Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2013-03-12 16:50:36

kalimara
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-03-05
Posty: 8
Reputacja :   

Jaki sport?

Jaki sport trzeba uprawiać? Czy można grać w piłkę nożną?
Bardzo lubię gry zespołowe, więc zastanawiam się, co zrobić. Dzięki już za uwagi.


witam wszystkich

Offline

 

#2 2013-03-12 21:46:04

justfit90
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-03-11
Posty: 18
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

Taki sport jaki uważasz smile nie ma określonego rodzaju sportu jaki powinnaś wykonywac na tej diecie:) możesz biegac, pływac, chocic na siłke, grac w gry zespołowe.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=8358513d8f9837a04.png

Offline

 

#3 2013-03-19 11:22:37

kalimara
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-03-05
Posty: 8
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

To super, to mogę dalej działać, jak uważam. smile
Jaki sport ty uprawiasz?


witam wszystkich

Offline

 

#4 2013-03-21 13:34:48

tomijerry
Superekspert
Od: gdynia
Zarejestrowany: 2012-11-19
Posty: 2706
Reputacja :   68 

Re: Jaki sport?

siatkówka, pływanie, jogging, tenis stołowy, narty, biegi przełajowe, ćwiczenia wzmacniające na siłowni, joga...... można co się rzewnie podoba big_smilebig_smilebig_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=3542583fd7ebb4975.png
jednak od 28.11.2016 I faza sb
Motto "Boże pomóż mi być takim człowiekiem, za jakiego uważał mnie mój pies" ...nadal aktualne

Offline

 

#5 2013-07-17 14:38:49

biki
Nowy uczestnik
Od: Elbląg
Zarejestrowany: 2013-07-17
Posty: 2
Reputacja :   
Serwis

Re: Jaki sport?

Najlepiej uprawiać taki sport jaki lubisz i jaki daje cie najwięcej radości i satysfakcji. Wtedy chętniej chodzi się na treningi i jest wieksza motywacja do ćwiczeń.

Offline

 

#6 2013-08-03 17:14:03

smartbastard
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-08-03
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

Zacznijmy od tego, że żadnego sportu nie "trzeba" uprawiać, ale można. Pomyśl jaka gra zespołowa Cię pociąga i poszukaj drużyny. Teraz jest mnóstwo amatorskich drużyn, mających własne ligi, rozgrywki, puchary itd. itp.

Offline

 

#7 2013-08-05 13:18:57

Nosor861
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-08-05
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

Mnie zawsze pociągał hokej. To bardzo widowiskowa, ale i ciężka gra. W dodatku musisz nosić ze sobą i na sobie masę sprzętu specjalistycznego. Po tym jak nauczyłem się jeździć na łyżwach, zapisałem się do amatorskiej drużyny, która rozgrywa regularnie mecz, jest w lidze amatorskiej i całkiem dobrze nam idzie. Tak więc trzeba tylko chęci no i może trochę motywacji i samozaparcia w treningach.

Offline

 

#8 2014-11-20 05:49:32

alison3492
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2014-11-18
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

ja wlaśnie zaczęłam te ćwiczenie. nie jestem w stanie zrobić drugiego zestawu, ale trzeci i owszem. czy to źle wpłynie na ćwiczenia jeśli zamienię je miejscami i drugi dodam za dwa tyg?


alison

Offline

 

#9 2014-11-27 14:39:37

kartka4
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2014-11-27
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

wow łyżwy to chyba sezonowe


bagazniki dachowe http://amos.auto.pl/bagazniki-dachowe.html
jedź autokarem i zaoszczędźhttp://www.annatravel.com/cms/dzial/85/informacja-o-sieci-polaczen-autokarowych

Offline

 

#10 2014-12-06 10:51:13

edziuedziu
Nowy uczestnik
Od: Szczecin
Zarejestrowany: 2014-12-06
Posty: 3
Reputacja :   
Serwis

Re: Jaki sport?

Łyżwy - zależnie gdzie się mieszka - jednak zima łyżwy a latem rolki - wychodzi na to samo.

Offline

 

#11 2015-02-12 10:02:37

Maaciejuu7
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-02-12
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

Łyżwy są dobre na sezon zimowy, jednak od wiosny po późną jesień staram się biegać co dwa dni po około 3-5 km smile

Offline

 

#12 2015-02-18 15:54:22

Romika
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-02-18
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

Każdy sport (no może poza szachami wink ) jest dobry przy odchudzaniu się. Chodzi o sam ruch i nie siedzenie z dupskiem po prostu big_smile

Offline

 

#13 2015-02-22 17:51:55

Jussla
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-02-22
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

Ja od niedawna biegam - z dnia na dzień większe dystanse. Czasem tylko ciężko o mobilizację z rana hmm

Offline

 

#14 2015-09-04 15:49:16

sereno
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-09-04
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

Ja uwielbiam aerobik i siatkówkę smile

Offline

 

#15 2016-06-21 13:56:19

marin
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-06-20
Posty: 24
Reputacja :   

Re: Jaki sport?

Ja sporo jeżdżę na rowerze, ćwiczę też w domu, chodzę na długie spacery i czasami na basen


Jak wybielić zęby w domu - szybko i skutecznie

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii