Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

  • Index
  •  » Porady
  •  » Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

#1 2012-09-04 17:42:47

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Pomocy! Pod koniec września jadę na trzydniową wycieczkę klasową po Wrocławiu. Jedzie się tam długo (6-7 godzin) i będziemy chodzić dziennie bardzo, bardzo dużo.
Udało się nam wynegocjować tyle żeby nie było obiadów zamawianych tylko żebyśmy sami sobie coś do jedzenia zorganizowali. Pytanie, co ja mogę jeść? Bułek przecież nie wezmę. Nie kupię. Sałatka się popsuje po jednym dniu. Na mieście pizzy nie zjem. Ani żadnego bigosu, pierogów ani nic. Co teraz? sad


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 

#2 2012-09-04 22:34:45

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87082
Reputacja :   361 

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

We Wrocławiu są sklepy smile kupisz sobie jogurty, wieśniaka, warzywa możesz zabrać, chleb/bułkę też kupisz.
Owoce też kupisz smile
Na obiad mięso i zestaw surówek, albo sałatka z kurczakiem czy inna smile
Co za problem? smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#3 2012-09-04 23:57:34

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

No surowego kurczaka nie zjem przecież...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 

#4 2012-09-05 09:37:28

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87082
Reputacja :   361 

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Jakiego surowego kurczaka????? napisałam sałatka z kurczakiem, w jakiej knajpie widziałaś żeby ktoś dawał sałatkę z surowym kurczakiem? smile
Widzę coś program na NIE zamiast programu na TAK smile
Ja w styczniu zeszłego roku na wyjeździe byłam przez dwa tygodnie na obcej kuchni i utrzymałam SB i schudłam 4 kg prawie. Potem w maju byłam 3 tyg nad morzem- też jedzenie nie moje i też trzymałam SB.
Chcieć to móc smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#5 2012-09-11 21:13:22

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Obawiam się, że w październiku będę musiała zrobić sobie 3 dni bez diety... Jadę na wycieczkę na Węgry, zapłacone jest za gotowe śniadania i obiadokolacje, nie da rady trzymać się zasad wink
A we Wrocławiu mamy już zamówione śniadania, więc też trochę nagnę dietę. Mam nadzieję, że wiele mi to krzywdy nie zrobi. Słodyczy jeść nie będę.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 

#6 2012-09-11 21:41:26

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Zuz, ale wszędzie na świecie podają sałatki, mięso, kurczaka,potrawy z jaj, owoce... Po co z góry zakładać, że to będą trzy dni bez diety, skoro przy odrobinie wink  samozaparcia i wysiłku może wcale rezygnować nie będziesz musiała smile Jak będzie gulasz i ziemniaczki, to zjesz zwyczajnie sam gulasz i po krzyku smile Małe odstępstwa - tak, rezygnacja - niekoniecznie.  No, chyba że to maja być takie zaplanowane i wyczekiwane wakacje od sb, to inna sprawa...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#7 2012-09-11 21:54:31

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Nie, nie mają. Ale nauczono mnie w domu, że nie mogę nic marnować. A wycieczka kosztuje ponad 500zł i jak pomyślę, że miałabym wyrzucić te kilkanaście złoty nie jedząc czegoś, bo nie, i potem chodząc głodna cały dzień...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 

#8 2012-09-11 22:54:17

grażka
Superekspert
Od: okolice krakowa
Zarejestrowany: 2012-06-22
Posty: 10923
Reputacja :   57 

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

zuz poprostu wybieraj mądrze
zawsze jest jakies 555 czyli mniejsze zło smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=61635012573144389.png
najwyższa waga w historii 98,00 kg sad
najniższ waga osiągnięta na sb/dpm  71,90 smile

Offline

 

#9 2012-09-11 22:58:56

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Zuz, Ty masz czegoś nie jeść, bo Ci to nie służy albo nie jest dla Ciebie dobre... Zawsze coś tam wybierzesz, co jest zgodne lub, przynajmniej, bliskie sb i głodna chodzić nie będziesz. A o filozofii, że lepiej zjeść, niż miałoby się zmarnować, to już nic nie napiszę  sad


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#10 2012-09-11 23:14:54

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Ale tu chodzi o to, że nie będzie w czym wybierać. Dostaniemy na śniadanie bułki z jakaś szynką czy serem i tyle. Na obiad zupa i drugie danie. Jakaś przekąska żebyśmy nie chodzili głodni w ciągu dnia, śniadanie o 7, chodzenie do 18. Nie będzie czasu na żadne sklepy, idziemy zwiedzać. Idziemy na jaskinie itd.

Oczywiście, że lepiej zjeść. Nie wyrzucę przecież pieniędzy. Nie są moje, tylko moich rodziców.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 

#11 2012-09-11 23:22:02

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Dobrze, że nie zabrałam się za SB jak byłam na wycieczce w Londynie tongue Mieszkaliśmy u rodzin, i tak tam schudłam ze 4kg, codziennie cały dzień chodzenia... Ale mieli kontrakt, ze nie owlno im było dac nam na śniadanie niczego poza płatkami z mlekiem, wodą, sokiem pomarańczowym, i tostami z dżemem smile A na obiadokolację były mrożonki angielskie (czyli o wiele lepszej jakosci niż polskie), ale też fasfoodowe tongue A porcja tak wielka! Przez peirwsze 3 dni w siebie wmuszałam, później już się przyzwyczaiłam XD Na przekąskę po mieście dwie bułeczki, małe chipsy, owoc i jakiś soczek/woda.
I nie ma że boli tongue


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 

#12 2012-09-12 09:54:31

grażka
Superekspert
Od: okolice krakowa
Zarejestrowany: 2012-06-22
Posty: 10923
Reputacja :   57 

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

no to zjesz tą bułke na sniadanie bo co masz zrobić na obiad zupę bez ryżu czy makaronu zjesz, drugie danie mięsko i sałatka bez ziemniaków na przeąskę na mieście moze wez coś ze sniadania bo może dadzą jakis owoc lub jakieś warzywko jak będzie poręczne Kolacje możesz zjeśc bez chlebka bo na wieczór jak zaraz pójdziesz spać to nie umrzesz z głodu
jakos to będzie wiadomo że nie wszystko uda się sb ale sie staraj jak najbardziej,nie dajmy sie zwariować


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=61635012573144389.png
najwyższa waga w historii 98,00 kg sad
najniższ waga osiągnięta na sb/dpm  71,90 smile

Offline

 

#13 2012-09-13 14:41:29

migdał
Administrator
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 87082
Reputacja :   361 

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Mam wrażenie, sorry dziewczyny, bo nie chodzi mi o Wasze rady bo te są jak najbardziej na miejscu, że to trochę przelewanie pustego w próżne.
Zuz chyba oczekujesz od nas, że Ci napiszemy, masz rację, nie martw się niczym, jedź co chcesz, nie masz innego wyjścia.
A my Ci tak nie napiszemy bo to jest forum SB smile I Sb można stosować zawsze i wszędzie smile
Ale jeśli o Ciebie chodzi i Twoją obecną wagę to w zasadzie możesz spokojnie jeść to co Ci dają moim zdaniem. Nie będzie to na pewno jakaś super zdrowa żywność itp. ale  pewnie normalne stołówkowe jedzenie. Nie jedziesz tam na rok tylko na 3 dni, więc chyba nie ma tematu smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=32314b90f8ec4567f.png   174 cm
I raz: - 23,4 kg 84,4 kg -> 61 kg (08.2009-03.2010)
II raz: - 25,5 kg 86,5 kg -> 61 kg ( 10.2011- 06.2012)
Impossible is nothing big_smile

Offline

 

#14 2012-09-13 15:28:13

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Re: Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Nie, nie oczekuję, zupełnie się nie zrozumieliśmy.
To było po to żeby otrzymać właśnie te rady, które otrzymałam. Bo nie, nie wpadłam na to żeby na mieście szukać czegoś SB, bo jak dla mnie nigdzie na mieście czegoś takiego nie ma, wszedzie smażą na olejach itd, wiec było to pomocne.
W dodatku zauwazyłam, że jak rozmawiacie sobie to czasem któraś z was mówi, ze tego dnia to, a tego to, więc musiałam zjeść to i to. Tak samo w temacie o grzeszkach, przecież nie mówicie po to żeby zostać pogłaskanym tylko żeby to w ogóle komuś powiedzieć.
No to ja tak samo.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 
  • Index
  •  » Porady
  •  » Wycieczka szkolna - knajpy na mieście.

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii