Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2008-04-08 09:22:36

edik
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-03-04
Posty: 40
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

no ja zawsze miałam problemy z tym... no i właśnie senes mi pomagał, a teraz muszę przez kilka kolejnych dni pić go żeby zadziałał sad
Ty daizee to pięknie chudniesz gratulacje

Offline

 

#17 2008-04-08 11:17:35

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Dlaczego nie chudne?

dzięki Edik, sama jestem w szoku big_smile mój Mąż też. właśnie dziś się śmiał, że jak razem schudniemy tyle, ile chcemy, to może razem wejdziemy w jego garnitur ślubny i będzie wesoło wink mi już niedużo zostało big_smile A Ty się kochana nie poddawaj!


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#18 2008-04-08 11:52:22

HannaAngelica
Plażowicz 3. poziomu
Od: Ostróda
Zarejestrowany: 2008-03-30
Posty: 199
Reputacja :   
Serwis

Re: Dlaczego nie chudne?

Ja też mam problem, że w pewnym momencie nie przeskoczę swojej wagi ani wyglądu..


hab.bloog.pl
http://straznik.dieta.pl/show.php/wyspa.png_motylus.png_76_65_62.png

Offline

 

#19 2008-04-08 12:14:38

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: Dlaczego nie chudne?

nie rozumiem, Hanko. ale im bedziesz chudsza, tym latwiej bedzie ci przeskoczyc cokolwiek, albowiem skocznosc ci sie poprawi smile

dokadkolwiek dojdziesz i to utrzymasz to bedzie spore zwyciestwo. ja nie licze w zyciu na wage 65, ale jak uda mi sie zejsc do 90 i to potem utrzymac to bede sie czula zarabiscie dumna z siebie. a czy wtedy bede brzydka/faldziasta/aseksualna/cokolwiek, to juz bedzie siedzialo w moim mozgu a nie ilosci faldek/rozstepow blablabla.


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#20 2008-04-11 17:53:52

Jezabella
Nowy uczestnik
Od: Tel Aviv
Zarejestrowany: 2008-03-22
Posty: 18
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Ufff Nigdy nie myslalam ze problem moze byc po schudnieciu smile Jestescie piekne czy tak czy tak... mysle ze kobiety odchudzaja sie dal swojego lepszego samopoczucia smile Sorki ze mnie nie bylo dluuugo ale... bylam na pustyni smile i z mojej glodowki nici przy upale okolo 50 (w zimie, latem 70) stopni nikt glodowki nie zaleca smile Za to pieknie sie spalilam... wygladam jak beduin tongue


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_superfacet.png_74_72_59.png

Offline

 

#21 2008-04-15 12:41:52

madzia8686
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-04-13
Posty: 22

Re: Dlaczego nie chudne?

Jejku ja też nie chudnę jakoś w kilogramach:( a to już ...7 dzień diety i tylko 1 kg i jakieś tam może gramy:( ale po spodniach widać ,że mi zaczynają wisieć:) nie wiem jak to możliwe ale tak jest:> ważne chyba ,że coś widzę a nie cyferki na wadze....ale wiecie jak to jest:( spadek kilogramów motywuje:(


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/53/55/48/obrazek_02.png/tlo_12.png

Offline

 

#22 2008-04-15 13:47:03

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: Dlaczego nie chudne?

pijesz moze wiecej plynow, wiec waga sie utrzymuje ale jestes szczuplejsza. to dobrze. jesli masz mozliwosc kup sobie wage co mierzy procentaz wody i tluszczu w organizmie, zobaczysz zaleznosc. ja jak sie przypadkiem odwodnie w ciagu jednego dnia to drugiego kg mniej, ale procent wody tez mniej, wiec to oszukanstwo smile


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#23 2008-04-15 17:43:29

megam
Plażowicz 2. poziomu
Od: Szczecin/Warszawa
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 62
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Madzia 8686 ja na I fazie w pierwszym tygodniu schudłam tylko kilogram. W drugim 2,5 i to pod koniec  hmm  Więc w sumie na I fazie tylko 3,5 kg ale za to o cały rozmiar z ubrań zeszłam. Teraz tez waga powolu spada ale jak dobrze pamiętam słowa niektórych osób, które to mnie pocieszyły  wink  - to czym wolniej chudniesz to tym mniejsze ryzyko że waga wzrośnie smile

Ostatnio edytowany przez megam (2008-04-15 17:46:21)


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_fit.png_65_64_58.png

FAZA III

Offline

 

#24 2008-04-16 15:26:05

madzia8686
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-04-13
Posty: 22

Re: Dlaczego nie chudne?

to mnie pocieszyłyście;) a dzis mnie nawet moja waga pocieszyła smile o jeden kilogram:) odwodniona nie jestem na pewno bo jeszcze w życiu tyle wody nie piłam w ciągu dnia;> Może macie rację lepiej wolniej a skutecznie:) Megam też bym chciała juz tak jak Ty mieć tylko 1 kg do sukcesu tongue


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/53/55/48/obrazek_02.png/tlo_12.png

Offline

 

#25 2008-05-03 13:12:09

amanda
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-04-27
Posty: 22
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Mam pytanie do wszystkich zaawansowanych plażowiczek. Otóż od poniedziałku, kiedy kupiłam nową wagę, codziennie rano ważyłam pół kilo mniej i bardzo mnie to cieszyło, motywowało(w sumie od poniedziałku wieczór do czwartku rano ubyło mi 1,5kg). Niestety wczoraj rano wskaźnik pokazywał tylko 100g mniej, a dziś tyle samo hmm Wychodzi na to, że od praktycznie 3 dni moja waga stoi w miejsu.
Czy to normalne?
Dziś jest mój 10 dzień I fazy SB i to, co jem teraz nie różni się w zasadzie niczym, od tego, co jadłam, gdy waga spadała. Ogólnie ograniczam się do 1000kcal, nie jem kolacji (często ostatni posiłek jem np. o 16, a chodzę spać o 24).
Może Wam coś tu nie pasuje, a może to normalne, że waga może stać przez kilka dni bez ruchu?
Błagam o radę, bo mam doła, że moje mordęgi na nic się nie zdadzą ;(

Pozdrawiam i z góry dziękuję osobom, które zachcą mi odpowiedzieć!


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3serowiec.png_63_58_55.png 
the time is now

Offline

 

#26 2008-05-03 13:45:40

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Dlaczego nie chudne?

amanda, na tej diecie nie musisz się ograniczać do 1000 kalorii, to raz. dwa: ostatni posiłek powinnaś jeść 2-3 godz. przed snem. skoro piszesz, że ostatni jesz o 16, a chodzisz spać o 24, to powinnaś!!! zjeść jeszcze jeden posiłek w międzyczasie, czyli np. o 19-20. Pamiętaj, że na tej diecie należy jeść 4-6 razy dziennie! jeśli nie dostarczysz organizmowi posiłku po godz. 16, organizm zaczyna się "bać" i magazynuje to, co zjadłaś w ciągu dnia, dlatego waga stoi a po trzecie waga często się zatrzymuje (u mnie czasem stała 2-3 tygodnie), bo organizm przyzwyczaja się do nowej wagi.


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#27 2008-05-03 14:11:46

Vanja
Plażowicz 3. poziomu
Od: Kearny,New Jersey,USA
Zarejestrowany: 2008-04-08
Posty: 100
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Ja też tak miałam,najpierw pięknie ubyło mi 3 kilo,na 61 waga sie zatrzymała i stała tak jakiś tydzień.Potem znowu spadła i stoi,a w sumie teraz to nie wiem bo mam @ i waga szaleje.


http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_motylus.png_64_64_51.png

Offline

 

#28 2008-05-04 12:45:42

amanda
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-04-27
Posty: 22
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Dzięki za pomoc smile

Postaram się jeść więcej, no i zadbać o tą kolację, nie będę się już przejmować, że waga stoi, tylko brnać w SB dalej i ćwiczyć smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3serowiec.png_63_58_55.png 
the time is now

Offline

 

#29 2008-05-08 12:46:51

30 Seconds To Mars
Nowy uczestnik
Od: Kraków
Zarejestrowany: 2008-04-28
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Witam smile
Też mam ten problem, że nie chudnę.. nie wiem co robię źle sad Jestem na I fazie równy tydzień, unikam cukrów i tłuszczy, na śniadanie zazwyczaj jem serek wiejski lub biały, obiad to np. dziś zupa z zielonego groszku albo jakieś inne przepisy z I fazy, a na kolacje to albo sałatki albo jajecznice. Piję 4 razy dziennie czerwona herbatę, od której rok temu schudłam 5 kg, a  w tym nic:( Nie jadam przed snem, ćwiczę prawie codziennie /teraz mam maturę, więc nie mam czasu/.. Chciałabym schudnąć choć 2-3kg, mam 174cm i ważę 63-64kg. To nie tak dużo, ale lepiej bym się czuła z wagą ok. 60 ;-) Proszę poradźcie mi co mam robić smile


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,66,0,kg,66,66,57,/weight.png

Offline

 

#30 2008-05-08 12:59:27

madzik_
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-01-02
Posty: 1502
Reputacja :   27 

Re: Dlaczego nie chudne?

Twój wzrościk jest dosyć spory i może dlatego nie mozesz sie tego pozbyc?? bo może według ciała jest dobrze jak jest??
Jesli źle sie czujesz to mozesz probowac ale pamietaj ze im czlowiek chudszy to tym ciezej i dłuzej ta dieta idzie... trzeba dłuzej czekac na efekty... ale nie poddawaj sie...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=9699550e716af2251.png
start 16.03.2015 smile na początek oczyszczenie Dieta Dąbrowskiej ale już czekam na I fazę SB !!

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii