Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#226 2012-05-07 22:24:20

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: Suplementy diety

Ogólnie te herbatki są ok, mają dobry skład tak na pierwszy rzut oka. Ale ja myślę, że to równie dobrze można kupić herbatę zieloną, czerwoną, ziółka różne (z ziółek polecam pokrzywę - moczopędna, miętę i rumianek - teraz są także takie np mięta z guarną itp, ale i skrzyp i bratek są smaczne) i yerba mate i sobie je parzyć na zmianę w ciągu dnia. A na pewno taniej taka impreza wyniesie niż te "odchudzające". Jak uważasz, że cena jest ok i masz ochotę możesz spróbować, nic złego nie powinno się stać (tylko trzeba dokładnie czytać ile można jakiej wypić w ciągu dnia), ale też cudów bym nie oczekiwała wink Ot zwykłe mieszanki herbat i ziół, plus czasem błonnik. Ale lepiej błonnik brać z otrębów, lnu, warzy, pieczywa. Na 1 fazie z lnu, są takie fajne płatki lniane http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Lniane-p%C5%82atki-%C5%9Bniadaniowe-Dobra-Kaloria.html będą dobre na 1 fazę - do jogurtu super.
A i z L-karnityną nie można chyba przesadzać szczególnie jak nie ćwiczy się dużo. Poszukaj na ten temat na necie bo coś mi się o uszy obiło.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#227 2012-05-08 12:49:08

bashi
Plażowicz ekspert
Od: Holandia
Zarejestrowany: 2012-05-04
Posty: 430
Reputacja :   
Serwis

Re: Suplementy diety

Z ziół uwielbiam miętę! Piję czasami kilka kubków dziennie. Do torebkowej dodaję trochę takiej z krzaczka i jest cudowna smile . Poza tym uwielbiam herbaty zielone. Czerwone średnio mi podchodzą, ale czasami piję pu-ehr. Yerbę też czasami łyknę, chociaż ostatnio kupiłam wersję melonową i jest strasznie mdła. Jeszcze zastanowię się nad tymi bio-active.

A z tego mielonego lnu co podałaś kiedyś korzystałam i bardzo mi się podobał! A siemie lniane można jeść na pierwszej fazie? Bo przypomniało mi się, że mam spory zapas wink . Podejrzewam, że skoro mielony len można to siemię też, ale wolę się upewnić.

Dziękuję za pomoc i cenne rady smile !


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=37614fa3ee3203087.png

Zapraszam na mojego bloga! http://felt-ribbon.tumblr.com/

Offline

 

#228 2012-05-08 22:03:22

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: Suplementy diety

Tak len na pierwszej jest ok smile Ja lubię ziółka, zielone rózne i białą. Po czerwonej źle się czuję, a yerba mi nie podeszła smile Czasem nie warto przepłacać wink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#229 2014-06-09 21:39:16

barbs
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2014-06-09
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

stosowałam jak do tej pory tylko suplementy na włosy i tutaj się sprawdziły bardzo dobrze smile. Brałam przez miesiąc biosilicę i różnica była widoczna. Co do odchudzających suplementów, to nigdy nie próbowałam

Offline

 

#230 2014-06-28 16:34:45

Monia26
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2014-06-28
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Cześc, ta jak wspomniałam w wcześneijszym poście, chce do diety dodać jakieś tabletki na odchudzanie, ale nie chce aby to była chemia lub coś groźnego dla organizmu, znalazłam taki spis leków, ale które mozecie polecic? ;/ http://www.topsuplementy.com/ranking-ta … dzajacych/

Offline

 

#231 2014-10-01 13:48:14

bica100
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2014-10-01
Posty: 1
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Offline

 

#232 2015-02-05 15:46:18

lucja.dzwig
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-01-20
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Ja wam mogę śmiało polecić suplement diety zielona kawa max, sama biorę już od  2 miesięcy i zauważyła że mniej podjadam (chyba zmniejsza łaknienie z tego wynika) no i przede wszystkim daje kopa energii rano big_smile. Staram się ograniczyć kawę w pracy bo ani cukier ani mleko za zdrowe to nie są ;d

Offline

 

#233 2015-02-17 14:09:51

lucja.dzwig
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2015-01-20
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Sama wzmacniam się też suplementem zielona kawa max dzięki której mam więcej energii rano smile
+ zmniejsza łaknienie co za tym idzie przestałam podjadać big_smile

Offline

 

#234 2016-04-25 21:09:46

kotek_89
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-04-25
Posty: 23
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Ja używałam nasion chia i zieloną kawę ale efekt, który uzyskałam nie zadowolił mnie


Jak skutecznie schudnąć - coraz mniej czasu do lata

Offline

 

#235 2016-10-13 21:42:59

bounty
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-10-13
Posty: 20
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Kiedyś piłam zieloną kawę ale nie smakował mi jej smak i dałam sobie spokój z nią tongue


Afrykańskie Mango - jak schudnąć

Offline

 

#236 2016-11-25 12:30:32

agan
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2016-11-23
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Ja zamierzam zainwestować trochę w białko i jakieś witaminy


Sprawdźcie czy kremy na zmarszczki są skuteczne http://www.moje-kreatury.pl/

Offline

 

#237 2017-01-09 22:20:33

bronek1
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2017-01-09
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Nie warto przyjmować zbędnych suplementów, tabletek odchudzających czy innej chemii. Wystarczy odżywiać się racjonalnie, włączyć więcej warzyw do diety oraz ruszać się więcej i sukces będzie gwarantowany smile Osobiście właśnie nie polecam chemii, szkoda niszczyć organizmu i bardziej go zatruwać.


Pozdrawiam, Janusz
http://penetratory.pl/

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii