Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2007-05-23 21:08:56

Karolina
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 825
Reputacja :   30 

Re: Czy mozna jeść.. ?

mozna do 30% , gdzies tak przeczytalam (oczywiście w rozsądnych ilościach). Tych bardzo odtłuszczonych nie jem, bo smakują czasem jak guma, wiec kupuje ten 30% i jem troche rzadziej. A normalny ser (jako że mieszkam w Holandii i jestem specjalistką i fanką serów) ma 48% i więcej. Parmezan jest trochę chudszy.

pozdrawiam


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/59.9/65.6/55/obrazek_03.png/tlo_02.png165cm

Offline

 

#32 2007-05-23 22:05:40

Angie
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-23
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Czy mozna jeść.. ?

Można jeść kaszke mannę?
Taką pół mleka-pół wody??

Offline

 

#33 2007-05-23 22:11:20

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Czy mozna jeść.. ?

nie


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#34 2007-05-25 01:37:11

queen_M
Gość

Re: Czy mozna jeść.. ?

hej mam pytanie o sok pomidorowy. na jakiejs stronce czytalam ze nie mozna, ale wlasciwie dlaczego? pomidory przeciez mozna... a ostatnio jakos nie chce mi sie gryzc :p

 

#35 2007-05-25 08:02:59

rubensowskiksztalt
Plażowicz ekspert
Od: Olsztyn
Zarejestrowany: 2007-04-24
Posty: 443
Reputacja :   11 

Re: Czy mozna jeść.. ?

ożna byleby był bez cukru


Pracuj na to, czego pragniesz, zadowalaj się tym, co masz.

Offline

 

#36 2007-05-25 10:28:53

Aqula
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-19
Posty: 759
Reputacja :   19 

Re: Czy mozna jeść.. ?

Queen, oczywiscie ze mozna, tylko pilnuj, jak powiedziala Rubensik, zeby byl bez cukru. Wedlug ksiazki Agatstona codziennie do sniadanka powinien byc sok pomidorowy lub warzywny...


[

Offline

 

#37 2007-05-25 12:26:09

queen_M
Gość

Re: Czy mozna jeść.. ?

ok, dzieki. bede pic pewnie pomidorowy bo warzywne to sa zwykle albo z marchewki i czegos albo z buraka, z tego co widzialam

 

#38 2007-05-25 12:27:47

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Czy mozna jeść.. ?

burak tez nie za bardzo wskazany jest bo ma duzo cukru w sobie. dlatego z nim trzeba ostroznie


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#39 2007-05-25 17:11:48

rubensowskiksztalt
Plażowicz ekspert
Od: Olsztyn
Zarejestrowany: 2007-04-24
Posty: 443
Reputacja :   11 

Re: Czy mozna jeść.. ?

Te wielowarzywne mają tez bardzo często w składzie sok z jabłek. Więc na 1szej nie pijamy!


Pracuj na to, czego pragniesz, zadowalaj się tym, co masz.

Offline

 

#40 2007-05-25 17:16:31

Aqula
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-19
Posty: 759
Reputacja :   19 

Re: Czy mozna jeść.. ?

Ja mam taki pyszny, pikantny, wielowarzywny z Lidla- nie ma w skladzie ani cukru, ani sokow owocowych. Ma troche soku z marchwi i buraka, ale swieze maja duzo nizszy IG niz gotowane, wiec mysle, ze nawet na pierwszej fazie nie zaszkodzi. Ma za to mnostwo witamin, ktorych na 1 fazie czesto nam brakuje...


[

Offline

 

#41 2007-05-25 17:22:50

rubensowskiksztalt
Plażowicz ekspert
Od: Olsztyn
Zarejestrowany: 2007-04-24
Posty: 443
Reputacja :   11 

Re: Czy mozna jeść.. ?

Aqula to smacznego:) Ja uwielbiam pomidorowy z tymbarka, pół ściany mam już w kapslach:Dbig_smile


Pracuj na to, czego pragniesz, zadowalaj się tym, co masz.

Offline

 

#42 2007-05-25 19:01:52

Aqula
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-19
Posty: 759
Reputacja :   19 

Re: Czy mozna jeść.. ?

A ja tu Tymbarka nie mam sad A tez lubie... I chyba tez ma wersje pikantna...


[

Offline

 

#43 2007-05-25 20:16:03

puma
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-04
Posty: 35
Reputacja :   

Re: Czy mozna jeść.. ?

Można jeść kurczaka pieczonego w piekarniku, zero oleju i zero tłuszczu  chyba że tłuszczy wytapiany z niego? Bo mam dylemat. smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/raczki.png_3lajon.png_83_79_68.png

Offline

 

#44 2007-05-25 20:19:36

Karolina
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 825
Reputacja :   30 

Re: Czy mozna jeść.. ?

Na moje można, ale bez skóry i skoncentrowałabym się na mięsku z piersi.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/59.9/65.6/55/obrazek_03.png/tlo_02.png165cm

Offline

 

#45 2007-05-25 20:22:04

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Czy mozna jeść.. ?

Puma można nawet na oliwce smażonego tylko bez skóry albo pamierki.


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii