Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2013-03-09 15:49:59

llaauurraa93
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-03-09
Posty: 14
Reputacja :   

llaauurraa93

witam witam smile

imię: laura
pochodzenie: podkarpacie
wiek: rocznikowo 20 lat
waga: 77 kg
wrost: 173
cel: waga sprzed klasy maturalnej czyli 60 kg
kilka słów o mnie : jestem dziewczyną która ogromnie się opuscila w klasie maturalnej ( glupie tlumaczenie - matura jest najwazniejsza, martwic sie bede po ) i w okresie od wrzesnia 2011 do dnia dzisiejszego przytyla 17 kg, z tym ze w samym okresie do matury było to ok 12 kg, reszta pozniej. stwierdziłam ze idzie wiosna, trzeba się ogarnąć wiec zdecydowalam sie na tą dietę. mam plan przejsc na nią od poniedziałku 11.03 , jednak już dzisiaj przygotowuję sobie wszystko, żeby w poniedziałek mieć wszystko dopięte na ostatni guzik. Więc proszę o wsparcie i mam nadzieję, że będzie nam tu razem miło smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=1930513b4d48beefb.png

11-24.03.2013 - I faza - 4 kg
25.03 -     II faza

Offline

 

#2 2013-03-09 16:15:43

pipilangstrump
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-09-15
Posty: 274
Reputacja :   

Re: llaauurraa93

witaj na plaży!
poczytaj dzienniczki z menu, załóż swój i do dzieła!
jak czegoś nie jesteś pewna to od razu pytaj!
powodzenia!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=128350b1c551a468d.png

160cm

Offline

 

#3 2013-03-09 16:42:24

newgirl
Superekspert
Zarejestrowany: 2012-02-16
Posty: 40299
Reputacja :   217 

Re: llaauurraa93

Miło będzie na pewno wink
Załóż dzienniczek, najlepiej napisz menu jakie planujesz na poniedziałek to wyłapiemy ewentualne byki smile
I do boju smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=53714f3d1168cebb9.png

Offline

 

#4 2013-03-09 18:10:27

3lastyna
Superekspert
Od: Bytom
Zarejestrowany: 2012-10-05
Posty: 16312
Reputacja :   96 

Re: llaauurraa93

Witaj na plaży załóż dziennik i do boju dziewczyno smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=759857f2af55ce8f2.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii