Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

  • Index
  •  » I faza
  •  » Czy na 1 fazie można jeść....???

#1 2007-06-07 23:13:53

asica
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-02-26
Posty: 317
Reputacja :   

Czy na 1 fazie można jeść....???

dziewczyny a mogę jeść siemie lniane? kojarzę, że wy jadłyście, ale ono ma węgli dużo chyba.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/54/59/50/obrazek_04.png/tlo_01.png

Offline

 

#2 2007-06-09 20:58:06

lusia
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-01-20
Posty: 8
Reputacja :   

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

hej plazowiczki!!!
od razu do rzeczy-> czy mozna na 1 fazie jesc pietruszki pieczone lub smazone na oleju z oliwek ?? tak ala frytki?? nic nie moge znalezc na temat pietruszki......


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wzISVqy/weight.png

Offline

 

#3 2007-06-09 21:48:03

viann
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-21
Posty: 369
Reputacja :   13 

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

Nigdy nie próbowałam czegos takiego?? Tzn pietruszki pieczonej hhmm, ale pietruche tak w ogłe to można

Offline

 

#4 2007-06-10 21:45:48

justinya
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-05
Posty: 15
Reputacja :   

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

bardzo lubie oliwki, jak duzo moge ich zjesc w ciagu jednego dnia? i przede wszystkim czy w ogole moge?... smile
thanx


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wkeMTTX/weight.png

Offline

 

#5 2007-06-10 21:48:41

viann
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-21
Posty: 369
Reputacja :   13 

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

mozna oliwki, np. do salatki kilka sztuk

Offline

 

#6 2007-06-10 21:52:31

justinya
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-05
Posty: 15
Reputacja :   

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

mniam! dzieki!smile od wtorku zaczynam SB:)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wkeMTTX/weight.png

Offline

 

#7 2007-06-12 23:50:47

justinya
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-05
Posty: 15
Reputacja :   

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

to nowu ja:) tym razem nie jestem pewna co do sezamu,mam mix nasionek i tam jest tez sezam- dozwolone?smile


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wkeMTTX/weight.png

Offline

 

#8 2007-06-13 10:35:42

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

Na II fazie dozwolone.


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#9 2007-06-14 14:00:57

mała203
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-06-13
Posty: 30
Reputacja :   

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

a można parowki? wiem ze jecie ale ja mam wątpliwości. prosze, oświeccie mnie. dzieki


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_1gruby.png_60_58_53.png

Offline

 

#10 2007-06-14 15:25:25

Karolina
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 825
Reputacja :   30 

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

Trochę tłuste te parówki, ale jak juz ci się bardzo chce! wink najlepiej drobiowe w takiej sytuacji chyba , np z indyka.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/59.9/65.6/55/obrazek_03.png/tlo_02.png165cm

Offline

 

#11 2007-06-14 21:43:07

supra
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-14
Posty: 29
Reputacja :   

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

hej smile to ja tez mam pytanko
co do bobu, jakos tak mi sie kolacze ze w I dozwolony
bede wdzieczna za potwierdzenie lub nie, bo moge nie zasnac po dzisiejszej kolacji ;/
z gory dzieki i juz pedze do poznajmy sie hi hi


http://straznik.dieta.pl/show.php/rybki.png_3slimak.png_83,6_80,5_67.png

I faza 28-09-2008 - 13-10-2006    3 kg
II faza 14-10-2008

Offline

 

#12 2007-06-14 23:02:47

Karolina
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 825
Reputacja :   30 

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

dozwolony smile


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/59.9/65.6/55/obrazek_03.png/tlo_02.png165cm

Offline

 

#13 2007-06-15 09:01:39

Alexxia
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-15
Posty: 5
Reputacja :   

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

Witam od trzech dni jestem na diecie jest trudno, ale mam nadzieję że przetrwam. Mam dwa pytania -
1) można jeśc ryby ale co makrelą wędzoną
2) czy mozna jeśc pestki słonecznika i suszone i świerze (jestem ich maniaczką)

Proszę o pomoc


http://www.3fatchicks.net/img/bar013/bee01/kg/72/59/70/.png

Offline

 

#14 2007-06-15 09:27:24

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

Witaj Alexxia, poczytaj troszkę forum. Szczególnie rachunek żołądka na I fazie. Słonecznik i ryby w każdej postaci (smażone bez panierki, wędzone, z puszki) dozwolone na I fazie.


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#15 2007-06-15 10:02:30

Alexxia
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-15
Posty: 5
Reputacja :   

Re: Czy na 1 fazie można jeść....???

dzięki - własnie czytałam forum i tam gdzie jest link Grzeszki diety jedna dziewczyna napisała ze zjadła makrelę wędzoną wiec w efekcie pomyslałam ze to grzech smile


http://www.3fatchicks.net/img/bar013/bee01/kg/72/59/70/.png

Offline

 
  • Index
  •  » I faza
  •  » Czy na 1 fazie można jeść....???

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii