Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2014-02-01 18:47:53

WaniliowA
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2014-02-01
Posty: 258
Reputacja :   

Paula wołająca o pomoc!

Hej, mam na imię Paula, zaczęłam SB 3 stycznia, przez dwa tygodnie pierwszej fazy zeszłam z 64,5 do 60,6 kg, przy wzroście 160 cm. Potem przedłużyłam sobie I fazę na której jestem do dziś ale nic nie schudłam więcej, a jeszcze czasem ważę i więcej sad nie wiem co mam robić nic nie zmieniałam a i tak mam zastój:( mam nadzieję, że ktoś bardziej doświadczony, albo z podobnym problemem mi pomoże, bo już tracę nadzieję:((( buziaczki:*


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=420555d9f7130ff9a.png

Offline

 

#2 2014-02-02 12:49:05

3lastyna
Superekspert
Od: Bytom
Zarejestrowany: 2012-10-05
Posty: 16254
Reputacja :   96 

Re: Paula wołająca o pomoc!

hej kochana ale dlaczego dalej jesteś na I fazie to spowalnia metabolizm, wskakuj na druga i to szybko z chlebkiem razowym do śniadania a po kilku dniach dodaj owoc na pierwszą przekąskę smile

załóż dzienniczek i tam wklepuj menu najlepiej dzień przed to będzie można cos skorygować smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=759857f2af55ce8f2.png

Offline

 

#3 2014-02-02 15:38:59

grażka
Superekspert
Od: okolice krakowa
Zarejestrowany: 2012-06-22
Posty: 10755
Reputacja :   57 

Re: Paula wołająca o pomoc!

bo pierwszej sie nie przedłuża
wskakuj na 2 i pisz menu


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=61635012573144389.png
najwyższa waga w historii 98,00 kg sad
najniższ waga osiągnięta na sb/dpm  71,90 smile

Offline

 

#4 2014-02-05 19:48:08

WaniliowA
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2014-02-01
Posty: 258
Reputacja :   

Re: Paula wołająca o pomoc!

Hej dziewczynki, na pierwszej fazie jestem dlatego, że sobie pomyślałam, że jak dodam coś to przytyję, a jakoś mi konkretnie nie dokucza ta dieta więc może mogłabym na I chudnąć dalej...no ale jak mówicie że nie da rady tak tylko trzeba przejść na drugą. A jeśli przytyję?? sad dzienniczek mogę założyć dzięki:)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=420555d9f7130ff9a.png

Offline

 

#5 2014-02-05 22:37:13

ann.angel
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2014-01-03
Posty: 791
Reputacja :   

Re: Paula wołająca o pomoc!

Nie przytyjesz! Zaufaj nam smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=858552c80a4a6bbba.png wzrost 173

Offline

 

#6 2014-02-06 20:16:22

WaniliowA
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2014-02-01
Posty: 258
Reputacja :   

Re: Paula wołająca o pomoc!

ann.angel ufam dlatego od jutra lecę na II fazie, jak coś to będzie na was tongue hehe żartuję mam nadzieję że wszystko będzie ok i będę chudła;)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=420555d9f7130ff9a.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii