Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2007-05-09 12:02:57

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Maj 2007

a więc przez kłopoty techniczne muszę napisać jeszcze raz. W poniedziałek  czyli 07.05 było 68.0, we wtorek 66.3 a dziś 66.1. Zobaczymy jak będzie po udanych (oby) 2 tygodniach pierwszej fazy smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#17 2007-05-12 09:03:13

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Re: Maj 2007

a ja dzisiaj 72 czyli znow maly kroczek do celu


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#18 2007-05-12 11:03:21

ada.pl
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-07
Posty: 8
Reputacja :   

Re: Maj 2007

niedawno jeszze rozpaczałam że nic sie nie ruszyło na wadze,a tu dziś staje i 2kg mniej smile
czyli 71kg

Offline

 

#19 2007-05-13 11:02:58

Papryczka
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-16
Posty: 67
Reputacja :   

Re: Maj 2007

u mnie bez zmian ale sadzac po tym co jadlam to powinnam grubo przytryc. Wiec jak dla mnie to super ze utrzymalam wagee smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_serce.png_78_71,5_59.png

Offline

 

#20 2007-05-15 13:44:02

madzik
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-14
Posty: 17
Reputacja :   

Re: Maj 2007

Z tego co tu czytam to chyba mam największą łydkę na świecie.... Moje wymiary to:
wzrost 165
waga 58
talia 75
biodra 94
biust 86
udo 54,5
łydka.....37
Dziś jest mój pierwszy dzień na SB. Trzymajcie kciuki żebym choć odrobine tych cm zgubiła...


http://straznik.dieta.pl/show.php/slonecznik.png_samochodzik.png_58_56_52.png

Offline

 

#21 2007-05-15 14:30:11

madzik_
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-01-02
Posty: 1502
Reputacja :   27 

Re: Maj 2007

ooo kolejny madzik na forum smile
Mam nadzieje ze nikt nas nie bedzie mylił...
Widze że masz nawet podobne wymiary tylko ja troszke wieksze  wagowo bo o 10 kg... trzymam kciuki choc uważam że te 52 to mało na Twój wzrost..


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=9699550e716af2251.png
start 16.03.2015 smile na początek oczyszczenie Dieta Dąbrowskiej ale już czekam na I fazę SB !!

Offline

 

#22 2007-05-15 18:33:41

madzik
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-14
Posty: 17
Reputacja :   

Re: Maj 2007

Witam imienniczkę smile Jeśli chodzi o te 52 kg to racja może trochę przesadziłam ale niestety moja waga nie odzwierciedla moich wymiarów sad  w brzuszku i w nogach to ja mam baaaardzo dużo cm jak na swój wzrost sad


http://straznik.dieta.pl/show.php/slonecznik.png_samochodzik.png_58_56_52.png

Offline

 

#23 2007-05-15 18:35:22

madzik
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-14
Posty: 17
Reputacja :   

Re: Maj 2007

a mylić mam nadzieje nikt nie będzie bo ja w przeciwieństwie do Ciebie jestem laikiem w wiedzy o SB hmm


http://straznik.dieta.pl/show.php/slonecznik.png_samochodzik.png_58_56_52.png

Offline

 

#24 2007-05-17 13:18:19

paulita
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-17
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Maj 2007

witam!
jestem trzeci tydzień na pierwszej fazie-mam koszmarną wagę-zero precyzji. Chyba muszę zainwestować w elektroniczną. Zdecydowałam się na kontunuowanie pierwszej fazy,bo nie jest mi ciężko a poza tym chcę zgubić te nadprogramowe kilogramy jak najszybciej. Planuję wytrzymać jeszcze kilka dni a potem przechodzę na drugą fazę.
Pozdrawiam


http://straznik.dieta.pl/show.php/rybki.png_flagi.png_65_62_55.png

Offline

 

#25 2007-05-17 18:11:10

muszkaa
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-02-16
Posty: 18
Reputacja :   

Re: Maj 2007

a ja ostatnio trochę sobie pofolgowałam i teraz mam efekty. Jeszcze tydzień temu ważyłam 62, no a teraz 65... sad  no ładnie. Ale mam za swoje.  Przez cały tydzień jadłam zdecydowanie ponad moje możliwości. Pochłaniałam całe góry węglowodanów,  także tych niedozwolonych na diecie, trochę słodyczy i taki jest efekt... Muszę się wziąć za siebie tongue


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w8fTETS/weight.png

Offline

 

#26 2007-05-18 08:35:09

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Maj 2007

Muszkaa niestety to jest klasyczny efekt jo-jo, dlatego ta dieta nie służy temu żeby tylko schudnać i wrócić do dawnych kilogramów, ale trzeba zmienić zasady żywienia na całe życie. Inaczej to nie ma sensu.


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#27 2007-05-18 11:12:51

porcelanka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-16
Posty: 93
Reputacja :   

Re: Maj 2007

Po 6 dniach 1 fazy mam 1kg w dół - z 63,5 na 62,5.
Trzymałam się ściśle planu, żadnych grzeszkow czy zakazanych produktów.
1 kg to trochę mało (według tego co czytałam), ale ja się cieszę nawet z tego. Wazne że jest mniej:)


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3cebula.png_68_61_52.png

Offline

 

#28 2007-05-18 16:07:06

rubensowskiksztalt
Plażowicz ekspert
Od: Olsztyn
Zarejestrowany: 2007-04-24
Posty: 443
Reputacja :   11 

Re: Maj 2007

Porcelanka! Pewnie że tak! 1 kg to i tek dużo ! Inne nawet rygorystyczne diety gwwarantują zrzucenie 0,5-1kg na tydzień a na plaży nie jest źle:))


Pracuj na to, czego pragniesz, zadowalaj się tym, co masz.

Offline

 

#29 2007-05-18 16:19:55

michaele
Nowy uczestnik
Od: Elbląg
Zarejestrowany: 2007-05-11
Posty: 14
Reputacja :   

Re: Maj 2007

1-szy tydzień 1-szej fazy;) i już 3 kg. mniej;)) dzisiaj ważyłam równe 73 kg!wink Jutro już będzie 72.i coś;)


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,54,70,0,kg,75,73,60,/weight.png

Offline

 

#30 2007-05-18 16:36:17

porcelanka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-16
Posty: 93
Reputacja :   

Re: Maj 2007

rubensowskiksztalt to jasne ze się cieszę z tego, ale po prostu nie rozumiem jak niektóre dziewczyny chudną po 3 kg w tydzien.... Przykład koleżanka wyzej. To dla mnie jakies niezrozumiałe, ale i tak się cieszę....


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3cebula.png_68_61_52.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii