Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

  • Index
  •  » III faza
  •  » Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

#16 2008-05-22 11:48:41

agunia
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-15
Posty: 34
Reputacja :   

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

mOnika, megam gratulacje!!!!


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_1gruby.png_114_106,7_80.png

Offline

 

#17 2008-08-12 21:24:14

Zołza
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-08-12
Posty: 110
Reputacja :   

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

czyżby tak niewiele osób było na 3 fazie?


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=1czerwo.png_motylus3.png_68_66.3_50.png

Offline

 

#18 2008-08-12 21:31:14

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

Jeszcze tam nie doszłyśmy - daleka droga wink


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#19 2008-08-12 21:33:10

lola123
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-07-30
Posty: 268
Reputacja :   

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

każdy dąży do perfekcji wink


BMI: 23,9
http://straznik.dieta.pl/show.php/wygibas3.png_motylus3.png_68_64,8_50.png

Offline

 

#20 2008-08-12 23:47:45

wymarzonakobieta
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-07-15
Posty: 3042
Reputacja :   33 

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

No właśnie, dziewczyny. Napiszcie, jak to przejście na III fazę widzicie. Po jakim czasie od uzyskania upragnionej wagi chcecie podjąć decyzję o zakończeniu II fazy i rozpoczęciu III ? Kiedy uznać, że waga się ustabilizowała , że osiągnęłyśmy cel ? Jak nie zmieni się po miesiącu, dwóch, połowie roku ?
Myślałyście o tym, czy aż tak daleko w przyszłość nie wybiegacie ? smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=518852d09bdab9191.png
                                                                                                   wzrost 158 cm
Na I fazie od 7 listopada 2013.

Offline

 

#21 2008-08-13 12:25:40

Zołza
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-08-12
Posty: 110
Reputacja :   

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

Jak widze ile to już kilogramów Wam uciekło to aż chce się odchudzać smile nie musze patrzeć na moje stere spodnie o dwa numery mniejsze czy też na szczupłe dziewczyny żeby sie zmotywować, wystarczy popatrzeć na wasze suwaczki smile
ostatnio w tv ktoś powiedział do kobiety z nadwagą: czy Twoje ciało jest idealne? nie. a czy jest piękne? tak smile ładnie powiedziane wg mnie i trafne smile


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=1czerwo.png_motylus3.png_68_66.3_50.png

Offline

 

#22 2008-08-13 23:41:21

littlefinger
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-03-11
Posty: 581
Reputacja :   22 

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

Wymarzonakobieta mam inne wyobrażenie 3 fazy. Na 3 fazę planuję przejść od razu po tym jak osiągne swoją wymarzoną wagę. Właściwie to ja widzę 3 fazę tak na prawdę podobnie jak 2, tylko czasami pozwolę sobie na jakiś grzeszek i wprowadzę więcej owoców, zbóż, pozwolę sobie na marchewkę, czy kukurydzę.. Będę starała się utrzymać osiągniętą wagę. Wydaje mi się, że waga ustabilizuje się na 3 fazie.


Dietę zaczęłam: 28.02.2008r.
http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3doger.png_76_59,6_57.png
Wzrost: 162cm.

Offline

 

#23 2008-08-21 08:55:22

kakunia
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-07-06
Posty: 135
Reputacja :   

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

No cóż. Miewam chwile zwątpienia, ale wtedy mój Mąż mówi, że idzie mi świetnie i  tempo mam bardzo dobre. Jestem na drugiej i jeśli w tym tempie będę szła cały czas swoje 65 kg zobaczę za 10 miesięcy. W porównaniu z niektórymi z Was, Dziewczęta, to całe życie jeszcze. No ale ja mam dużo więcej do zrzucenia. Już się nie mogę doczekać...


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_kogut.png_84_82_70.png[/url]
Poprzednio ze 100kg na 88kg - dzięki SB!
I Faza 15.05.2011 - 1,6 kg mniej
II Faza 29.05.2011

Offline

 

#24 2008-08-30 22:52:21

Kaninchen
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-08-04
Posty: 95
Reputacja :   

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

kochani z wielką radością dzielę się z Wami informacją, że dziś po ponad miesiącu walki ze zbędnymi kilogramami waga pokazała wymarzone 55 kg, radość tym większa, że dziś zakupiłam spodnie rozmiar 28 (przed dietą nosiłam 32), wielkie dzięki za wsparcie; wszystkim życzę jak najszybszego dotarcia do III fazy


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/55/61/55/obrazek_02.png/tlo_02.png

Offline

 

#25 2008-08-31 07:34:27

littlefinger
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-03-11
Posty: 581
Reputacja :   22 

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

Kaninchen gratulacje !


Dietę zaczęłam: 28.02.2008r.
http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3doger.png_76_59,6_57.png
Wzrost: 162cm.

Offline

 

#26 2008-08-31 09:59:16

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

Kaninchen  gratuluję i składam pokłony big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#27 2008-08-31 12:37:15

Kaninchen
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-08-04
Posty: 95
Reputacja :   

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

dzięki dziewczyny, teraz dzielnie walczę na froncie trzeciej fazy i trzymam kciuki za Was !


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/55/61/55/obrazek_02.png/tlo_02.png

Offline

 

#28 2008-09-01 19:11:42

megam
Plażowicz 2. poziomu
Od: Szczecin/Warszawa
Zarejestrowany: 2008-01-22
Posty: 62
Reputacja :   

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

Gratulacje !!! Ja niestety po 3 miesiącach "bycia" na III fazie musiałam powrócić na II hmm Już ponad tydzień na niej jestem (nie do końca wyeliminowałam cukier) ale już powłowa zbędnych kilogramów poszła sobie smile Więc chyba nie jest aż tak źle. Mam nadzieję, że niedługo znowu w tym wątku zawitam smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/kwiatuszki.png_fit.png_65_64_58.png

FAZA III

Offline

 

#29 2008-09-01 19:12:32

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

megam  na pewno Ci się uda big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#30 2008-09-02 08:58:59

littlefinger
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-03-11
Posty: 581
Reputacja :   22 

Re: Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

Chciałam się pochwalić, że wczoraj postanowiłam przejść na 3 fazę :]
Waga początkowa 76 kg.
Niestety nie znam swoich starych wymiarów.
Waga końcowa 57 kg.
Obecne wymiary:
Biust: 88cm
Talia: 63cm
Biodra (na wysokości kości biodrowych): 88 cm
Biodra (na wysokości kości ud): 95 cm - tu jest trochę za dużo, ale nad tym spróbuję popracować za pomocą ćwiczeń, choć obawiam się, że muszę zaakceptować, że mam taką figurę..


Dietę zaczęłam: 28.02.2008r.
http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3doger.png_76_59,6_57.png
Wzrost: 162cm.

Offline

 
  • Index
  •  » III faza
  •  » Podzielmy się radością z osiągniętego sukcesu :)

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii