Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2007-06-16 23:26:28

eweelina11
Nowy uczestnik
Od: Lublin
Zarejestrowany: 2007-05-05
Posty: 28
Reputacja :   

mój początek.. znów

Może zacznę od tego że przy wzroscie 170cm ważę 64 kg,moja waga mi nie przeszkadza tylko te fałdki tłuszczu, wystający brzuch...
Dietu zwykle trwają u mnie 2 góra 3 dni:D jedynie przy tej wytrwałam  10 i byłam bardzo zadowolona. Po 4 dniu widziałam już efekty, brzuch stał się mniej wypułky, czułam się lekko i tak radośnie że wkońcu mi sięudaje.. jednak coś we mnie pękło i znów zaczęłam podjadać, tu batonik tam czekoladka, pieczywo tłumaczęsie tym że to przez  stres, nerwy ale to poprostu obżarstwo:| to co zgubiłam szybko powróciło i wmawiając sobie że dobrze czuje sie w swoim ciele dalej jadłam i jadłam..moja pewnośc siebie stanowczo spadła przez co czułam się okropnie w każdym ciuchu, nigdzie nie chciałam wychodzić niszcząc swoje życie towarzyskie
ale postanowiłam że to koniec ! raz na zawsze ko-niec! Poprzednim razem mi się udało i tym razem napewno dotrwam i zmienie swoje nawyki żywieniowe bo w sumie tonie takie trudne:)

Pisze tu ponieważ juz wczesniej znalazłam tu wsparcie i mysle że teraz dzięki wam osiągne swój cel: bo przeciez wszystkie chcemy pięknie wyglądać na plaży:)


http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_hop.png_65_64_59.png

Offline

 

#2 2007-06-17 14:40:17

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: mój początek.. znów

Eweelina, witaj z powrotem na plaży. Mam nadzieję ze tym razem uda Cisię wytrwać, a na pewno zrzucić 5 kg które sobie zaplanowałaś smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#3 2007-06-18 10:11:28

cLAUDUś
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 140
Reputacja :   

Re: mój początek.. znów

eweelina11 , witaj te 5 kg to bedzie to co ci przeszkadza w swoim ciele, wiec powinnas byc w pelni usatysfakcjonowana rezultatem diety, tylko wytrwalosci zycze=*


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,55,84,0,kg,62,62,53,/weight.png

Offline

 

#4 2007-06-18 17:43:34

babinka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-14
Posty: 24
Reputacja :   

Re: mój początek.. znów

Witamy ,witamy.


http://straznik.dieta.pl/show.php/balony.png_3oko.png_58_54_50.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii