Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2009-01-04 15:51:53

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: SB za granicą

o. wlasnie znalazlam w tesco zapakowane ladnie cabbage & leek. zrobilam sobie rosolek z kostki, polowa tej mieszanki, ugotowalam przez jakies 10 minut, dodalam dwa serki z krowa (Light) i jajko. sol, pieprz, papryka, szczypta czosnku granulowanego i szalwii. palce lizac. pewnie po zmiksowaniu bylaby jeszcze lepsza smile


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#32 2009-01-04 22:55:33

Wiktoria
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2009-01-03
Posty: 14
Reputacja :   

Re: SB za granicą

Ja mieszkam w Anglii i faktycznie ciezko, trzeba sie nagimnastykowac, zeby znalezc cos odpowiedniego. Ja bardzo lubie te produkty light z Lidla. Musza poszukac w Tesco galaretki bez cukru - nawet nie wiedzialam, ze tu taka jest. To jest jakas konkretna firma czy marka wlasna Tesco?

MagDee w pierwszym poscie pisala o pasternaku ( parsnip ) - on jest zakazany, bo ma za duzo wegli.


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w6BozPG/weight.png

Offline

 

#33 2009-01-04 23:00:48

margooo
Plażowicz ekspert
Od: Kildare-Ireland
Zarejestrowany: 2008-12-15
Posty: 257
Reputacja :   14 

Re: SB za granicą

Ja galaretke bez cukru znalazlam w Eurosparze. Z takim wielkim napisem Sugar Free. Niestety, nie wszystkie produkty Linessy sa dla nas - w majonezie jest cukier i tak a batoniki mimo ze maja byc zbozowe, jednak w skladzie maja biala make. Wiec nawet na 2 fazie odpadaja.


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97524b178a21d3d0b.png
163cm      poczatek:5.11.09 coraz blizej celu...

Offline

 

#34 2009-01-05 06:17:51

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: SB za granicą

parsnip zakazany? a to nawet dobrze bo w lidlu zaczeli sprowadzac z tej samej firmy co w aldim, czyli potwornie sciegniaste i niedobre. z ta galaretka to nie pamtietam bo to rok temu bylo smile jak wyjde z gipsu izaczne znowu sznupac po sklepach za SB produktami to sie opowiem.

w ogole to mysle nad otworzeniem knajpy zgodnej z SB normalnie, jak sobie pomysle ile babom by sie to przydalo a ile sie w to nie zabawi bo nie chce im sie gotowac i sprawdzac tabelek. one tu maja weight watchers i poniewaz to jest proste jak budowa cepa to tym sobie pomagaja. nie, zeby efekty byly jakies spektakularne smile


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#35 2009-01-05 14:07:32

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: SB za granicą

MagDee, to od razu z dowozem do biur - tu byś mogła kasę trzepać wink


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#36 2009-01-05 20:13:41

Wiktoria
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2009-01-03
Posty: 14
Reputacja :   

Re: SB za granicą

W przewodniku po diecie south beach Agatstona jest napisane przy pasternaku -bardzo ograniczac, znaczy sie do pierwszej fazy sie nie nadaje.
Z knajpa super pomysl, a jeszcze lepszy z dowozem jedzenia.


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w6BozPG/weight.png

Offline

 

#37 2009-01-06 08:03:35

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: SB za granicą

no, tylko troche daleko od tego co robie teraz smile ale jakbym kiedys stracila glos to faktycznie przemysle hehehe. na razie drugi dzien wciagam zupe z tego leek & cabbage i ona jest dobua smile

a jutro zdjecie gipsu! lalala!

margoo ja sie przeprowadzilam w ladniesjze rejony - Bray w Wicklow. moze sie kiedys umowimy u mnie albo u ciebie na jakis obiadek SB? mam na mysli moznaby razem zrobic jakies wieksze ilosci do pomrozenia, przynajmniej w kupie razniej i w ogole smile


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#38 2009-01-06 13:54:14

margooo
Plażowicz ekspert
Od: Kildare-Ireland
Zarejestrowany: 2008-12-15
Posty: 257
Reputacja :   14 

Re: SB za granicą

MagDee - bardzo chetnie, to naprawde dobry pomysl. A nazwy mi za wiele nie mowia, bo sie znam na mapie Irlandii, ze ho ho tongue Jestem tutaj dopiero od 7 miesiecy


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97524b178a21d3d0b.png
163cm      poczatek:5.11.09 coraz blizej celu...

Offline

 

#39 2009-01-06 14:26:10

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: SB za granicą

http://maps.google.com/maps?f=q&hl=en&geocode=&q=Boghall+Rd,+Bray,+Wicklow,+Ireland&sll=37.0625,-95.677068&sspn=47.751524,94.482422&ie=UTF8&ll=53.191225,-6.100202&spn=0.017767,0.046134&t=h&z=15 o tu. DARTem mozna dojechac. chyba ze u ciebie, ale to wszystko i tak dopiero jak mi noga wyzdrowieje na tyle, ze bede mogla samochod prowadzic, co zupelnie nie wiadomo kiedy nastapi wink


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#40 2009-01-11 15:30:47

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: SB za granicą

HA! chyba znalazlam mega rosolek na nasze potrzeby!!!

w zasadzie to chlop znalazl w Tesco, bo ja ciagle kustykam po domu o dwoch kulach. zdjecia sa tu: http://magdee.info/rosolek.jpg i http://magdee.info/rosolek2.jpg

do tego kupil mi jeszcze chlop beef extract - w takiej sloikobuteleczce ciemnej (czerwono czarna etykietka) takie bardzo geste cos, jak miod, podejrzewam ze kapka tego wystarczy zeby zrobic smak zupie. i tez nie ma chyba nic zakazanego poza odrobina celery.


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#41 2009-01-15 16:26:51

lilyb
Plażowicz 3. poziomu
Od: Cill Airne
Zarejestrowany: 2008-05-10
Posty: 109
Reputacja :   

Re: SB za granicą

Hi. MagDee
nie widziałaś w jakimś irlandzkim sklepie czegoś na styl naszego twarogu? W polskich sklepach u nas maja tylko tłuste albo póltłuste, a czasem przez tydzien wcale nie ma.
Widzę, że jesteś bardzo "oblatana" w miejscowych produktach:)

Pozdrawiam IRLANDZKIE PLAŻOWICZKI!!!!

Ostatnio edytowany przez lilyb (2009-01-15 16:30:53)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=53715103cbb52376e.png

Offline

 

#42 2009-01-15 18:56:14

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: SB za granicą

no mieszkam tu juz sporo lat. w roznych polskich sa rozne twarogi, jedyne co przypomina taki serek babuni to sa te Cottage Cheese w tesco. ja pamietam pierwszego roku jak tu jeszcze nikt nawet nie slyszal ze Polska istnieje to na swieta odcedzalam taki cottage cheese i zrobilam nawet pierogi ruskie z niego hihi smile

a jka chcesz taki jak polski to proponuje zmienic polski sklep smile


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#43 2009-01-16 16:51:25

lilyb
Plażowicz 3. poziomu
Od: Cill Airne
Zarejestrowany: 2008-05-10
Posty: 109
Reputacja :   

Re: SB za granicą

Dzięki MagDee, zajrzę do Tesco i sprawdzę. Do następnego polskiego sklepu mam jakieś 30 km więc nie będę wybrzydzać smile. Zjem sobie półtłusty twarożek.
Pozdrawiam

Ostatnio edytowany przez lilyb (2009-01-16 16:52:35)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=53715103cbb52376e.png

Offline

 

#44 2009-01-16 17:06:12

margooo
Plażowicz ekspert
Od: Kildare-Ireland
Zarejestrowany: 2008-12-15
Posty: 257
Reputacja :   14 

Re: SB za granicą

A ja tez dzis kupilam poltlusty, bo juz mi sie chce tej pizzy sb jak nie wiem, a chudego za nic dorwac nie moge. Ma 4% tluszczu podobno


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=97524b178a21d3d0b.png
163cm      poczatek:5.11.09 coraz blizej celu...

Offline

 

#45 2009-01-16 23:49:31

lilyb
Plażowicz 3. poziomu
Od: Cill Airne
Zarejestrowany: 2008-05-10
Posty: 109
Reputacja :   

Re: SB za granicą

Myślę, że te parę procent tłuszczu nie ma aż takiego znaczenia, codziennie się tego nie zjada aż w takich ilościach. Każde wytłumaczenie dobre:)
Pozdrawiam


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=53715103cbb52376e.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii