Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2016-09-30 16:47:52

Migotka28
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-09-28
Posty: 2
Reputacja :   

hello:D

Witam Wszystkich. Jestem nowa. :-P 3 dzien I fazy idzie dobrze. Paulina mi na imię :-). do zrzucenia mam ok 5-6 kg. mam wzrostu 159 a waże 61. wiem ze BMI jest w porzadku ale mi sie strasznie oponka moja nie podoba i uda. moje wymiary to mnie powalaja:

biust: 89
pas:100
biodra:95
MASAKRA!!!!!!!!!!!

Stwierdziłam czas coś zmienić i dołaczyłam do Was.
mam pytanie co z czerwona fasolą, chciałabym zrobic ciasto jutro ale tam jest mowa o czarnej??? i jak z tymi gramami cukru i tłuszczu  w produktach mam jakis limit gorny???Wiem jak najchudszy twaróg i mleko, ale mam zwracac uwage na tłuszcze i cukry. Ile tego tłuszczu i cukru może być w składzie produktu żebym wiedziała ze on jest dla mnie?????Bardzo prosze o odpowiedź. pozdrawiam Wszystkich


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=548857ee7ed158456.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii