Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2013-06-28 19:39:44

Dominika87
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2013-06-28
Posty: 12
Reputacja :   

Cześć dziewczyny,

i zaczynam, chyba od dzisiaj. Jak Wam zapiszę menu to same stwierdzicie czy od dziś czy od jutra.
Cel: 58kg
Oczywiście dla siebie.
Mam 2,5l córkę, męża, prawie 26 lat i 94,2 kg dziś rano na wadze.
Wzrostu 1,63m.

Mieszkam na Śląsku, mam teraz mega mobilizację, i chyba realny cel, bo marzy mi się gubić kg na tydzień.

Pozdrawiam Was wszystkie smile
Dominika.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=617151cfd6f8d5752.png F1: 29.06.13
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=810451d3bb13b3f56.png CEL NA 1.08.13

Offline

 

#2 2013-06-28 22:54:50

grażka
Superekspert
Od: okolice krakowa
Zarejestrowany: 2012-06-22
Posty: 10831
Reputacja :   57 

Re: Cześć dziewczyny,

mi tez sie tak marzy big_smile

witamy big_smile załóż strażnika i dzienniczek, czekamy big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=61635012573144389.png
najwyższa waga w historii 98,00 kg sad
najniższ waga osiągnięta na sb/dpm  71,90 smile

Offline

 

#3 2013-06-28 23:00:14

justyna1475
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-12
Posty: 492
Reputacja :   

Re: Cześć dziewczyny,

Trzymam kciuki i służę wsparciem! smile

Offline

 

#4 2013-06-28 23:20:07

3lastyna
Superekspert
Od: Bytom
Zarejestrowany: 2012-10-05
Posty: 16312
Reputacja :   96 

Re: Cześć dziewczyny,

hejka maleńka ja też ze Śląska, dasz radę, zapodawaj suwaczek i walczymy smile no i o menu prosimy big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=759857f2af55ce8f2.png

Offline

 

#5 2013-06-29 11:02:44

miki89
Superekspert
Od: superekspert
Zarejestrowany: 2012-01-29
Posty: 21318
Reputacja :   39 
Serwis

Re: Cześć dziewczyny,

czesc Dominika witam Cie ja - Dominika big_smile dawaj na Plaze, zakladaj suwak i jedziemy smile my zawsze rada sluzymy i jestesmy w ogole super big_smilebig_smile tez mam 1,63 cm - popatrz juz 2 cechy wspolne mamy big_smile powodzenia! big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=4892576157a1bd99f.png
163 cm

Offline

 

#6 2013-06-29 11:05:58

3lastyna
Superekspert
Od: Bytom
Zarejestrowany: 2012-10-05
Posty: 16312
Reputacja :   96 

Re: Cześć dziewczyny,

Miki ale ty malutka smiletongue


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=759857f2af55ce8f2.png

Offline

 

#7 2013-06-29 11:28:27

agutek
Superekspert
Od: Londyn
Zarejestrowany: 2011-10-28
Posty: 3313
Reputacja :   36 

Re: Cześć dziewczyny,

witam i trzymam kciuki  big_smile, z dziewczynami na pewno sie uda big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5453561369b095946.png

Offline

 

#8 2013-06-29 14:43:09

miki89
Superekspert
Od: superekspert
Zarejestrowany: 2012-01-29
Posty: 21318
Reputacja :   39 
Serwis

Re: Cześć dziewczyny,

oooo 3lastyna ide Cie opieprzyc w Twoim dzienniku! big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=4892576157a1bd99f.png
163 cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii