Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#1 2008-04-24 17:10:03

Arugifa
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-04-12
Posty: 866
Reputacja :   

SB poza domem

Hmm mam nadzieje ze nie jestescie zle o ten watek.
Mianowice chciala bym zeby dotyczyl on jadlospisu na wycieczkach, obozach itp.

Mam taki problem.
Jade na klasowa wycieczke. Juz uprzedzilam wychowawczynie ze ja bede jadla co innego.

Ale co mozna wziasc ze soba zeby zrobic szybko i najesc sie.
wszelkie mieso raczej odpada z powodu braku miejsca na przyzadzenie.

Buzka


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=8018551534a3e4f0f.png

Offline

 

#2 2008-04-24 19:55:32

magillas
Plażowicz 1. poziomu
Od: Gdynia
Zarejestrowany: 2008-04-21
Posty: 50
Reputacja :   

Re: SB poza domem

Ja radziłabym Ci wziąć, czy kupić na miejscu, w zależności gdzie jedziesz wink  przede wszystkim serek wiejski, twarożki itd. i przyrzadzac sobie z warzywami, wkroić ogóreczka, pomidorka i smacznego smile Tak na  pierwszy dzień może weź z domu jedzenie, jakieś mięsko przyrządzone, nie będzie gdzie odgrzać ale nie będzie aż takie tragiczne wink lepiej to niż jeść non stop twarożek... W sklepach, w BOMI takie widziałam, są do kupienia zestawy sałatek, dość spory wybór, sałata, pomidor itd. Większość była chyba z kukurydzą ale zawsze można ją wyrzucić. A i widziałam takie słoikowe surówki z selera na przykład, sprawdzałam skład, nie ma cukru, taka chemia trochę, ale z braku innych możliwości...


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=fly3.png_fire3.png_70_64_58.png
wzrost 163 cm

Offline

 

#3 2008-04-24 22:31:34

makaron
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-03-02
Posty: 120
Reputacja :   

Re: SB poza domem

A ja bym raczej radziła na te kilka dni trochę wyluzować, jak np. na obiad będzie kotlet w panierce z surówką i ziemniakami, to sałatkę i kotleta zjeść i zrezygnować jedynie z ziemniaków.


http://straznik.dieta.pl/show.php/wygibas4.png_motylus.png_53_51,5_48.png

Offline

 

#4 2008-04-25 13:03:19

littlefinger
Plażowicz ekspert
Od: Warszawa
Zarejestrowany: 2008-03-11
Posty: 581
Reputacja :   22 

Re: SB poza domem

Jeśli to zorganizowany kilkudniowy wyjazd, gdzie wyżywienie będzie na miejscu.
To proponuje tak jak mówi makaron, wybierać spośród tego co jest.
Zrezygnować z ziemniaków, białego chleba (z reguły jest również ciemne pieczywo), ryżu, słodkości,...
Może zrób teraz 2 faze, a na 1 wróć po powrocie z wycieczki.

A jeśli to jednodniowy wyjazd to myślę, że nie powinno być problemem wziąć ze sobą przyrządzony obiad w pojemniczku (ja na uczelnie zawsze noszę obiadek, wprawdzie zjesz zimny, ale lepiej zjeść zimny niż nie zjeść go wcale lub zjeść jakieś niezdrowe zapychacze), do tego orzeszki, serek lub inne tego typu przekąski.

Pozdrawiam i życzę wielu pomysłów na rozwiązanie sytuacji smile


Dietę zaczęłam: 28.02.2008r.
http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3doger.png_76_59,6_57.png
Wzrost: 162cm.

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii