Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2012-03-12 22:09:41

nemezis
Nowy uczestnik
Od: Wolverhampton UK
Zarejestrowany: 2012-03-12
Posty: 11
Reputacja :   

babeczki warzywne

Przepis na babeczki zamiast chlebka do sniedanka są idealne + jajko+pomidorek mniam
-30dkg mrożonego szpinaku
-3 jajka
-3/4 szk tartego sera odtłuszczonego
-1/4 szk zielonej papryki pokrojonej w kostkę
-1/4 szk cebuli pokrojonej w kostkę
-3 krople ostrego sosu paprykowego
szpinak wkładamy do mikrofalowki na 2 minuty ,następnie odsączyć nadmiar soku,łączymy wszystkie składniki dokładnie mieszając ,foremki do muffinek smarujemy oliwą zoliwek i napełniamy masą (porówno aby się równomiernie piekły).Pieczemy 20 minut w 180 st.osobiście dodaje trochę pieprzu ,soli i nati pietruszki.
Smacznego.

Offline

 

#2 2015-03-31 07:12:38

ladlasheikh
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-03-31
Posty: 1
Reputacja :   

Re: babeczki warzywne

foremki do muffinek smarujemy oliwą zoliwek i napełniamy masą ?

Offline

 

#3 2016-06-21 17:14:47

marin
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-06-20
Posty: 24
Reputacja :   

Re: babeczki warzywne

Fajny przepis, trzeba wypróbować big_smile


Jak wybielić zęby w domu - szybko i skutecznie

Offline

 

#4 2016-06-29 23:12:41

kotek_89
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-04-25
Posty: 23
Reputacja :   

Re: babeczki warzywne

Mniam brzmi pysznie big_smile


Jak skutecznie schudnąć - coraz mniej czasu do lata

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii