Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2008-05-08 13:41:10

30 Seconds To Mars
Nowy uczestnik
Od: Kraków
Zarejestrowany: 2008-04-28
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Kilka lat temu schudłam dość szybko 14 kg smile Więc to jest możliwe (miałam ok. 170 wtedy). Nie wiem czemu teraz się nie udaje.. może dlatego, że tak naprawdę na diecie jestem od ok. 6 lat, tzn. jem nieduże porcje, ograniczam słodycze, nie jem fast foodów i innych niedietkowych posiłków ;P I mój organizm w związku z tym nie wie, że ma chudnąć, bo teraz jest ta 'prawdziwa' dieta smile Gdzieś czytałam, że dla mojej grupy krwi - A jedzenie warzyw jest wręcz idealne. No cóż, może ja jestem wyjątkiem tongue


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,66,0,kg,66,66,57,/weight.png

Offline

 

#32 2008-05-08 21:08:48

Figa
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-01-16
Posty: 1194
Reputacja :   37 

Re: Dlaczego nie chudne?

30 Seconds to Mars.. jeśli od dawna uważasz na to co jesz i ważysz przy takim wzroście 64 kg. to znaczy, że BMI masz poprawne i bardzo trudni będzie Tobie zmniejszyć wagę. Może należy ćwiczyć więcej ? powodzenia na maturze smile smile smile


url=http://straznik.dieta.pl/index.php]
http://straznik.dieta.pl/show.php/kolorowo.png_samochodzik.png_72,5_62,5_60.png[/url]
Wzrost 158cm

Offline

 

#33 2008-05-08 23:15:37

30 Seconds To Mars
Nowy uczestnik
Od: Kraków
Zarejestrowany: 2008-04-28
Posty: 4
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Jak już wspomniałam, jestem dość dziwnym przypadkiem wink Zawsze na zimę przybieram ok. 3kg, a na wiosnę chudnę bez odchudzania do ok. 60. Tylko w tym roku jakoś nie mogę sad Wszystko przez mojego eks, który karmił mnie prawie codziennie frytkami, pizzą i wysokokalorycznymi drinkami ;P Tylko że jego już nie ma, a tłuszczyk pozostał ;P A co do ćwiczeń to bardzo tego nie lubię, ale codziennie ćwiczę - 120 brzuszków, skłony ok. 90 na każdy bok, pompki i wiele innych. Może moja waga to też mięśnie, a nie sam tłuszcz ;P
Figa - nie dziękuję smile Przyda się na jutro, mam ustny angielski i strasznie się boję sad


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,66,0,kg,66,66,57,/weight.png

Offline

 

#34 2008-06-04 07:19:12

niunka77
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

U mnie stała na początku, po kilku dniach jakby delkatnie ruszyła waga w dół a teraz znów stoi. Nie wiem czy cos robię nie tak, że nie mogę zrzucić nawet troszkę????


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wZ6fbAF/weight.png

Offline

 

#35 2008-06-04 07:36:09

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Dlaczego nie chudne?

Podobno czasami tak bywa (niestety) sad


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#36 2008-06-26 15:07:33

CocoBee
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-31
Posty: 34
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

sad ja skońcyzłam tą 1 fazę i 2 tak chaotycznie zaczęłam...no i od 2 tygodni waga stoi...60,5 co robić? ;(;(;( już tyle czasu chce chudnąc i nic ;( chyba mam doła...a najorsze ż ejak nie widzę,że waga nie spada,to nie mam żadnej motywacji iść dalej...i chętnie wtedy coś zjem ;(


http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_3misio.png_64_57,5_50.png

Offline

 

#37 2008-06-26 16:18:36

littlefinger
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-03-11
Posty: 581
Reputacja :   22 

Re: Dlaczego nie chudne?

CocoBee ja miałam tak samo, po przejściu na 2 fazę waga mi stanęła na 2 tygodnie, a później znów zaczęła bardzo ładnie spadać. Głowa do góry, nie poddawaj się. Jeśli nadal będziesz grzecznie na 2 fazie, waga zacznie spadać. To naturalne, że waga czasem się zatrzymuje, tak być powinno.


Dietę zaczęłam: 28.02.2008r.
http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3doger.png_76_59,6_57.png
Wzrost: 162cm.

Offline

 

#38 2008-06-26 16:23:23

aaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-02-19
Posty: 593
Reputacja :   16 

Re: Dlaczego nie chudne?

cocobee a jak wymiary? czasem waga stoi a pieknie się chudnie w obwodach smile sprawdz jak ciuchy na tobie leżą albo zmierz się smile w koncu chodzi o to zeby wyglądać szczupło a nie o to ile waga wskazuje smile

Offline

 

#39 2008-06-26 17:57:24

CocoBee
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-31
Posty: 34
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

dzięki kochane smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/koniczynki.png_3misio.png_64_57,5_50.png

Offline

 

#40 2008-09-13 16:46:30

se1997
Nowy uczestnik
Od: Wrocław
Zarejestrowany: 2008-08-28
Posty: 2
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

U mnie podobnie : 3 tydzień diety i dopiero 2 kg mniej. Ale ciuchy - sporo luźniejsze ... Znika tłuszczyk na brzuchu i te oponki pod biustem. Fajnie. Myślę, że "szybkość" chudnięcia zależy też od wieku. Wkrótce stuknie mi 40tka. Kiedyś chudłam błyskawicznie, wystarczyło trochę ograniczyć jedzenie i ruszać się więcej. Od jakiegoś czasu to już inna bajka. Poza tym tyję od samego myślenia o jedzeniu smile Pozdrawiam wszystkich


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/68/70/64/obrazek_01.png/tlo_08.png

Offline

 

#41 2008-09-14 10:53:10

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Dlaczego nie chudne?

se1997, 2 kg to i tak sukces, lepiej w dół niż w górę wink moi rodzice, oboje po 50ce, zgubili na sb oboje ok. 10kg przez pół roku, więc można. cierpliwość jest podobno cnotą wink


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#42 2008-09-23 15:38:04

madzialena
Nowy uczestnik
Od: Katowice
Zarejestrowany: 2008-08-19
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Cześć dziewczyny.
Proszę o radę. Jestem na SB trzecie tydzień czyli powinnam zacząć II fazę. Zgubiłam dużo bo 6 kilo na samym początku ale od kilku dni moja waga stanęła i nic. Nie wiem co mam robć czy wprowadzać produkty z II fazy czy zostać na I zanim znowu waga nie ruszy? Bardzo proszę o radę:)


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/78/84/64/obrazek_02.png/tlo_06.png

Offline

 

#43 2008-09-23 15:52:25

Czarownicaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 356
Reputacja :   11 

Re: Dlaczego nie chudne?

Spokojnie, cierpliwosci smile Na II fazie tracimy wolniej kg, poczatkowo waga moze stanac, bo organizm broni sie przed dalszym gubieniem kg, ale waga w koncu ruszy, a Ty jedz zgodnie z II faza, bo tak naprawde przeciaganie I fazy nie ma sensu i niewiele juz Ci da, a zwlaszcza, ze organizm potrzebuje tez weglowodanow smile Dietkuj dalej zgodnie z II faza, a waga ruszy na pewno, tylko cierpliwosci! smile


http://www.suwaczek.pl/cache/74d37ea787.png

Offline

 

#44 2008-09-23 16:11:09

madzialena
Nowy uczestnik
Od: Katowice
Zarejestrowany: 2008-08-19
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Dlaczego nie chudne?

Dziękuję Ci za szybką odpwoiedz. A czy mam wprowadzać codziennie jakiś produkt czy raz na kilka dni? Martwię się dlatego, ze waga stanęła mi już w I fazie w jej 10 dniu i stoi do dzisiaj tj 2 dzień II fazy. Jem wszystko zgodnie z zasadami SB, miałam problemy z WC ale biorę tabletki i działają. Czy to też jest normalne ten zastój w I fazie?


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/78/84/64/obrazek_02.png/tlo_06.png

Offline

 

#45 2008-09-23 17:21:48

Czarownicaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 356
Reputacja :   11 

Re: Dlaczego nie chudne?

pewnie ze normalne, dla organizmu jest to szok, wiec zaczyna sie bronic przed dalsza utrata wagi, ale dlugo tak nie da rady i w koncu znowu zaczniesz tracic na wadze smile A produkty wprowadzaj powoli, od jednego dziennie, np jednego dnia owoc, drugiego pieczywo, a po jakims czasie mozesz wlaczyc wiecej weglowodanow do swojej diety. Pozdrawiam i glowa do gory! Waga ruszy z kopyta, zobaczysz smile


http://www.suwaczek.pl/cache/74d37ea787.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii