Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

  • Index
  •  » Porady
  •  » Reakcja organizmu - jakie problemy i jak sobie z tym radzić?

#151 2012-04-28 18:46:34

karolinkaa77
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2012-04-15
Posty: 197
Reputacja :   

Re: Reakcja organizmu - jakie problemy i jak sobie z tym radzić?

Dzięki za odpowiedz ale sczerze mówiąc średnio mi sie to podoba no cóż będe musiałą spróbować coś z tego co napisas;)


Sweat is just fat crying Cel I do końca maja 2012 - 93 kg Osiągnięty 16.05.12 !!
Cel II do 7 lipca 2012 - 85 kg  Osiągnięty na początku sierpnia wink
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=35425134897b7c60a.png

Offline

 

#152 2012-04-30 22:54:45

mama2009
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-04-22
Posty: 356
Reputacja :   

Re: Reakcja organizmu - jakie problemy i jak sobie z tym radzić?

dziewczyny a mnie od trzech dni kręcą nogi ? przyczyną może być dietowanie ?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=84474f9b9fadae0bc.png

Start: I faza 4.05 II faza 18.05 III faza 20.07
Cel został osiągnięty smilesmile !!

Offline

 

#153 2012-05-08 13:13:38

bashi
Plażowicz ekspert
Od: Holandia
Zarejestrowany: 2012-05-04
Posty: 430
Reputacja :   
Serwis

Re: Reakcja organizmu - jakie problemy i jak sobie z tym radzić?

Co dokładnie znaczy "kręcą nogi" wink ? Jeśli chodzi o to, że Ci słabo to chyba to się zdarza. Przynajmniej jak byłam pierwszy raz na SB to pod koniec pierwszej fazy było mi już momentami na prawdę słabo... Może jadłospis trzeba trochę zmienić (oczywiście zgodnie z fazą w której jesteś). Niech bardziej zaawansowane dziewczyny się wypowiedzą. A może już z Tobą lepiej i objaw minął? smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=37614fa3ee3203087.png

Zapraszam na mojego bloga! http://felt-ribbon.tumblr.com/

Offline

 

#154 2012-06-03 14:36:44

brunecia90
Plażowicz ekspert
Od: Południe
Zarejestrowany: 2012-01-09
Posty: 302
Reputacja :   

Re: Reakcja organizmu - jakie problemy i jak sobie z tym radzić?

chyba ze kręcenie nóg to skurcze. polecam zdrovit magnez albo od lekarza mydocalm i po problemie smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97104fcb59c76e36b.png

Offline

 

#155 2012-08-16 23:34:47

Zuz
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2012-08-15
Posty: 366
Reputacja :   

Re: Reakcja organizmu - jakie problemy i jak sobie z tym radzić?

Jeśli to skurcze to jedz wapno. Bo to jest tak (cierpiałam długo na skurcze, próbowałam dojść do tego o co chodzi i czemu magnez nie działa...), że jak masz takie tiki, wiesz, przy oku, albo u rąk ci się mięśnie kurczą na moment, czy trzęsą to faktycznie magnez i potas, muszą być w równowadze. Na SB jemy dużo pomidorów, więc raczej magnez. A za skurcze, takie, na przykład poranne, jakie ja miałam... budzisz się, przeciągasz i zwijasz z bólu, bo skurcz w obu łydkach to Wapno, takie zwykłe, rozpuszczalne, do minięcia skurczy jedno rano i wieczorem, potem wieczorem profilaktycznie przez 2 dni a później raz na jakiś czas smile
Mi z kolei jest sennie i słabo, ale do momentu, gdy się rozruszam na basenie lub siłowni, pewnie przez brak cukru...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=261251a463632ef71.png
Bardziej wierzę w WHR:
Jest: 1.01
Ma być: 0.8

Offline

 
  • Index
  •  » Porady
  •  » Reakcja organizmu - jakie problemy i jak sobie z tym radzić?

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii