Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2008-01-14 10:15:51

traschka
Plażowicz ekspert
Od: Bielsko-Biała
Zarejestrowany: 2008-01-07
Posty: 230
Reputacja :   13 

Re: Styczeń 2008

No dziś się wreszcie porządnie wymierzyłam. Skoro nie mam wagi to przynajmkniej to mogę kontrolować...choć trochę trwało zanim znalazłam w moim bałaganie metr:)

talia: 75
biodra: 103
biust: 99
udo:59

A teraz wymiary - proszę mi ładnie maleć!!!


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63,3/71/58/obrazek_16.png/tlo_01.png

Offline

 

#32 2008-01-15 11:40:57

paula.cw
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-10
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

A ja już nie wiem co sie dzieje... Dzisiaj jest 14 dzień pierwszej fazy,a waga jak pisałam wcześniej juz była 67,7 a teraz  z powrotem 69... Od dwoch dni ćwicze ale nie sadze zeby to miało aż takie znaczenie... w sumie to nic nie schudłam... DÓŁ

Offline

 

#33 2008-01-15 16:24:06

aniamalo
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-15
Posty: 3
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

Dzisiaj mój pierwszy dzień. smile Mam nadzieje ze wytrzymam...


http://straznik.dieta.pl/show.php/flower2.png_3oko.png_69_69_57.png

Offline

 

#34 2008-01-16 09:56:58

necik
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-09
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

witajcie smile dziś mój 7 dzień 1 fazyjeszcze się nie ważyłam ale zrobię to w piątek i napewno napiszę.
moje wymiary
udo 60
biodra 99
obwód pasa 88
wzrost 164
moje największe utrapienie to brzuszek i boczki stąd ten pas sad ale widzę że spodnie powoli zaczynają na mnie wisieć big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3oko.png_67_56_50.png

Offline

 

#35 2008-01-17 11:07:51

Viki
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-14
Posty: 5
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

Hej dziwczyny dzis jest 11 dzisn fazy I i tez dzis z rana sie mmierzyłam:) 11dni tyemu było: udo 58 biodra 99/100 pas 85 talia 68. dzis jest: udo 55 biodra 96 pas 82 talia 64. wzrost to 165. ale jestem happy:) mam nadzieje ze bedzie jeszcze miej.


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_kowal.png_61_57_50.png

Offline

 

#36 2008-01-17 12:55:41

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Styczeń 2008

pięknie, Viki, ja przez pierwsze 2 tygodnie też sporo cm straciłam smile gratulacje! smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#37 2008-01-17 23:57:40

marta_boo
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-04
Posty: 12
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

76, jak zwykle...


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,38,70,0,kg,79,74,65,/weight.png

Offline

 

#38 2008-01-18 10:02:47

necik
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-09
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

hej dziś mogłam się zwarzyć 64 po 8 dniach -3 kg jest super smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3oko.png_67_56_50.png

Offline

 

#39 2008-01-18 10:26:16

tosia_to_ja
Plażowicz 3. poziomu
Od: Wrocław
Zarejestrowany: 2006-12-28
Posty: 195
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

Nareszcie waga drgneła,dzis -1 kg.


http://www.suwaczek.pl/cache/ffd00c0b9d.png

Offline

 

#40 2008-01-19 11:51:10

traschka
Plażowicz ekspert
Od: Bielsko-Biała
Zarejestrowany: 2008-01-07
Posty: 230
Reputacja :   13 

Re: Styczeń 2008

17 dzień - od wagi początkowej  -5,2 kg smile


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63,3/71/58/obrazek_16.png/tlo_01.png

Offline

 

#41 2008-01-19 18:45:01

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Styczeń 2008

kolejny tydzień za mną, kolejne pół kilograma mniej i po 1 cm w biodrach, biuście i udzie big_smile suwaczka na razie nie przesuwam, bo jakoś na nim połówek ustawić nie można...


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#42 2008-01-21 11:25:49

Natka
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-01-21
Posty: 11
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

Byłam sie już przedstawić w wątku powitalnym, to teraz wpiszę co i jak u mnie.

To tak: Zaczęłam I Fazę 14.01. Mam w pracy wagę lakarską, to ważę się co kilka dni. smile

Wygląda to następująco:
14.01. - 71,8 kg
18.01. - 69,7 kg
21.01. - 68,9 kg

Ciekawe co przyniesie drugi tydzień pierwszej fazy. Wyczytalam, że chudnie się już wolniej. To prawda?

Ostatnio edytowany przez Natka (2008-01-21 11:26:22)


http://www.phenforum.com/ticker/img,38,71,0,kg,72,66,58,/weight.png

Offline

 

#43 2008-01-21 13:13:22

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Styczeń 2008

ja w pierwszym tygodniu schudłam aż 5gk, w drugim dwa. a teraz średnio 0,5-1 kg tygodniowo. ale każdy ma inaczej. niektórzy chudną więcej w drugiej fazie.


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#44 2008-01-21 17:49:25

schafferka
Plażowicz 1. poziomu
Od: Tarnowskie Góry
Zarejestrowany: 2007-12-31
Posty: 53
Reputacja :   

Re: Styczeń 2008

Po 1 tygodniu....tylko 1,5kg mniej sad Liczyłam na trochę więcej, ale to na pewno przez te grzeszki!Od dzisiaj rygor nie ma co!

          14.01.08        21.01.08
waga:  86,5               85
pas:     110               110
talia:     90                 88
udo:     68                 68

Jak widać wymiary znikome...sad


Start I fazy SB - 14.01.2008 big_smilecool  Start II fazy SB - 28.01.2008
http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/85/86.5/70/obrazek_03.png/tlo_10.png

Offline

 

#45 2008-01-24 08:51:29

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Styczeń 2008

mój Mężulek znowu zgubił 1,5 kg, robi się go coraz mniej wink


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii