Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2007-12-28 10:17:00

Roszel
Plażowicz ekspert
Od: Deutschlandy :)
Zarejestrowany: 2007-11-12
Posty: 278
Reputacja :   26 

Re: Grudzien 2007

daizee super trzymam kciuki aby spadały dalej! ja ost się nie wazyłąm ale mój mąż twierdzi ze nie schudłam nie wiem zważe się może w sobote zobacze!!! :)napewno od srody aqua aerobic czekam na efekty!!!! smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=7185558073ebbed59.png

Offline

 

#17 2007-12-28 11:48:21

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Grudzien 2007

ja się będę ważyć w sobotę. mam nadzieję, że nic nie przybyło, a nawet ubyło. ćwiczyć też muszę znowu zacząć, bo rowerek się kurzy wink


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#18 2007-12-28 11:52:00

Edyta84
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 467
Reputacja :   21 

Re: Grudzien 2007

Dziewczynki jak często się ważycie ? Bo ja z mężem wpadliśmy chyba w nałóg wagowy wink ważymy się codziennie rano i wieczorem smile


12.2007-07.2009 ze 104 kg do 68 kg, czyli -36 kg big_smile
Początek I fazy - 05.01.2011

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66424d32c0e562701.png

Offline

 

#19 2007-12-28 14:11:49

Estera
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-10-22
Posty: 618
Reputacja :   29 

Re: Grudzien 2007

To tak jak ja  tongue wink smile big_smile big_smile big_smile


F1 4.07.2011 -http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97384e14b6f5ed4bf.png
Ważyć 75kg do grudnia big_smile niestety nie wiem ile aktualnie brak wagi smile

Offline

 

#20 2007-12-28 15:07:56

Edyta84
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 467
Reputacja :   21 

Re: Grudzien 2007

Ufff a już myślałam, że tylko my mamy obsesje na punkcie kontrolowania wagi smile

http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_balet.png_100,1_93,5_68.png


12.2007-07.2009 ze 104 kg do 68 kg, czyli -36 kg big_smile
Początek I fazy - 05.01.2011

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66424d32c0e562701.png

Offline

 

#21 2007-12-30 10:55:09

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Grudzien 2007

ja się teraz ważę raz na tydzień, żeby widzieć zmiany. w I fazie codziennie na wagę wchodziłam, bo faktycznie chudłam bardzo.

Dziś zważyłam się i zmierzyłam:
waga 76.5kg (niestety nie mogę zmienić suwaczka, bo nie czyta po przecinku wink )
obwód pasa - 88 cm
obwód bioder - 103 cm
obwód klatki piersiowej - 103 cm
obwód uda - 59 cm

jest ok smile
Mąż po  świętach przytył 1 kg, ale w 5 dni go zrzucił i znowu ma 123 kg smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#22 2007-12-30 23:14:04

Roszel
Plażowicz ekspert
Od: Deutschlandy :)
Zarejestrowany: 2007-11-12
Posty: 278
Reputacja :   26 

Re: Grudzien 2007

daizee super efekty!!!!! gratuluje wsztskim


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=7185558073ebbed59.png

Offline

 

#23 2007-12-31 00:11:57

blue_velvet
Plażowicz 1. poziomu
Od: śląsk
Zarejestrowany: 2007-12-29
Posty: 44
Reputacja :   

Re: Grudzien 2007

no efekty powalające, moje gratulacje...niecały miesiąc i 7 kg mniej to naprawdę coś; ja też tak chcę tongue


http://www.3fatchicks.net/img/bar098/slider-situp/kg/91/70/88/.pnghttp://www2.debacom.pl/~tedef/kot/noworoczne_postanowienie.gif

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii