Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2007-04-01 00:14:46

asica
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-02-26
Posty: 317
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

no dobra to będę królikiem doświadczalnym i zobacze jak to się będzie u mnie sprawdzało wink zawsze można odstawić jak by coś wink smile
jak by ktos miał jeszcze jakies doświadczenia z tym związane to chętnie poczytam smilesmile
dzięki Mango za odp wink


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/54/59/50/obrazek_04.png/tlo_01.png

Offline

 

#32 2007-04-01 00:26:44

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Suplementy diety

Nie ma za co. A Ty to masz zamiar brac w postaci tabletek czy tez sama robic kroliczku big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#33 2007-04-01 08:30:47

asica
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-02-26
Posty: 317
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Mango ani to ani to, kupiłam w płynie, tak jak wyczytałam przegotowana woda rano + 2 łyżki teg specyfiku. Smakuje troche ja tanie wino wink no ale zobaczymy jak będę sie czuła i co się będzie w wagą działo smile


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/54/59/50/obrazek_04.png/tlo_01.png

Offline

 

#34 2007-04-01 08:49:32

karolina478
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-01-19
Posty: 664
Reputacja :   14 

Re: Suplementy diety

Mysle ze ten ocet mozna sprobowac. Ewentualnie rano szklanka wody z cytryna. Tez slyszalam ze przyspiesza trawieniei w ogole oczyszcza organizm z toksyn. Moze tez mozna sprobowac;)


http://straznik.dieta.pl/show.php/kropeczki.png_3nochal.png_66_60_57.png

Offline

 

#35 2007-04-01 10:42:31

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Suplementy diety

Ja też myślę że szklanka wody z dobrej jakości octem jabłkowym nie zaszkodzi, ale jakie będą rezultaty to nie mam pojęcia.


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#36 2007-04-01 10:51:50

asica
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-02-26
Posty: 317
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

jak będę widziała jakieś rezultaty to dam znać wink


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/54/59/50/obrazek_04.png/tlo_01.png

Offline

 

#37 2007-04-02 12:29:51

Optymistka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-18
Posty: 39
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

Kilka miesięcy temu brałam ocet jabłkowy w tabletkach,niestety później gdy konsultowałam to z lekarzem bardzo mi to odradził.Powodem był wzrost łaknienia,często się tym octem odbija i podobno nie działa,tak jak powinien.Lekarz polecił mi tabletki na bazie grejpfruta,niestety nie znalazłam ich jeszcze w aptece.Pozdrawiam...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66224f89c9ce2e632.png

Offline

 

#38 2007-04-02 21:10:52

asica
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-02-26
Posty: 317
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

aha no to zobaczymy, razie to mam apetyt ale nie wiem juz sama czym to jest spowodowane, czy tym octem czy brakiem okresu czy brakiem motywacji... musze to przetrwać, dzięki za odp wink


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/54/59/50/obrazek_04.png/tlo_01.png

Offline

 

#39 2007-04-20 20:29:52

Ola
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-03-24
Posty: 23
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

chyba gdzieś przeczytałam, że stosując tą dietę dobrze by było łykac jakieś witaminki jako hm..suplement? "zastepcze" weglowodany? co o tym sadzicie? i czy bierzecie jakies witaminy? a może to tylko jakaś kiepska plotka? piszcie co sądzicie


small crime...

Offline

 

#40 2007-04-20 21:42:19

wanilia
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 1136
Reputacja :   21 

Re: Suplementy diety

generalnie powinno sie lykac jakies witaminki, zwlaszcza w zimie... ja lykam jakies centrumki i w tym roku w ogole nie bylam chora wink i raz w tygodniu megadawka witaminy C w postaci kapusty kiszonej wink


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/67/70/60/obrazek_02.png/tlo_10.png

Offline

 

#41 2007-04-20 23:47:11

asica
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-02-26
Posty: 317
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

no ja tez czytała że powinno się łykać coś, szczególnie w I fazie, ja łykam coś a'la Centrum. W pierwszej fazie zawsze bolą mnie mięśnie, tak jak bym ćwiczyła nie wiadomo ile a ja póki co nie ćwicze wcale (nie brac przykładu), w takich sytuacjach łykam tez magnez.


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/54/59/50/obrazek_04.png/tlo_01.png

Offline

 

#42 2007-04-21 00:03:10

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Suplementy diety

o tak, nie brac przykladu z nie cwiczenia asicy tongue tongue


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#43 2007-04-22 20:15:59

kiri
Plażowicz 1. poziomu
Od: plaża ;)
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 38
Reputacja :   

Re: Suplementy diety

ja bym z octem nie ryzykowała, kiedyś sporo o nim czytałam (sorry, ale nie chce mi się teraz szukać i wklejać linków, ale jak wrzucicie w googla to masę linków znajdziecie). ogólny mój wniosek - może można schudnąć dzięki niemu, ale rezultaty nie są super spektakularne, a efekty uboczne przewyższają korzyści, więc chyba nie warto
moja koleżanka stosowała kiedyś tabletki APLEFIT, które chyba zawierają ocet i schudła, ale jednocześnie sporo ćwiczyła. ale jak dużo się ruszasz to nawet witamina C zadziała 'odchudzająco' wink
no i jakby istniał jakiś cudowny środek odchudzający to nie byłoby przecież epidemii otyłości, więc wszystkie te cudowne środki to strata pieniędzy, lepiej kupić sobie coś ładnego czy pójść do kosmetyczki, lepszy wygląd i samopoczucie gwarantowane smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_superbaba.png_72_61_57.png

Offline

 

#44 2007-04-24 22:16:18

rubensowskiksztalt
Plażowicz ekspert
Od: Olsztyn
Zarejestrowany: 2007-04-24
Posty: 443
Reputacja :   11 

Re: Suplementy diety

I jak działą ten ocet?

A w jakich proporcjach pić siemie lniane? Czy to ma być jakoś zaparzane, czy woda rozcieńczona z olejem z siemienia? Czy można w 1 fazie??

Jak myslicie czy warto inweastować w te herbatki 1.Spalanie 2. Oczyszczanie3.Stabilizacja??
Czy któraś już może stosowała?

O ile czytałam w 1 fazie moga być tylko naturalne herbatki, a większość smakowych ma jakieś ekstrakty i za bardzo nie wiem co to<bo taki ze mnie głupi dzieciuch:P>


smilesmile


Pracuj na to, czego pragniesz, zadowalaj się tym, co masz.

Offline

 

#45 2007-04-25 07:52:02

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Suplementy diety

na 1 fazie wolno tak na prawde czerwona i zielona herbate , czarnej nie powinno sie pic.

siemie lnaie pije sie 2 lyzeczki zalane ciepla wode, chwile musi postac przed wypiciem. siemie pic warto pic, bo ma duzo blonnika, a tego akurta moze brakowac na 1, wiec polecam to zazywac.


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii