Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2007-11-06 13:36:19

Estera
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-10-22
Posty: 618
Reputacja :   29 

Re: Listopad 2007

Ja zrzuciłam tylko 3kg przez 2tyg, dzis zaczęłam II fazę smile chlebek gdzie mój chlebek smile ide kupic pumpernikiel i wielozairnisty ale przyżekam kromka dziennie smile no moźe dwie ??!!

Ostatnio edytowany przez Estera (2007-11-06 13:36:37)


F1 4.07.2011 -http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97384e14b6f5ed4bf.png
Ważyć 75kg do grudnia big_smile niestety nie wiem ile aktualnie brak wagi smile

Offline

 

#17 2007-11-08 11:03:24

marta_boo
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-04
Posty: 12
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

No jest gorzej niż myślałam - myślałam, że ciągle ważę 74 a tu zakupiłam SZALENIE DOKŁADNA WAGĘ :-)))

I CO - 76. Czyli wszystko poszło w górę o 2...


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,38,70,0,kg,79,74,65,/weight.png

Offline

 

#18 2007-11-12 08:02:58

czekoladka
Nowy uczestnik
Od: Szczecin
Zarejestrowany: 2007-11-11
Posty: 11
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

Ja zaczynam diete SB od dzisiaj smile trzymajcie kciuki dziewczyny wink mam zamiar wytrwac cale 2 tygodnie na 1 fazie chociaz wiem ze nie bedzie latwo , ale dam rade ! pozdrawiam


12.11 - rozpoczęcie diety SB

CEL: schudnąć 4 kg do końca listopada smile

Offline

 

#19 2007-11-12 08:40:28

klejnot
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-11-07
Posty: 16
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

Witaj Czekoladko:)
Zyczę Ci powodzonka, napewno osiągniesz swój cel bo to 4 kilo to nie az tak duzo:)ja akurat tyle  schudłam a miałam zapewne więcej niz Ty do pozbycia:) pierwsze 2 tyg. jakos mi zleciały nawet bez grzeszków;) chociaz przy przejściu na II fazę wciągnęłam Big Milka w czekoladzie:) ale nie żałuję bo miałam ochotę i juz:) teraz staram się pilnować i raczej pogdryzam orzeszki laskowe albo pistacje lub pije kakao z chudym mleczkiem i słodzikiem:) i oczywiście katuje mój steperek i robie brzuszki a teraz zamówiłam sobie rowerek stacjonarny. Trzymam kciuki za Ciebie:)


http://straznik.dieta.pl/show.php/3wyspa.png_3slimak.png_71_65_60.png

Offline

 

#20 2007-11-12 20:19:47

kinia82
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-07-07
Posty: 41
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

ja w koncu doszlam do wymarzonej wagi!!! Jeszcze pare miesiecy temu wydawalo mi sie to niemozliwe, ale wcale nie bylo tak zle. Takze dziewczynki trzymam za Was kciuki i powodzenia!!


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,67,0,kg,72,58,58,/weight.png

Offline

 

#21 2007-11-12 20:58:02

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Listopad 2007

Kinia!!!! OGROMNE GRATULACJE smilez okazji osiagniecia wyznaczonego celu!!!!big_smilebig_smile
Zycze Ci aby waga nigdy wiecej nie poszla juz do góry!!smilesmile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#22 2007-11-12 22:55:19

Estera
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-10-22
Posty: 618
Reputacja :   29 

Re: Listopad 2007

GRRRAAAATTUUUUULLACCJJEEEEE kinia82 !!!!!!!!!! mogłabym tak pisac bez końca ale super że Ci sie udało big_smilebig_smilebig_smilebig_smile dołączam się do czarnej , oby juź zawsze waga stała w miejscu  ... 3maj sie smile


F1 4.07.2011 -http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97384e14b6f5ed4bf.png
Ważyć 75kg do grudnia big_smile niestety nie wiem ile aktualnie brak wagi smile

Offline

 

#23 2007-11-13 09:32:15

m0nika
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-10-25
Posty: 141
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

Czesc smile, nie mam wagi w domu, nie mogę wyłazić z domu bo jestem na chorobowym, ale mam sie czym pochwalić! smile Dziś rano z "pewną nieśmiałością" wyciągnęłam spodnie, w które już od roku nie właziłam i wlazłam i mam w nich jeszcze luz big_smile, Niesamowite uczucie.


http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_3lajon.png_55_53_50.png

Offline

 

#24 2007-11-13 12:21:48

Estera
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-10-22
Posty: 618
Reputacja :   29 

Re: Listopad 2007

gratulacje m0nika, ja też bym tak chciała smile ty już na pół metku niedługo do celu smile

Ostatnio edytowany przez Estera (2007-11-13 12:22:37)


F1 4.07.2011 -http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97384e14b6f5ed4bf.png
Ważyć 75kg do grudnia big_smile niestety nie wiem ile aktualnie brak wagi smile

Offline

 

#25 2007-11-13 12:49:10

Roszel
Plażowicz ekspert
Od: Deutschlandy :)
Zarejestrowany: 2007-11-12
Posty: 278
Reputacja :   26 

Re: Listopad 2007

dołaczam się do gratulacji dla kini 82 i powodzona na dalszej drodze życia... :)ale co ja widzę czarna dopiero sie przyjżałam tobie tez super idzie!!!smile ale wam zazdroszczę ja dopiero 1 dzien zaczynam smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=7185558073ebbed59.png

Offline

 

#26 2007-11-19 11:36:39

kropek
Nowy uczestnik
Od: Tychy
Zarejestrowany: 2007-11-19
Posty: 9
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

witam:)
jestem nowa na forum,od tygodnia stosuje juz sb i jest super!2kg w dol!!!obecnie mam 67 przy 174cm ale zmierzam do 59..takie moje wagowe marzenie:)..a teraz musze znalezc sobie jakiegos fajnego straznika wagi;)pozdrawiam wszystkie plazowiczki i dziekuje ze jestescie - z Wami jest latwiej:)..choc musze przyznac ze ta dieta w przeciwienstwie do wielu innych wcale nie jest dla mnie koszmarem - jem,nie jestem glodna i chudne...smile


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,48,70,0,kg,70,67,59,/weight.png

Offline

 

#27 2007-11-19 13:39:38

Estera
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-10-22
Posty: 618
Reputacja :   29 

Re: Listopad 2007

i o to chodzi witaj ,zajrzyj na pogaduszki-kto zaczyna... tam piszemy o naszej codzienności pa i czekamy na Twoje posty.powodzenia w dietkowaniu


F1 4.07.2011 -http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97384e14b6f5ed4bf.png
Ważyć 75kg do grudnia big_smile niestety nie wiem ile aktualnie brak wagi smile

Offline

 

#28 2007-11-19 14:24:10

kropek
Nowy uczestnik
Od: Tychy
Zarejestrowany: 2007-11-19
Posty: 9
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

zaczynam z 67...licze ze w grudniu bedzie juz 63:)


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,48,70,0,kg,70,67,59,/weight.png

Offline

 

#29 2007-11-19 17:10:11

mariola
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-10-29
Posty: 67
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

dzisiaj mija 3 tydzień  i właśnie się zważyłam ......................
na początku diety 61,300 teraz 55,240         huurrrra


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=93394f132a259cc37.png

Offline

 

#30 2007-11-19 17:41:44

m0nika
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-10-25
Posty: 141
Reputacja :   

Re: Listopad 2007

Mariola - gratuluję big_smile świetny wynik


http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_3lajon.png_55_53_50.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii