Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2012-06-20 21:36:22

casablanca36
Superekspert
Zarejestrowany: 2012-04-06
Posty: 989
Reputacja :   

obsesja udowo-taliowa:)

Hej laski, niestety mam obsesję na punkcie swojej talii i ud. Mam 74 w talii i 53,5-54 w udzie (mierzone w najgrubszym miejscu). Mam chyba 165 cm wzrostu. Jeśli macie ochotę, to piszcie ile macie cm w tych dwóch miejscach, bo dzisiaj w necie znalazłam jakiś kalkulator, który mi wyliczył, że przy moim wzroście i obecnej wadze powinnam mieć co najmniej 4 cm mniej w udzie i chyba z 8 w talii. Chciałabym sprawdzić, czy faktycznie coś ze mną nie tak big_smile

Ostatnio edytowany przez casablanca36 (2012-06-20 21:38:50)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=57004f867acfcd7ad.png

Offline

 

#2 2012-06-20 22:44:33

MlleLong
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2012-06-20
Posty: 15
Reputacja :   

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Zależy od kształtu figury. Ja mam węższą talie i grubsze uda wink Niedawno znalazłam takie ćwiczenia na te części ciała:
http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=48
http://www.modeling.pl/?sub=artykuly&fil=read&poz=11&art=50&dz=11&page=1

Czy są dobre jeszcze nie wiem, ale myślę że tak, bo dają w kość smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=13364fe4d10ed895d.png

http://fitness.dieta.pl/zobacz/straznik_fitness/?pokaz=14414fe4d54dd6205.png

Offline

 

#3 2012-06-21 17:53:13

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Ja mam 68 cm w talii i 53 w udzie ! Więc nie jesteś odosobniona z problemem ! Ja bym chciała 50 w udzie a talia może zostać bo mam szerokie biodra i mniej mogłoby śmieśnie wyglądać !


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#4 2012-06-21 19:10:48

casablanca36
Superekspert
Zarejestrowany: 2012-04-06
Posty: 989
Reputacja :   

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Laski, czyli coś ewidentnie nie gra z moją talią, choć mam wcięcie, a w biodrach 95. A tak w ogóle to biodra mierzycie w najszerszym miejscu czyli przez tyłek, tak?? Może faktycznie węższa talia wyglądałaby głupio do takich bioder. A ile macie w biodrach? Mllelong, dzięki za linka do ćwiczeń, ja niestety mam jeszcze przez 2 miesiące zabronione ćwiczenia, bo jestem po wypadku ;/

Ostatnio edytowany przez casablanca36 (2012-06-21 19:15:42)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=57004f867acfcd7ad.png

Offline

 

#5 2012-06-21 20:32:16

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Casablanca po pierwsze te wszystkie kalkulatory to są o kant tyłka rozbić. Bo każdy ma inną budowę ciała, kości, inaczej mu się tłuszcz rozkłada. Ja np tyję równomiernie (dlatego tak ciężko mi zareagować na tycie bo tego niemal nie zauważam od razu). Trzeba by iść w miejsce gdzie jest waga i bada się poziom mięśni, tłuszczu, wody, kości. I to dopiero ocenia czy jest ok z nami. Te wyliczenia z kalkulatorów sa dla ogółu. I trzeba patrzeć na nie trochę przez palce.
Myślę, że z Tobą jest jak najbardziej ok patrząc po wymiarach. Ale wymiary/wagi swoje a żeby stwierdzić tak na 100% trzeba osobę zobaczyć na własne oczy. A i zawsze widzimy u siebie wady jakich tak naprawdę pewnie nie ma bo patrzymy krytycznie.

Żeby było do tematu to ja mam w biodrach 98cm, w talii 70 cm a w udku 57-58 zależy jak się złapie wink Jestem gruszką im dalej w dół tym szerzej smile  Co można na zdjęciu w galerii zobaczyć. A w biodrach nieważne ile bym schudła to koło 100cm sobie trzymam. Nawet jak ważyłam kiedyś 52kg to też prawie 100cm w biodrach było.  Śmieje się, że mam prawie 90-60-90 tylko po 10 cm więcej bo lubię być oryginalna wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#6 2012-06-21 21:04:43

casablanca36
Superekspert
Zarejestrowany: 2012-04-06
Posty: 989
Reputacja :   

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Asieczka, nie mogę Cię znaleźć w galerii sad Masz rację z tymi wadami. Dzisiaj zaczęłam jakieś durne tabele z koleżankami w pracy oglądać i teraz mam nie tylko kompleks grubych ud, ale też krótkich nóg, bo mają tylko 77,5 mierzone po wewnętrznej stronie ud big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=57004f867acfcd7ad.png

Offline

 

#7 2012-06-21 21:07:20

casablanca36
Superekspert
Zarejestrowany: 2012-04-06
Posty: 989
Reputacja :   

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Dobra, już Cię znalazłam smile Ale Ty masz talię!!! smile A ja też mam kotka (właściwie kotkę) i pieska smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=57004f867acfcd7ad.png

Offline

 

#8 2012-06-22 12:58:00

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Haha dzięki wink No ale im niżej tym gorzej, znaczy grubiej wink Ale niestety taka budowa ciała i jedyne co moge to pracować nad mieśniami i spalaniem tłuszczu bo z wymiarów dolnych partii ciała już nie wiele zejdę (jak juz pisałam, ważyłam dużo mniej a wcale nie było tak, ze nosiłam mniejsze spodnie).

Ja myślę, że nie mozna się skupiac na tym co jest w nas be (bo każda coś znajdzie) ale wiedzieć co jest dobrą stroną i to eksponować. Ja np odwracam uwagę od tyłka i ud nosząc taką góre by podkreślić to co lubię czyli talię i ładny dekolt smile Jak uważasz, ze masz krótkie nogi to buty na obcasie/koturnie i jakies ciuszki wydłużające optycznie. Na necie pełno porad o tym. Bo tak jak schudnąć się da, tak pewnych rzeczy nie poprawisz nawet operacją plastyczną. Lepiej na takim czymś się skupić niż na dołowaniu się kompleksami i tym co pokazują różne tabelki wink Dobrze ubrana (w sensie pasujące do figury) będziesz czuła się dobrze i kobieco, i wierz mi nikt nawet wtedy nie pomyśli że masz krótkie nogi smile

No to jak masz zwierzaczki (ja też mam kotkę) to w pogaduszkach jest wątek zwierzakowy zapraszam smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#9 2012-06-22 22:25:00

MlleLong
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2012-06-20
Posty: 15
Reputacja :   

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Asieczka ma rację, są różne typy figur i nie ma na to uniwersalnych tabelek. Tak jak napisała, z wagą możemy walczyć dietami i ćwiczeniami, ale figury sobie nie zmienimy. Za to wykorzystanie stroju i obuwia do podkreślenia zalet i schowania wad to świetny pomysł. Za to cenię programy typu Jak Dobrze Wyglądać Nago, prowadzący nigdy nie powiedział żadnej z kobiet, że jest brzydka, gruba, stara i w ogóle żal. Zawsze wskazuje plusy figury, potem odpowiednio ubiera, fryzjer makijaż i mamy czary-mary smile W przeciwieństwie do rzezi typu "Łabędziem być".

Nie wiedziałam, że miałaś wypadek, kuruj się! Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i formy.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=13364fe4d10ed895d.png

http://fitness.dieta.pl/zobacz/straznik_fitness/?pokaz=14414fe4d54dd6205.png

Offline

 

#10 2012-06-22 22:25:17

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 86936
Reputacja :   361 

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Ja mam w talii 65, w biodrach 88, a w udzie 50. I nadal nie jestem zadowolona ze swojego wyglądu... ale to jest kwestia psychiki, nad tym muszę popracować big_smile no i ćwiczeń, myślę, że ćwiczenia mogą trochę zbić ciało żeby lepiej się kupy trzymało, więc to mam w planach tongue

A kto tak mierzy nogi??? i po co to robić w ogóle?? jeśli nad obwodami jeszcze w jakimś zakresie można pracować to nad wzrostem niestety się nie popracuje, chyba że obcasami big_smilebig_smilebig_smile to po co mierzyć tongue moja mama mi tylko kiedyś mierzyła jak spodnie mi szyła, ale ile mam nie wiem big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#11 2012-06-22 23:09:56

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Migdał Ty Chudzinko smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#12 2012-06-22 23:59:45

casablanca36
Superekspert
Zarejestrowany: 2012-04-06
Posty: 989
Reputacja :   

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Migdał, a myślałaś o pójściu na casting do "Top Model"?? :p


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=57004f867acfcd7ad.png

Offline

 

#13 2012-06-23 22:48:14

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 86936
Reputacja :   361 

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Nie mów do mnie Chudzinko big_smile bo Mały ogląda czasem Świnkę Chudzinkę i mi się kojarzy big_smilebig_smilebig_smile

Casablanca, bardzo śmieszne big_smile bardzo big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#14 2012-08-13 10:03:34

KiCiaK
Superekspert
Zarejestrowany: 2011-12-09
Posty: 1087
Reputacja :   

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Potwierdzam, że to wszystko uwarunkowane figurą. Nie ma na wymiary złotej recepty. Ja przy wadze ok 57 kg mam w talii 66 cm ,udo 57 cm. Marzą mi się uda jeszcze tak ok 4 cm mniejsze. Więcej nie, bo będę śmiesznie wyglądać (jestem klepsydrą). Myślę, że jak dojdę co celu osiągnę swoje zamiary:)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=37425125cf2dc5b27.png

Offline

 

#15 2012-08-20 01:33:16

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Re: obsesja udowo-taliowa:)

Udo 49,5, możemy zaokrąglić do 50.
Talia 72.
Przy mojej budowie ciała moja minimalna talia to 65-67... Niestety, wąska talia genetycznie sad Bo biodra 85, nie wiem jak ja kiedyś dzieci urodzę big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii