Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2007-06-01 08:53:38

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Czerwiec 2007

Kolejny miesiąc przed nami. Oby tu były same pozytywne wpisy smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#2 2007-06-01 09:48:30

Stokrota
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-20
Posty: 16247
Reputacja :   111 

Re: Czerwiec 2007

Ja mam dziś 13 dzień 1 fazy i tam waga mniej ważna ale zmieściłam się w spodnie , których ostatnio nie mogłam dopiąć !!JUPI:)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=883552281d5eeee15.png

" moment on the lips forever on the hips" !!!

Offline

 

#3 2007-06-01 22:23:56

gosiak
Nowy uczestnik
Od: Poznań
Zarejestrowany: 2007-06-01
Posty: 20
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

ja jestem na diecie od poniedziałku i tez widzę efekty;)
małe, ale są... na razie to pewnie tylko poziom wody spadł, ale wizja zrzucenia kilku kg trzymam mnie z dala od lodówki;)


http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,68.8,65.7,58,/weight.png

Offline

 

#4 2007-06-02 10:11:51

basia79
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-25
Posty: 10
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

Dziewczyny kochane - 6 kg mniej !!!!!!!!! Bałąm się stanąć na wagę, ale się odważyłam i aż zamarłam z wrażenia. teraz 58 kg - waga wyjściowa 64 kg. Dodam, że na SB jestem tylko 7 dni ( wcześniej tydzień kopenhaska, ale nie wytrzymywałam ). Niech to będzie zachęta dla wszystkich  niezdecydowanych. Jeszcze tydzień na I fazie i rzucam się na truskawki... mniam, mniam - umieram jak robię je dla synusia i nawet paluszka umoczyć nie mogę. Ale WARTO !!!

Offline

 

#5 2007-06-02 17:16:22

martaa
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-01
Posty: 19
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

czy ja moge do was dolaczyc big_smile


http://www.3fatchicks.net/img/bar097/slider-runningman/kg/74/58/70/.png

Offline

 

#6 2007-06-02 18:08:11

gosiak
Nowy uczestnik
Od: Poznań
Zarejestrowany: 2007-06-01
Posty: 20
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

truskawki ... mniam ... boję się, że zanim skończy mi się I faza, to truskawki znikną ...

Basia, niezły rezultat ... ja niestety nie mam wagi w domu, ważę się w pracy, więc muszę cierpliwie poczekać, żeby wejść na wagę, ale po spodniach czuję, że jest chyba mniej ...

Martaa, witaj!


http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,68.8,65.7,58,/weight.png

Offline

 

#7 2007-06-02 21:24:16

martaa
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-01
Posty: 19
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

ja przed okresem ile moge wiecej wazyc?


http://www.3fatchicks.net/img/bar097/slider-runningman/kg/74/58/70/.png

Offline

 

#8 2007-06-04 08:03:25

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Czerwiec 2007

Martaa, przed okresem to nawet ze 2 kg więcej można ważyć więc najlepiej się w tym czasie nie ważyć wink


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#9 2007-06-04 09:52:12

misiowa
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 194
Reputacja :   11 

Re: Czerwiec 2007

Po siedmiu dniach I fazy mam 4,6 kg mniej. HURA!!!!!!!


http://www.3fatchicks.net/img/bar091/cartoonbear01/lb/114.6/90,0/95.0/.png

Offline

 

#10 2007-06-04 10:17:33

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Czerwiec 2007

Misiowa!!!!GRATULUJE!!!!! Piekny wynik!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#11 2007-06-04 14:00:57

martaa
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-01
Posty: 19
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

gratuluje


http://www.3fatchicks.net/img/bar097/slider-runningman/kg/74/58/70/.png

Offline

 

#12 2007-06-04 14:38:21

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Czerwiec 2007

Misiowa, niesamowity wynik. Gratulacje!


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#13 2007-06-04 17:54:34

Ruda
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-04
Posty: 11
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

hey hey...jestem Natala...bardzo chciala bym schudnac...wiec zdecydowalam sie na diete South Beach...zaczynam dzisiaj... smile ...pomyslalam ze razem bedzie latwiej ...PRAWDA?! hehe nom wiec...moja waga to 65 kilo....a moj cel to...53kg... i mam pytanko czy efekty zaleza od tego ile sie ruszasz czy co jesz...bo wlasnie wakacje sie zaczely...ii nie bardzo sie ruszam smile ...zycze wszystkim powodzenia...i GRATULACJE dla tych ktorym udaje sie zrzucac te kilogramki smile ...POZDRO smile

Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,48,78,0,kg,65,65,53,/weight.png

Ostatnio edytowany przez Ruda (2007-06-04 22:41:07)

Offline

 

#14 2007-06-04 18:49:27

martaa
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-01
Posty: 19
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

witaj:)


http://www.3fatchicks.net/img/bar097/slider-runningman/kg/74/58/70/.png

Offline

 

#15 2007-06-05 21:21:23

Ruda
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-04
Posty: 11
Reputacja :   

Re: Czerwiec 2007

LINK NA KTORYM MOZECIE SPRAWDZIC JAKA JEST WASZA IDEALNA WAGA, jesli chcecie big_smile
http://zdrowie.onet.pl/1208822,2413,,,,oblicz_swoja_idealna_wage,kalkulator.html  big_smile

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii