaw (2011-04-18 22:44:34)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#10 2011-04-18 13:21:07

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: Wielkanoc na II fazie

Na pasche później !! smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#11 2011-04-18 17:38:41

rayonner
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 182
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

A ja chyba jednak do Warszawy wyjeżdżam na tydzień big_smile A co tam, trochę dłuższa przerwa mi się przyda wink
Upiekę sobie ciasteczka owsiane, żeby zajadać, kiedy inni będą objadali się ciastami. A z żurku, białej, ziemniaczków i zbyt tłustych potraw po prostu zrezygnuję grzecznie wink Ot się mojej cioci wybredny gość trafi big_smile Ale jajek z majonezem sobie nie odmówię, to w końcu Wielkanoc i bądź co bądź - 2 faza smile

Offline

 

#12 2011-04-18 20:11:33

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87098
Reputacja :   361 

Re: Wielkanoc na II fazie

Na paschę przepis już zamieściłam w innym wątku, ale zaraz go przekleję smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#13 2011-04-18 20:14:13

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87098
Reputacja :   361 

Re: Wielkanoc na II fazie

Wielkanocna Pascha smile wg Asiaw smile

- kilogram twarogu- może być z wiaderka bo już zmielony i gotowy ( są takie z 4% tłuszczu więc są ok, a można sobie kupić chudy twaróg i mielić ( ja robię z wiaderka )
- jogurt naturalny , aby taką konsystencje do mieszania osiągnąć
- pokrojone bakalie ( migdały, orzechy, morele, śliwki suszone i co to kto lubi )
- cukier waniliowy (  można ale nie trzeba)
- fruktoza do smaku

Wszystko wkładamy do sitka wyłożonego gazą i przykrywam z góry talerzykiem , który dociskamy słoikiem z wodą !! ( sitko umieszczasz w misce albo garnku , wtedy wykładasz gazą , nakładasz paschę , kładziesz talerzyk ( o  mniejszej średnicy niż sitko ) i stawiasz słoik). Wszystko szczelnie pakujemy- np w torbę, żeby nie przeszło innymi zapachami i do lodówki.
Jak już odcieknie, sitko się odwraca delikatnie i wychodzi taka baba, ściągamy gazę i stroimy bakaliami !!

Robiłam rok temu i bardzo mi smakowała smile i całej rodzinie też big_smile

Asiaw, jak coś namieszałam to popraw proszę wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#14 2011-04-18 20:48:53

marcymonek
Plażowicz 3. poziomu
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 193
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

Asia, dzięki za przepis na serniczek big_smile

Przeszukałam forum wielokrotnie, znalazłam nawet kilka sernikowych propozycji, ale ta jakoś najbardziej do mnie przemawia - chyba dlatego, że przypomina mi taki tradycyjny sernik wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=37964d9b0697a21f2.png

wzrost: 170 cm

Offline

 

#15 2011-04-18 21:04:08

esum
Plażowicz 1. poziomu
Od: Grudziądz
Zarejestrowany: 2011-04-05
Posty: 39
Reputacja :   

Re: Wielkanoc na II fazie

dzieki dziewczynki za przepisy:)  jestecie super:)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=15534da4b784a5411.png
I Faza 6.04- 19.04.2011   minus 4kg

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii