Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2007-08-01 15:43:29

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Sierpień 2007

No i dalej tu walczymy smile


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#2 2007-08-02 10:11:17

misiowa
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 194
Reputacja :   11 

Re: Sierpień 2007

No to mogę się wpisać na sierpień, jako pierwsza. Chciałam wczoraj, ale jeszcze nie było tego tematu smile
Już pewnie wszyscy wiedzą, bo chwalę się wszem i wobec, ale co mi tam , pochwalę się jeszcze raz. W sumie 14 kg w dół smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

Ostatnio edytowany przez misiowa (2007-08-02 10:11:47)


http://www.3fatchicks.net/img/bar091/cartoonbear01/lb/114.6/90,0/95.0/.png

Offline

 

#3 2007-08-02 12:37:48

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Sierpień 2007

Misiowa ja w ogóle nie umie wyjść z podziwu do Ciebie big_smile. a ja dzsiiaj 68.4.


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#4 2007-08-02 12:40:28

Karolina
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 825
Reputacja :   30 

Re: Sierpień 2007

No ja pierwszy raz sie tutaj wpisze.

Sierpień przywitałam z 57 kilogramami smile


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/59.9/65.6/55/obrazek_03.png/tlo_02.png165cm

Offline

 

#5 2007-08-02 23:52:15

najarana_anka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-28
Posty: 22
Reputacja :   

Re: Sierpień 2007

A mnie możecie bardzo mocno kopnąć w d.!
Schudłam na tej diecie przez 3 tygodnie 4 kg, ale przez 2 tyg grzeszyłam i teraz jest +2kg:/
Od jutra zaczynam od nowa na dobre!
trzymajcie kciuki!


"Nie rezygnuj nigdy z celu, jeśli osiągnięcie go wymaga czasu...
Czas i tak upłynie..."  <3

http://www.3fatchicks.net/img/heartbar/slider-hearts/kg/67/52/63/.png

Offline

 

#6 2007-08-03 07:58:29

misiowa
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 194
Reputacja :   11 

Re: Sierpień 2007

anka - ja nie kopię, te dodatkowe kilogramy przemawiają same za siebie i pewnie są dostateczną motywacją. Powodzenia dalej smile


http://www.3fatchicks.net/img/bar091/cartoonbear01/lb/114.6/90,0/95.0/.png

Offline

 

#7 2007-08-03 11:03:38

wanilia
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 1136
Reputacja :   21 

Re: Sierpień 2007

sierpien zaczynam z 70 kg buuuu  sad


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/67/70/60/obrazek_02.png/tlo_10.png

Offline

 

#8 2007-08-03 11:24:33

kinia82
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-07-07
Posty: 41
Reputacja :   

Re: Sierpień 2007

Dziewczyny ja stosuje te diete od okolo miesiaca no i 4,5 kilo w dol!smilesmilesmile Jak dla mnie to rewelacja bo moj organizm jest oporny na chudniecie...


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,61,78,0,kg,71,66.8,58,/weight.png


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,67,0,kg,72,58,58,/weight.png

Offline

 

#9 2007-08-03 11:34:46

misiowa
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 194
Reputacja :   11 

Re: Sierpień 2007

Wanilia - żadne tam bu. Masz tylko 10 kg do schudnięcia, więc nie jest źle! Popatrz na mojego strażnika, to humor cię poprawi smile
kinia - gratuluję wyniku! Masz 1/3 drogi za sobą!


http://www.3fatchicks.net/img/bar091/cartoonbear01/lb/114.6/90,0/95.0/.png

Offline

 

#10 2007-08-03 12:41:58

martaa
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-01
Posty: 19
Reputacja :   

Re: Sierpień 2007

u mnie na razie 70kg czyli 4 na - super !!!!
podajcie mi przykładowy jadłospis na 1 dzień dietki smile


http://www.3fatchicks.net/img/bar097/slider-runningman/kg/74/58/70/.png

Offline

 

#11 2007-08-03 12:58:54

wanilia
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-29
Posty: 1136
Reputacja :   21 

Re: Sierpień 2007

Misiowa ale chodzi o to ze jeszcze pol roku temu wazylam jakies 63 kg... nie wiem co sie stalo...


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/67/70/60/obrazek_02.png/tlo_10.png

Offline

 

#12 2007-08-03 13:58:15

misiowa
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 194
Reputacja :   11 

Re: Sierpień 2007

Martaa - gratuluję spadku wagi. A co do jadłospisu, to jest taki wątek na forum - tam znajdziesz wiele przykładów.
Wanilia, wiem, że to na pewno przykre dla ciebie, chciałam Cię podtrzymać na duchu! Oglądałam Twoje zdjęcia - jesteś piękną kobietą, a tych 70 kg naprawdę nie widać. wiem, że pewnie źle się z tym czujesz, ale wierzę, że już wkrótce rozprawisz się z tymi kilogramami!


http://www.3fatchicks.net/img/bar091/cartoonbear01/lb/114.6/90,0/95.0/.png

Offline

 

#13 2007-08-03 15:07:38

Gajana
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-07-24
Posty: 482
Reputacja :   28 

Re: Sierpień 2007

Ja zaczynam sierpień z 67 kg. Teraz w poniedziałek czeka mnie 6 dniowy wyjazd z pełnym wyżywieniem. Napewno nie będę jeśc ziemniaków i chleba oraz słodyczy. Podejrzewam, że nic sie schudne przez ten tydzień, bo nie moge nic nie jeść ale postaram sie utrzymac wagę. Zamelduje sie tu jak wrócę, w przyszłą sobotę wieczorem i powiem, jak mi poszło.
Trzymajcie kciuki.

Offline

 

#14 2007-08-03 15:31:27

a_dryjana
Nowy uczestnik
Od: gdańsk
Zarejestrowany: 2007-07-22
Posty: 12
Reputacja :   

Re: Sierpień 2007

ja mam 12ty dzień dietki...faza 1wsza dobiega końca-1 kilo w dół...może niewiele ale ja czuję różnice jednokilową dość mocno, a to dobry początek mi się wydaje, tym bardziej że nie żyłam jak asceta żywieniowy...ale trzymałam się przepisów. Jestem barzdo zadowolona i dobrej mysli... smile. Misiowa - łał - ty to masz cierpliwość, podziwiam, gratuluje ! 14 kilo..... smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3slimak.png_65_64_58.png

Offline

 

#15 2007-08-03 15:59:26

cLAUDUś
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 140
Reputacja :   

Re: Sierpień 2007

wanilia
powodzenia na pewno dasz rade big_smile!


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,55,84,0,kg,62,62,53,/weight.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii