Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2007-06-19 23:09:51

francesca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-19
Posty: 4
Reputacja :   

dzien dobry ja od raz z pytaniem

jestem nowa ale jeszcze nie zczelam diety bo zastanawiam sie:
jestem raczej duza kobieta, waze sporo i chcialabym sie dowiedziec czy na mnie (jako na kogos o sporych rozmiarach) dieta tez podziala?

Offline

 

#2 2007-06-19 23:19:39

Karolina
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 825
Reputacja :   30 

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

Oczywiście. Jeżeli tylko twoja waga nie zagraża twojemu zdrowiu (duża nie wiele mi mówi) i jeżeli nie ma wskazań by odchudzać się pod okiem lekarza, na pewno dieta powinna działać. Bo dlaczego nie? Dla przykładu- mój chłopak ważył 107 kilo kiedy zaczynał dietę, jego BMI przekraczało 30. Po 6 tygodniach schudł praktycznie "bezboleśnie" 10 kilo - więc na osoby sporych rozmiarów- działa! Zachęcam.

Pozdrawiam.

Ostatnio edytowany przez Karolina (2007-06-19 23:20:17)


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/59.9/65.6/55/obrazek_03.png/tlo_02.png165cm

Offline

 

#3 2007-06-20 00:26:31

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

francesca, mam nadzieje,ze karolina cie uspokoila i przekoanala, ze mozna smile
jesli tak to powiedz nam cos o sobie.
a tak wogole to witaj smile


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#4 2007-06-20 06:46:21

francesca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-19
Posty: 4
Reputacja :   

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

ja to raczej nic ciekawego, zdecydowałam sie na south bo wiele o niej czytałam, w tej chwili waże 74kg i kiedy wzoraj nie zmieściłam się w biodrówki rozmiar L stwierdziłam, że czas coś z tym zrobić, tym bardziej, że pamiętam czasy kiedy byłam malutką i szczupłą dziewczyną, teraz czuje się jak wielka, ociężała baba i marze żeby zejsć do wagi 60kg

Offline

 

#5 2007-06-20 06:52:34

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

Witaj Francesca !!!
Powodzenia w dietkowaniu!!!
A mozna wiedziec ile masz lat i wzrostu?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#6 2007-06-20 07:01:04

francesca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-19
Posty: 4
Reputacja :   

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

165cm i 19 lat

najbardziej przeraza mnie to, ze będe musiała nadal gotować dla swojego męża (który wygląda jak patyk a je jak szalony - to u nich chyba rodzinne) i nie wiem czy wytrzymam żeby nie podjadać, ale postaram się bo jestem baaardzo zdeterminowana żeby wejść w M wink
książka więc przyjdzie w przyszłym tygoniu i wtedy wszystko sie okaże

Offline

 

#7 2007-06-20 07:03:20

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

Napewno dasz rade !!! Ja tez gotuje dla swojego mezczyzny !!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#8 2007-06-20 07:34:02

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

Francesca witaj. Popatrz na nasze strażniki z jakiej wagi startowałyśmy. U bardzo wielu z nas ta waga była dużo większa niż Twoja obecna. Poczytaj trochę forum, a potem startuj na plażę. Będziemy Cię wspierać smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#9 2007-06-20 07:41:55

francesca
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-19
Posty: 4
Reputacja :   

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

juz zaczelam skrobac w zeszyciku podane tu przepisy i nie moge sie doczeka kiedy przyjdzie ksiazka

Offline

 

#10 2007-06-20 10:29:29

viann
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-21
Posty: 369
Reputacja :   13 

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

Francesca witaj, ja tez mam meza patyczaka, takze cos nas łaczy smilewink. da sie gotowac na dwa fronty, a czasami jemy to samo, tylko ze moj chlop np piersi kurczaka je z ryzem a ja bez i tyle, pozdrawiam

Offline

 

#11 2007-06-20 10:46:25

babinka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-14
Posty: 24
Reputacja :   

Re: dzien dobry ja od raz z pytaniem

Ja równiez gotuje dla mojego mezczyzny (tez jest chudy jak patyk,a je chyba za trzech smile )
Zawsze mozna menu jakos pogodzic.Czesto obiadki jemy takie same,tylko ja jem bez ziemniaczków a z wieksza iloscia salatki,robiac cukinie on ma panierowana a ja taka sama bez panierki.
Takze nawet jest mnie roboty bo np.nie musze tyle rzeczy panierowac hehe smile
Jogurt naturalny tez jest super dodatkiem do wszystkiego zamiast smietany,takze jakies chude zupki mozna zjesc wspolnie smile
Mój mezczyzna na poczatku mial obawy ze jak przejde na diete to on teraz nic konkretnego przy mnie jadl nie bedzie,ale teraz to jest nawet zadowolony ze w lodowce tak kolorowo (salata,pomidorki,ogoreczki,papryczki) a moje salatki po prostu uwielbia i caly czas podkrada mi rzodkieweczki smile smile smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/balony.png_3oko.png_58_54_50.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii