Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2013-01-08 16:05:43

Ma_Ja
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2013-01-06
Posty: 1021
Reputacja :   

Jakie sery ??

Dziewczyny pomozcie,
Jakie jecie sery procz serka wiejskiego ?
Szukam i szukam i tylko serek wiejski znalazlam z 1,5% tl,inne nawet te light -mozarella,topiony,zolty-maja okolo 8-10% tl, odluszczonych wogole nie moge znalezc sad(
Czy te mozna jesc?

Kurde zolty light ma nawet do 25% ;(

A moze jest tu ktos z angli i pomoze mi znalezc cos odpowiedniego ?
Bylabym wdzieczna

Ostatnio edytowany przez Ma_Ja (2013-01-08 16:22:59)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=380854ed9f6f896e6.png

I raz: start 16.01.2013r. - 82kg - 70,8kg.   
II raz: start 18.02.2015r. - 73,7kg

Offline

 

#2 2013-01-08 16:09:46

Ma_Ja
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2013-01-06
Posty: 1021
Reputacja :   

Re: Jakie sery ??

Czy szynka z piersi kurczaka 4% tl jest ok ?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=380854ed9f6f896e6.png

I raz: start 16.01.2013r. - 82kg - 70,8kg.   
II raz: start 18.02.2015r. - 73,7kg

Offline

 

#3 2013-01-08 17:59:01

Ma_Ja
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2013-01-06
Posty: 1021
Reputacja :   

Re: Jakie sery ??

Chyba nikt mi nie pomoze sad
Jesli gdzies jest juz o tym na forum prosze o linka bo nie moge znalezc
z gory dziekuje


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=380854ed9f6f896e6.png

I raz: start 16.01.2013r. - 82kg - 70,8kg.   
II raz: start 18.02.2015r. - 73,7kg

Offline

 

#4 2013-01-08 21:45:17

grażka
Superekspert
Od: okolice krakowa
Zarejestrowany: 2012-06-22
Posty: 10997
Reputacja :   57 

Re: Jakie sery ??

szynka wieprzowa jest ok
sery żólte odtłuszczone jemy takie 13-17 %
mozzarela light jest ok


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=61635012573144389.png
najwyższa waga w historii 98,00 kg sad
najniższ waga osiągnięta na sb/dpm  71,90 smile

Offline

 

#5 2013-01-09 10:30:18

Ma_Ja
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2013-01-06
Posty: 1021
Reputacja :   

Re: Jakie sery ??

Kurde wszystkie sery jakie znalazlam mialy 22% ;/
Trudno trzeba bedzie z nich zrezygnowac sad


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=380854ed9f6f896e6.png

I raz: start 16.01.2013r. - 82kg - 70,8kg.   
II raz: start 18.02.2015r. - 73,7kg

Offline

 

#6 2013-01-09 12:52:18

Robaczek11
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-01-07
Posty: 20
Reputacja :   

Re: Jakie sery ??

a ser biały chudy? możesz z niego zrobić smaczny twarożek np. ze szczypiorkiem albo rzodkiewkami smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=182550eac9680c6c6.png

Offline

 

#7 2013-01-10 17:38:04

Ma_Ja
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2013-01-06
Posty: 1021
Reputacja :   

Re: Jakie sery ??

Pewenie,dzieki,
Ale zolty serek tez czasami by sie przydal wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=380854ed9f6f896e6.png

I raz: start 16.01.2013r. - 82kg - 70,8kg.   
II raz: start 18.02.2015r. - 73,7kg

Offline

 

#8 2013-01-18 17:08:50

biedrrroa
Plażowicz ekspert
Od: Mikołajki Pomorskie
Zarejestrowany: 2012-06-21
Posty: 557
Reputacja :   
Serwis

Re: Jakie sery ??

w polo markecie u mnie czasem jest ser żółty, który się nazywa "piórko" ma 3-5% tłuszczu. jest pyszny. ma jedna wadę. klei się do siebie i cięzko plasterki odczepić. no i niezawsze jest smile


Dzisiejszemu światu jest potrzebna nie tyle energia termojądrowa, ile raczej energia zamknięta w ludzkim sercu, którą trzeba wyzwolić. A. Einstein
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=665750f9719319d54.png

Offline

 

#9 2013-01-18 19:12:19

Ma_Ja
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2013-01-06
Posty: 1021
Reputacja :   

Re: Jakie sery ??

Dzieki, przyszlła teściowa niedługo przylatuje,poprosze żeby poszukała wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=380854ed9f6f896e6.png

I raz: start 16.01.2013r. - 82kg - 70,8kg.   
II raz: start 18.02.2015r. - 73,7kg

Offline

 

#10 2013-01-19 05:32:34

agutek
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2011-10-28
Posty: 3313
Reputacja :   36 

Re: Jakie sery ??

Ma_Ja ja sery w Lidlu kupuje, mozarella light, camembert light, ser zolty tarkowany - wszystko zLinessy, sa dobre i niedrogie smile, a z zoltego polecam ten http://www.tesco.com/groceries/Product/Details/?id=273939900, lub tesco http://www.tesco.com/groceries/Product/Details/?id=256146781 - 15,8% lub miekki ser7.6%http://www.tesco.com/groceries/Product/Details/?id=263277540 -

Ostatnio edytowany przez agutek (2013-01-19 05:34:39)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5453561369b095946.png

Offline

 

#11 2013-01-19 05:36:51

agutek
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2011-10-28
Posty: 3313
Reputacja :   36 

Re: Jakie sery ??

a w polskim sklepie czesto trafian na \krolewski odtluszczony smile, mam nadzieje ze troche pomoglam smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5453561369b095946.png

Offline

 

#12 2013-01-19 20:57:33

Ma_Ja
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2013-01-06
Posty: 1021
Reputacja :   

Re: Jakie sery ??

Dzieki, bardzo pomogłaś
, szukałam serów żółtych chyba we wszystkich marketach,ale tych z tesco nie widziałam , ślepa czy co wink , ale najciemniej pod latarnią tongue
Chociaż czasami jest tak,że w sklepie nie ma a są on line, już zamawiam smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=380854ed9f6f896e6.png

I raz: start 16.01.2013r. - 82kg - 70,8kg.   
II raz: start 18.02.2015r. - 73,7kg

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii