Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2008-02-15 19:39:42

niunia
Plażowicz 3. poziomu
Od: Pomorze
Zarejestrowany: 2008-02-13
Posty: 105
Reputacja :   

Witajcie!!!

Przeszłam na dietę 4 dni temu. Mieszkam na Półwyspie Helskim.Jestem 36 letnią mamą 2 synów. Od urodzenia ich stopniowo przybywało mi kilogramów, a fakt , że przestałam pracować też nie był bez znaczenia . Teraz przy wzroście 1.75 ważę 81kg. Jestem drugi raz na diecie SB. Wtedy startowałam z 77 kg i ubyło mi 7. Jednak moja tarczyca dała znowu znać o sobie i musiałam przerwać, to nad czym tak ciężko pracowałam. Teraz mam zamiar podjąć walkę od nowa , ale tym razem z WASZYM wsparciem. Obserwuję WASZE forum od dłuższego czasu i wiem ,że każdy może liczyć tu na dobre słowo i oczywiście motywujące kopniaki. Pozdrawiam i do zobaczenia na forum.smile

Ostatnio edytowany przez niunia (2008-02-15 19:56:32)


Start I fazy-04.03.-19.03.2011---II faza -20.03.2011
08.Vlll-21.Vlll- dieta warzywno -owocowa /22.Vlll- ll FAZA SB
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=223254da056ab2df2.png
wzrost 174

Offline

 

#2 2008-02-15 20:14:07

Edyta84
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2007-12-04
Posty: 467
Reputacja :   21 

Re: Witajcie!!!

Witaj

z nami na pewno Ci się uda, tutaj uzyskasz zarówno wsparcie jak i reprymendę za nie przestrzeganie SB. W grupie zawsze raźniej i lepiej smile

Trzymaj się , powodzenia


EDYTA
http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_balet.png_100,1_87,6_68.png

JAREK – mąż Edyty
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_silacz.png_102,3_90,0_85.png


Gg 9028154


12.2007-07.2009 ze 104 kg do 68 kg, czyli -36 kg big_smile
Początek I fazy - 05.01.2011

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66424d32c0e562701.png

Offline

 

#3 2008-02-15 23:39:53

kamilka_mala
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-01-29
Posty: 82
Reputacja :   

Re: Witajcie!!!

jakie wasze? jakie wasze?! NASZE! :*

Offline

 

#4 2008-02-16 10:39:41

niunia
Plażowicz 3. poziomu
Od: Pomorze
Zarejestrowany: 2008-02-13
Posty: 105
Reputacja :   

Re: Witajcie!!!

Sorki , teraz już NASZE. Masz rację.wink


Start I fazy-04.03.-19.03.2011---II faza -20.03.2011
08.Vlll-21.Vlll- dieta warzywno -owocowa /22.Vlll- ll FAZA SB
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=223254da056ab2df2.png
wzrost 174

Offline

 

#5 2008-02-16 15:27:42

kamilka_mala
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-01-29
Posty: 82
Reputacja :   

Re: Witajcie!!!

no tongue
życzę powodzenia w dietkowaniu smile

Offline

 

#6 2008-02-16 18:32:26

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Witajcie!!!

witaj Niunia, na nasz możesz zawsze liczyć big_smile powodzenia!smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#7 2008-02-16 23:16:21

kot
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-02-15
Posty: 14
Reputacja :   

Re: Witajcie!!!

Witam smile
Jestem tu nowa, ale diete SB zdazylam juz poznac poprzez sledzenie Waszych poczynan czytajac liczne posty - czyli teoretycznie:). Postanowilam, iz sama sprobuje nie tylko w teorii ale takze w praktyce dokonac swojej przemiany. Z tego co sprawdzalam w BMI mam wartosc prawidlowa jednak postanowilam schudnac. Mam nadzieje, ze uda mi sie przetwac bez zadnych grzeszkow i nie dostac kopniakow wink


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_hi.png_60_60_49.png

Offline

 

#8 2008-02-17 16:56:06

niunia
Plażowicz 3. poziomu
Od: Pomorze
Zarejestrowany: 2008-02-13
Posty: 105
Reputacja :   

Re: Witajcie!!!

KOT napisz coś więcej o sobie.

daizee , kamilko mala , Edyta84  dzięki za dobre słowa , a powodzenia nigdy nie za wiele. Pozdrawiam, pa.smile

Ostatnio edytowany przez niunia (2008-02-17 17:00:17)


Start I fazy-04.03.-19.03.2011---II faza -20.03.2011
08.Vlll-21.Vlll- dieta warzywno -owocowa /22.Vlll- ll FAZA SB
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=223254da056ab2df2.png
wzrost 174

Offline

 

#9 2008-02-17 17:58:24

traschka
Plażowicz ekspert
Od: Bielsko-Biała
Zarejestrowany: 2008-01-07
Posty: 230
Reputacja :   13 

Re: Witajcie!!!

Witajcie Nunia i Kot!
Życzę miłego plażowania!


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63,3/71/58/obrazek_16.png/tlo_01.png

Offline

 

#10 2008-02-17 19:54:02

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Witajcie!!!

witaj Kocie smile powodzenia! big_smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#11 2008-02-17 21:11:55

kot
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-02-15
Posty: 14
Reputacja :   

Re: Witajcie!!!

niunia napisał:

KOT napisz coś więcej o sobie.

niunia a co bys chciala wiedziec wiecej smile ?


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_hi.png_60_60_49.png

Offline

 

#12 2008-02-17 21:13:00

kot
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-02-15
Posty: 14
Reputacja :   

Re: Witajcie!!!

Witam Was - traschka i daizee smile

dziekuje i nawzajem wink


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_hi.png_60_60_49.png

Offline

 

#13 2008-02-17 21:24:26

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Witajcie!!!

Witaj Kotku!!!
A no widzisz bo my takie ciekawskie jestesmy!!! Lubimy wiedziec ile kto ma lat ile wazy ile chce zrzucic jaki wzroscik do tego wszystkiego!!! Czy sie uczysz czy pracujesz!! Tak ogólnie cos o sobie!!!

Zapraszam tez na pogaduszki do watku kto zaczyna tam piszemy najwiecej!!!! I nie tylko o diecie ale tak o naszej szarej codziennosci!!!

Pozdrawiam!!!winkwink


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#14 2008-02-17 21:34:42

kot
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-02-15
Posty: 14
Reputacja :   

Re: Witajcie!!!

I bardzo dobrze wink
Wiec jestem dosc mloda, gdyz mam 18 lat w tym roku 19 wink waze 59kg chce rzucic 10kg wiec marze o 49kg, gdyz mierze 161cm wzrostu. BMI mam prawidlowe, jednak dla wlasnego samopoczucia chcialabym schudnac. Ucze sie i w tym roku matura. Hmn. a tak poza tym licze na Wasze jakies porady, ktore moga mi pomoc przy schudnieciu smile jak i pewnie na kopniaki, ktory bede starala unikac sie za moje grzeszki jak ognia. Wierze w siebie, ze dam rade odbyc ta diete bez grzechow na koncie, jednak jestesmy tylko ludzmi wiec roznie to bywa wink

Dziekuje ze mile przyjecie mnie do grona plazowiczek, mysle ze bedzie mi sie tu milo plazowac big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_hi.png_60_60_49.png

Offline

 

#15 2008-02-17 21:40:30

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Witajcie!!!

Dziekujemy za spełnienie naszej prozby i przedstawienie sie!!!!wink
Nam tez milo ze do nas dołaczylas!!! Trzymam kciuki i zycze powodzenia w dietkowaniu!!!!smile Oby tych grzechów bylo jak najmniej!!!!!big_smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii