Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2008-05-21 07:39:10

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Maj 2008

Southbeach!!! Nie przesadzaj ze taka masakra co maja powiedziec te co waza wiecej od Ciebie!!!!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#32 2008-05-21 07:47:21

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Maj 2008

Czarna, nie wiesz jak to jest? A te małolatki co mają 170 i ważą 50 kg i jeszcze im za dużo? To dopiero jest przesada


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#33 2008-05-21 07:57:56

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: Maj 2008

Wiem jak to jest!!!Ale nie mozna sobie pozwolic zeby nasza waga przeszkadzala nam az tak!!! Trzeba umiec  akceptowac siebie co nie znaczy ze nie chcemy nic w sobie zmieniac!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#34 2008-05-21 08:09:23

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Maj 2008

Aż tak zle ze mną nie jest, akceptuję siebie ale wiem, że lepiej bym się czuła. Po zimie i rzuceniu papierosów nie czuję się po prostu najlepiej z tą wagą bo nigdy tyle nie ważyłam


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#35 2008-05-23 11:00:25

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Maj 2008

dziś przestawiłam suwaczek na 65 kilo big_smile ale frajda big_smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#36 2008-05-23 11:21:39

MagDee
Plażowicz ekspert
Od: Bray, Co. Wicklow, Irlandia
Zarejestrowany: 2007-03-13
Posty: 218
Reputacja :   10 
Serwis

Re: Maj 2008

gratulacje totalnie nieziemskie smile znaczy musze tez zjesc loda... to schudne? smile

u mnie po miesiacu co najmniej grzeszenia znowu zeszlo na 110.2 teraz czekam az przeskoczy na 109 i w ramach oczekiwania zjadlam dzisiaj przezroczysty kawalek ciasta. a potem pojde na silownie i zostawie tam 2litry potu!


waga poczatkowa: 118 (w gipsie)

http://www.suwaczek.pl/cache/2a35f89774.png

Offline

 

#37 2008-05-23 12:23:04

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Maj 2008

to by było fajne, lody powodujące chudnięcie wink ale chyba nie ma tak dobrze... wink


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#38 2008-05-24 09:56:22

kaba28
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-05-18
Posty: 9
Reputacja :   

Re: Maj 2008

Jetsem!!!! taka szczęśliwa... wytrwałam 1 tydzień!!! ubyło 2,5 kg i bardzo dużo i mało jeśli czytam spadek wagi u niektórych was np. 4-5 kg po tygodniu, ale ubranka sa już luźniejsze więc się nie poddaje i mam nadzieję że przyszły tydzień pójdzie mi tak samo dobrze (może też 2,5 kg??? na minus - och marzenia... smile acha i ubyło mi w talii i brzuchu 3cm, w biodrach i udach 2 cm. Oby tak dalej!!!!


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_pani.png_74,8_70,8_60.png

Offline

 

#39 2008-05-24 10:19:18

uleczka11
Plażowicz 2. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-17
Posty: 65
Reputacja :   

Re: Maj 2008

Jestem za Czarna,...trzeba zaakceptowac siebie..czasami trudne,ale chyba wykonalne;) Takze suthbeach zaczniemy od pon i bedzie gicio;) Wileki plus za to ze rzuciłas papierosy!!!!! moze pochwilisz sie jak? bo ja probouje namowic do tego moja mame..ale nic nie daje narazie:/

Daizee znow gratuluje kolejnego przesuneicia suwaka w doora stronke;)

Kaba28...Pierwszy tydzien masz za soba...chyba najtrudniejszy, takze teraz powiino isc łatwo  z odrobina samozaparcia;) trzymam kciku;)
MagDee...rowniez gratuluje tych straconych kilogramkoe;) Oby tak dalej szło;) Buzka

ale mnie wciagneło to forum:)

Offline

 

#40 2008-05-24 11:38:34

daizee
Superekspert
Zarejestrowany: 2007-12-15
Posty: 2896
Reputacja :   83 

Re: Maj 2008

kaba, gratulacje! pierwsze sukcesy bardzo motywują smile byle tak dalej!!! big_smile


01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=75834e185255a1664.png
wzrost 171cm

Offline

 

#41 2008-05-24 12:42:08

Myszalinka
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-05-13
Posty: 474
Reputacja :   

Re: Maj 2008

kaba28 napisał:

Jetsem!!!! taka szczęśliwa... wytrwałam 1 tydzień!!! ubyło 2,5 kg i bardzo dużo i mało jeśli czytam spadek wagi u niektórych was np. 4-5 kg po tygodniu, ale ubranka sa już luźniejsze więc się nie poddaje i mam nadzieję że przyszły tydzień pójdzie mi tak samo dobrze (może też 2,5 kg??? na minus - och marzenia... smile acha i ubyło mi w talii i brzuchu 3cm, w biodrach i udach 2 cm. Oby tak dalej!!!!

Ja schudłam wciągu całej I fazy (2 tyg.) ok. 2,5 kg i to mnie ucieszyło, a przed Tobą jeszcze tydzień, więc będzie dużo więcej straconych kg smile


Było - 53 kg
Kolejne starcie SB od 18.07.09 - start 63,5 kg
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3lajon.png_63,5_58,7_56.png

Offline

 

#42 2008-05-25 20:08:43

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: Maj 2008

a ja mam 160 cm wzrostu i waze 74kg (ale sie zapuscilam) i od jutra zaczynam. mam nadzieje ze bedzie mi tak pieknie szlo jak Wam. Gratuluje Wam wszystkim takich swietnych wynikow i wytrwalosci. buziaki plazowiczki kochane


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#43 2008-05-25 23:07:57

aaa
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-02-19
Posty: 593
Reputacja :   16 

Re: Maj 2008

nowatorka powodzenia!!!!

ja się nie mam czym pochwalić bo waga zamiast spadać to rośnie hmm ale po "upadku" podnoszę się i idę dalej... w czerwcu mam nadzieję, że jakieś osiągnięcia będą tongue smile

Offline

 

#44 2008-05-26 07:33:47

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: Maj 2008

aaa będą tylko bądz silna. Powodzenia big_smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#45 2008-05-26 07:36:58

Myszalinka
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2008-05-13
Posty: 474
Reputacja :   

Re: Maj 2008

U mnie od 20 maja ubył 1 kg.
Być może wtedy waga wskazywała więcej, bo miałam okres, ale fakt faktem, że coś ubyło smile


Było - 53 kg
Kolejne starcie SB od 18.07.09 - start 63,5 kg
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3lajon.png_63,5_58,7_56.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii