Dieta South Beach - forum dyskusyjne

Hej wszystkim. Strasznie mnie korci  ta dieta i przeszukuje różne strony i zbieram info. Wcześniej byłam na diecie Dukana i w pół roku zrzuciłam 26kg ale urlop w Polsce był początkiem złej drogi na którą przeszłam i już z niej wyjść nie mogę...  Jednym z głównych powodów dla którego zrezygnowałam były finanse... Nie ukrywam była to dość droga dieta! Ponieważ mój chłopak nie mógł na niej być bo jest cukrzykiem musiałam zrezygnować no i mam na plusie aż 10-12kg (zależy od dnia)
Dlatego zainteresowałam się tą dietą bo słyszałam że mogą na niej być ludzie z cukrzycą, czy to prawda?
Przeraża mnie trochę ta pierwsza faza, no nie ukrywam że jest gorsza niż 1 w Dukanie. Zastanawiam się czy dam radę a bardziej czy mój partner da bo on to przyzwyczajony do schabowych , karczków i goloneczki...
Oboje musimy zrzucić z 15kg więc jest trochę ciałka, szczególnie że u mnie wystąpił efekt jojo po Dukanie.
Mam sporo pytań, jak już znajdę odpowiednie miejsce do zadawania ich to  na pewno zarzucę was pytaniami. Książki nie mam, może od razu to napiszę.
No się rozpisałam Mam nadzieje że zagoszczę tutaj na dłużej i będę relacjonować nasze poczynania Więc Witam serdecznie wszystkich