Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2007-05-05 12:51:50

Papryczka
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-16
Posty: 67
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

na pierwszej fazie ktora trwala 3 tygodnie i z dwoma grzechami glownymi (maka biala) schudlam 6,5 kg smile Teraz faza druga...zobaczymy jak to sie potoczy big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_serce.png_78_71,5_59.png

Offline

 

#17 2007-05-05 12:53:29

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Stracone kilogramy :)

Papryczko!!! GRATULUJE!!!!!!!!!!! Piekny spadek wagi!!! Powodzenia w dalszym dietkowaniu!!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#18 2007-05-05 14:33:23

rubensowskiksztalt
Plażowicz ekspert
Od: Olsztyn
Zarejestrowany: 2007-04-24
Posty: 443
Reputacja :   11 

Re: Stracone kilogramy :)

Papryczko gratulacje!!

Mam nadzieje że na 2 będzie Ci szło jeszcze lepiej:)
trzymam kciuki!


Pracuj na to, czego pragniesz, zadowalaj się tym, co masz.

Offline

 

#19 2007-05-07 10:08:39

mari
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-04-19
Posty: 13
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

no to czas na 2 faze udało sie zrzucić 3kgw pierwszej zobaczymy jak dalej bedzie..


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,76,0,pounds,60,57,50,/weight.png

Offline

 

#20 2007-05-11 12:21:49

Optymistka
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-03-18
Posty: 39
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

Sb przyczyniło się do utraty moich 8 kilogramów!!! Dziękuję wam dziewczyny za wsparcie.Bez was bym nie wytrwała.Ale nie poddam się,walczę dalej...wiem,że potrafię z waszą pomocą dojść do wymarzonej wagi.
Pozdrawiam


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=66224f89c9ce2e632.png

Offline

 

#21 2007-05-16 14:25:13

ewusia
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 52
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

hej!
Gratuluję wszystkim dziewczynkom straconych kg.!!! i zazdroszczę wink
Ja jeszcze się nie ważyłam, dziś zaczęłam 2 tydz. pierwszej fazy i dopiero mam zamiar się zważyc po 2 tyg. Mam nadzieję, że efekty będą, bo nie grzeszę !!! Ale... wszystkie dziewczyny w pracy, a nawet mój Tata (u którego trzeba sobie zasłużyć na miłe słówko w kwestii wagi wink ) twierdzą, że bardzo po mnie widać, że chudnę.
Dziewczyny! ginę w oczach wink !!! (yupi!)
Pozdrawiam i wszystkim życzę powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_1gruby.png_78_69_64.png

Offline

 

#22 2007-05-16 16:30:38

rubensowskiksztalt
Plażowicz ekspert
Od: Olsztyn
Zarejestrowany: 2007-04-24
Posty: 443
Reputacja :   11 

Re: Stracone kilogramy :)

Ewusia gratulacje:)))) Miłę słówko ważniejsze niż licznik wagi i lepiej działa na samopoczcie:)


Pracuj na to, czego pragniesz, zadowalaj się tym, co masz.

Offline

 

#23 2007-05-16 16:40:41

jagoda
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-01
Posty: 122
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

po pierwszej fazie trwającej niby trzy tygodnie z 3dniową przerwą na majókowy weekend straciłam 5kilogramów, na drugiej na razie się trzymam tak samo, ale to itak dobrze bo prawie wogóle się nie ruszam tongue


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3doger.png_89_78.5_69.png

Offline

 

#24 2007-05-20 15:57:59

kingusek
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-08
Posty: 7
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

Pierwszy tydzień i 3 kg mniej!!!! Oby tak dalej!


http://straznik.dieta.pl/show.php/raczki.png_3lajon.png_83_80_67.png

Offline

 

#25 2007-05-23 08:23:14

ewusia
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 52
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

Dziewczynki drogie!
właśnie się zważyłam i... straciłam 4,4 kg.!!! ale fajnie!!! krejzolka ze mnie wink no i w moim bebzunie( inaczej zwany zwisem brzuchowo- fałdowym wink )3 cm.mi ubyło!!! pas i biodra bez zmian od ostatnich pomiarów, bo po pierwszym tyg. spadły mi po 2 cm.!!! ale się cieszę!!! no i wracam do dietkowania, bo dziś właśnie wchodzę w II fazę i zaraz zjem pyszny chlebek razowy:)
Dziękuję Wam za wszystko(bo to dzięki Wam mi się udało) i powodzenia dalej!!!
pozderko!!!!!


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_1gruby.png_78_69_64.png

Offline

 

#26 2007-05-23 12:22:02

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: Stracone kilogramy :)

Ewusia gratuluję sukcesu na I fazie. A z chlebkiem razowym uważaj - na początek po jednek kromeczce smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#27 2007-05-23 12:41:36

Karolina
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-05-06
Posty: 825
Reputacja :   30 

Re: Stracone kilogramy :)

Gratulacje Ewusia! Wynik godny pozazdroszczenia!


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/59.9/65.6/55/obrazek_03.png/tlo_02.png165cm

Offline

 

#28 2007-05-23 16:54:11

porcelanka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-16
Posty: 93
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

Rany 4,4kg to bardzo ladny wynik - gratuluję smile

A to na całą pierwszą fazę rozumiem rzecz jasna? Nie na jeden tydzień?


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3cebula.png_68_61_52.png

Offline

 

#29 2007-05-25 17:10:51

porcelanka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-16
Posty: 93
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

No i nie wytrzymałam do jutra z wazeniem. Okazuje się ze pierwsza fazu = minus 2,5 kg i kilka cm tu i ówdzie smile smile smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3cebula.png_68_61_52.png

Offline

 

#30 2007-05-27 11:04:16

kwiatek_ze_szmatek
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-21
Posty: 275
Reputacja :   

Re: Stracone kilogramy :)

Witam! Dziś koniec pierwszego tygodnia-jestem pierwszy raz na south beach ale bardzo mi sie podoba- -2kg!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=2599574b608d906d9.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii