Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

  • Index
  •  » I faza
  •  » Ochota na słodkości na 1 fazie

#1 2007-11-21 17:13:30

nusia
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-11-20
Posty: 6
Reputacja :   

Ochota na słodkości na 1 fazie

Może coś mi poradzicie. Mam straszną ochoyę na słodycze albo chociaż jakąś bułeczkę. Czy to przejdzie bo nie wytrzymam chyba. Jestem 3 dzień I faza.


http://straznik.dieta.pl/show.php/slonecznik.png_3doger.png_77_77_60.png

Offline

 

#2 2007-11-21 17:40:44

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

Polecam kakao chude mleko naturalne kakao troche slodzika!!!!Pychotka!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#3 2007-11-26 22:11:46

szagat
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-11-19
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

Hej Nusia...
ja wymiekam przy slodyczach...dzisiaj trzeci dzien, juz  dobrze szlo i cos mnie napadlo...herbatniczki do herbatki... koszmar... i tak mam czesto... ratujcie :-((((


Jhttp://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3nochal.png_72_72_62.png

Offline

 

#4 2007-12-03 17:51:45

vinya
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-24
Posty: 235
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

ja tam pisze sobie na race 'NIE ' na ktore patrze gdy siegam po cos... i jakos sie tak hamuje bo wiem ze moja reka jest obrazem tego co bede myslec po zjedzeniu, ze nie trzeba bylo.. smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=98225378535ecdd3c.png

Offline

 

#5 2007-12-07 21:21:15

miffy
Plażowicz ekspert
Od: Lublin
Zarejestrowany: 2007-10-24
Posty: 354
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

Ja też mam ten problem sad Mam słabość do słodyczy. Kartofli, chleba itp to i tak nie jadam tylko słodkości są moją zgubą neutral Mam czasem wrażenie, że sięgam po nie bezwiednie a potem jestem na siebie zła. Jedyna opcja, to nie kupować, żeby nie leżały i nie kusiły ale nie chcę reszty domowników pozbawiać tej przyjemności.
Skorzystam se sposobu "kakao" a do tego postaram się przygotowywać deserki SB na chwile słabości. Mam nadzieje, że pozbędę się tego nałogu, bo póki co wszystko mi psuje  smile


Nie dla wagi lecz dla oka smile

Offline

 

#6 2007-12-07 23:38:51

sugar
Nowy uczestnik
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-11-24
Posty: 14
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

No więc ja mam jakiś z tym problem, bo nie mogę pozbyć się czekolady w mym menu. Ale tylko kiedy jestem w domu, więc zdarza mi się dosyć często rano czy w ciągu dnia przegryźć kawałek gorzkiej (90%, chociaż wczoraj zjadłam 4 kostki tej 65% sad ),albo radzę sobie opcją "kakao" - 1/3 kubka tego specyfiku wieczorem mi pomaga,kiedy siedzę do późna, a brzuch boli i domaga się jedzenia, hamuje u mnie łaknienie;) - tylko nie iwem czy to zgodne z przepisami sad


http://straznik.dieta.pl/show.php/balony.png_silacz.png_73_69_63.png

Offline

 

#7 2007-12-08 07:52:15

Estera
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-10-22
Posty: 618
Reputacja :   29 

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

Jak najbardziej zgodne jeśli mamy ochote na cos słodkiego to dziewczyny cźesto robily sobie kakao ze slodzikiem więc jesli tobie też pomaga to nie widzę sensu żeby z tego rezygnować wink


F1 4.07.2011 -http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97384e14b6f5ed4bf.png
Ważyć 75kg do grudnia big_smile niestety nie wiem ile aktualnie brak wagi smile

Offline

 

#8 2008-01-02 23:58:28

snulecek
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-01
Posty: 17
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

sluchajcie, a gdzie mozna kupic galaretki bez cukru? w ogole sa w Polsce dostepne? ja galaretki uwielbiam ale wszystkie w sklepach sa sodzone sad


http://www.3fatchicks.net/img/bar-retro4/cartoonbulb01/kg/87/70/87/.png

Offline

 

#9 2008-01-03 21:08:43

miffy
Plażowicz ekspert
Od: Lublin
Zarejestrowany: 2007-10-24
Posty: 354
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

No właśnie, dobre pytanie. Ja za każdym razem, w każdym sklepie rozglądam się za galaretkami bez cukru ale niestety bez skutku. Jedyne wyjście do zrobić galaretkę samemu smile Ale ja jakoś zabrać się nie mogę, bo w końcu to więcej roboty niż tylko rozpuścić proszek w gorącej wodzie wink


Nie dla wagi lecz dla oka smile

Offline

 

#10 2008-01-04 23:29:55

snulecek
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-01
Posty: 17
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

hehe , no napewno....ale fajnie tak samemu, a nie tam jakies swinstwa konserwanty ;D
Miffy, masz moze jais fajny przepis?

Bo jakos wlasnie jesli chodzi o te desery mam pustke w glowie..a to niebezpieczne da diety (musze musze musze czyms zastapic te czekoladki nieszczesne)....Serek ricotta odpada calkowicie.  Co mozna jeszcze fajnego wyczarowac? Macie jakies pomysly?


http://www.3fatchicks.net/img/bar-retro4/cartoonbulb01/kg/87/70/87/.png

Offline

 

#11 2008-01-05 11:09:47

Asieczka
Administrator
Zarejestrowany: 2007-09-08
Posty: 2868
Reputacja :   80 

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

Snulecek jeśli chodzi o przepisy na "domowe" galaretki i inne słodkości to zapraszam do zajrzenia do przepisów fazy 1 -> deserki SB i tam dziewczyny podały wypróbowane przez siebie przepisy. Dzięki nim daje rade się przetrwać ten najcięższy okres bez słodkości smile Sama większość wypróbowałam i zaręczam, że pychota. A ricotte możesz zastąpiś jogurterm naturalnym bez cukru lub serkiem twarożkowym turek figura.
Pozdrawiam!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=87784fc329c609a79.png
Start 23.02.2012
Wzrost 162cm.

Offline

 

#12 2008-01-07 15:41:02

Grubasek
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-24
Posty: 40
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

ja jak mam ochote na słodycze to oglądam sobie zdjęcie na którym ważyłam 50 kilo tongue


http://straznik.dieta.pl/show.php/pink.png_pani.png_60_56_55.png

http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_balet.png_55_55_50.png

Offline

 

#13 2008-01-07 17:24:07

santa1982
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-07-02
Posty: 27
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

Ja jak mam ochotę na slodkie robię sobie kakao lub siemie lniane z mlekiem, slodzikiem i cynamonem. Polecam.


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,44,70,0,kg,64.5,62.5,59,/weight.png

Offline

 

#14 2008-04-06 12:14:44

pAsia
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-03-20
Posty: 5
Reputacja :   

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

Słuchajcie dziewuszki są takie wafelki firmy Wawel bodajze... pisze ze nie zawierają cukru. Mozna je zjeśc od czasu do czasu jak ma sie ogromną chcice na cos słodkiego? Przepraszam jeśli była juz mowa o tych wafelkach, nie jestem w stanie szybko przeczytać wszystkich postów na formu:(
Pozdrawiam:)

Ostatnio edytowany przez pAsia (2008-04-06 12:15:51)


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_60_54_53.png

Offline

 

#15 2008-04-06 12:28:51

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Ochota na słodkości na 1 fazie

wafelki to mąka, a mąki nie wolno. dopiero na drugiej fazie i tylko pełnoziarnistą!


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 
  • Index
  •  » I faza
  •  » Ochota na słodkości na 1 fazie

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii