Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

  • Index
  •  » III faza
  •  » Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

#31 2007-05-15 00:21:21

Karolina
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 825
Reputacja :   30 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

mango, ty tak malo jesz? wow... Ja bym chyba umarła z głodu...


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/59.9/65.6/55/obrazek_03.png/tlo_02.png165cm

Offline

 

#32 2007-05-15 11:35:13

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

Karolina wczoraj wyszl;o mniej bo poszlam biegac i wrocilam o 21 i nie chcialam juz nic jesc. A poza tym jem tyle zeby nie byc gloda. Nie naleze do osos, ktore chodzac z burczacym brzusiem smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#33 2007-05-15 16:07:09

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

15.05.2007

otreby z mlekiem
serek homogenizowany
salatka makarnowo - rybno - warzywna
jablko
jogurt naturalny z siemiem lnianym


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#34 2007-05-16 18:37:27

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

16.05.2007

musli na wodzie
zawijasy z salaty i serka bialego
salatka makaronowa ( w koncu ja dokonczylam)
jablko
omlet z warzywami
2 kostki gorzkiej czekolady


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#35 2007-05-17 21:36:19

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

dzis
sniadanie: salatka z pieknki i rzodkiewek
siemie lniane
p: kapusta kiszona
o: salatka z piekini i pomidora i kurczak pieczony
2 jablka
K pol pomidora i 2 kawalki kurczaka wedzonego-pycha, nie jadlam od wiekow smile

Ostatnio edytowany przez Jasmin (2007-05-17 21:37:32)


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#36 2007-05-18 02:38:43

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

17.05.2007

otreby z mlekiem
makrela wedzona z warzywami i mozarella
jablko
kanapki z serkiem

piwo smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#37 2007-05-18 11:02:44

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

Jasmin milo, ze zawitalas w tym watku, bo tak mi tu bylo smutno samej pisac smile. Bede mogla podpatrzec co jesz no i skorzystac czasami.


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#38 2007-05-18 15:21:56

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

mango dzisiejszego dnia raczej nie wykorzystasz.sad az sie boje co zjem do konca dnia.


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#39 2007-05-18 19:26:58

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

Jasmin chyba nie moze byc az tak zle. Ja w zeszlym tygodniu tez mialam mnostwo grzechow, a ten byl juz ok, wiec nie ma sie co lamac.

18.05.2007

musli na wodzie
jajecznica z mozarella i warzywami
budyn czekoladowy slodzony fruktuoza


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#40 2007-05-19 18:29:27

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

19.05.2007

platki z mlekiem
sok pomidorowy
kanapki z serkiem i ogorkiem
tunczyk z warzywami

piwo smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#41 2007-05-20 21:26:45

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

20.05.2007

otreby z mlekiem
mintaj w jajku z warzywami
mango
kanapki z serkiem
1/2 piwa ze Lwowa w ramach przyjazni polsko - ukrainskich big_smilebig_smilebig_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#42 2007-05-21 18:47:32

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

21.05.2007

owsianka na wodzie
serek wiejski
piers z kurczaka w sosie slodko - kwasnym z warzywami
banan
makrela wedzona z ogorkiem i odrobina awokado
2 kostki gorzkiej czekolady


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#43 2007-05-21 19:00:08

Aqula
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-19
Posty: 759
Reputacja :   19 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

Mango, jak ty przepisowo jesz. Moja druga faza wyglada duzo gorzej niz twoja trzecia...


[

Offline

 

#44 2007-05-21 22:38:50

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

Aqula moze i przepisowo jem, ale z piciem jestem na bakier. Non stop jakies piwo wyskakuje, dzis na szczesciie obylo sie bez. Ja bym mogla byc i na II fazie non stop gdyny nie ten alkohol big_smilebig_smilebig_smile. Ahhhh kazdy ma jakies slabosci.


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 

#45 2007-05-22 17:08:51

mango
Superekspert
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 868
Reputacja :   24 

Re: Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

22.05.2007

platki z mlekiem
kefir
piers z kurczaka z warzywami i kus kus
jablko
jogurt naturalny z bananem

piwo...widzicie jakby nie to piwo to piekne SB, ale najwazniejsze ze spodnie dalej pasuja i nie uciskaja smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_3slimak.png_70_59_59.png

Offline

 
  • Index
  •  » III faza
  •  » Rachunek sumienia a raczej żołądka po raz 3 :)

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii