Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#16 2007-04-22 09:28:40

sabinka1590
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 122
Reputacja :   

Re: SB w szkole

dziękuje bardzo:)


oin me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,44,78,1,pounds,75,67.5,60,/weight.png

Offline

 

#17 2007-04-22 09:36:13

czarna
Moderator
Zarejestrowany: 2007-02-17
Posty: 3267
Reputacja :   158 

Re: SB w szkole

Widze ze szybciutko sobie poradzilas!!! I juz strazniczek zainstalowany!!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=43175264947466641.png
165cm

Offline

 

#18 2007-04-22 09:42:25

Hekatka
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-25
Posty: 235
Reputacja :   11 

Re: SB w szkole

Witaj Sabinko smile
Życze powodzenia, widze,że już udało Ci się zainstalować strażnika smile


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,47,67,0,pounds,76,65,56,/weight.png

Offline

 

#19 2007-04-22 13:48:58

sabinka1590
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 122
Reputacja :   

Re: SB w szkole

dziękuje bardzo:) czy ta dieta jest naprawde tak skuteczna??smile hihi ja zaczynam od jutra:) ciekawe czy wytrwam:P musze! nie mam wyjścia:)


oin me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,44,78,1,pounds,75,67.5,60,/weight.png

Offline

 

#20 2007-04-22 14:35:54

asik
Moderator
Zarejestrowany: 2007-01-12
Posty: 4560
Reputacja :   150 

Re: SB w szkole

Witaj Sabinko i powodzenia na SB. Pytasz czy ta dieta jest skuteczna? Popatrz na nasze strażniki to będziesz wiedziała smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/eden.png_3general.png_78_64.8_62.png
Wzrost 170 cm

Offline

 

#21 2007-04-22 14:39:27

sabinka1590
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 122
Reputacja :   

Re: SB w szkole

hm hm:) to mówi wszystko:) kurcze obawiam się 1 fazy:D a dokładniej tego co będę brała do szkoły:D chyba będę na serkach naturalnych i soku pomidorowym:Psmile


oin me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,44,78,1,pounds,75,67.5,60,/weight.png

Offline

 

#22 2007-04-22 14:45:16

vinya
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-24
Posty: 235
Reputacja :   

Re: SB w szkole

ja pierwsza faze już mam za sobą na szczeście. ale i tak dało sie przeżyc obiadki w szkole choć na pierwszej byłam 3 tygodnie.
jadłam omleta zwinietego z szynką w folię, jogurt+serek twarogowy+ kokos-> zmiksowane i wlane do plastikowego pojemniczka, "roladke" z sera Hochland light i szynki np.
jesli chodzi o maskowanie że jest sie na diecie to najlpeiej sie spełniał oczywiscie omlet tongue
powodzenia zycze!!


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=98225378535ecdd3c.png

Offline

 

#23 2007-04-22 14:59:56

sabinka1590
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 122
Reputacja :   

Re: SB w szkole

dobra rada:) napewno skorzystam:)big_smile


oin me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,44,78,1,pounds,75,67.5,60,/weight.png

Offline

 

#24 2007-04-23 14:07:15

smarty
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-31
Posty: 636
Reputacja :   19 

Re: SB w szkole

a jesli chodzi o to co do szkoly to ja polecam salatki teraz plastikowe zamekane pojemniczki takie zgrabniutkie, ja jak gdzies wychodze to zabieram i jadam przez to regularnie bardzo, a saltki pyszne i slicznie wygladaje i wcale nie musisz muwic ze dla tego ze na diecie tylko po prostu lubisz takie salteczki i juz


http://www.fit.pl/kalkulatory/straznik_wagi/63/86/59/obrazek_05.png/tlo_09.png

Offline

 

#25 2007-04-23 14:07:17

sabinka1590
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-04-22
Posty: 122
Reputacja :   

Re: SB w szkole

masz racje:) własnie sobie robie kotleciki sojowe:) chyba można prawda??:>


oin me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,44,78,1,pounds,75,67.5,60,/weight.png

Offline

 

#26 2007-06-15 23:23:19

Karolcia
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-06-15
Posty: 4
Reputacja :   

Re: SB w szkole

chodze do skzoly. Co mam sobie brac na drugie sniadanie? bo zabardzo nie wiem:)


http://straznik.dieta.pl/show.php/raczki.png_3szlak.png_61_61_50.png

Offline

 

#27 2007-06-15 23:37:34

Jasmin
Moderator
Od: Sopot/malbork
Zarejestrowany: 2007-02-28
Posty: 879
Reputacja :   24 

Re: SB w szkole

mozesz jogurty naturalne, serki wiejskie, mozna zrobic sobie tez salatki i zapakowac do jakiegos pojemniczka, mozna pokrojona papryke albo inne warzywa... mozliwosci jest duzo smile


Join me in the Phentramin support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,46,73,0,kg,64,62,59,/weight.png

Offline

 

#28 2008-02-24 23:50:07

CzaruMaru
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-02-10
Posty: 54
Reputacja :   

Re: SB w szkole

wszyscy pisza zeby robic salatki a jak ja jestem na uczelni od 10 do 20 to co mam jesc tylko salatki i serki?? podobno trzeba zjesc 3 glowne posilki i 2 przekaski czy salatke mozemy zaliczyc do tych glownych?bo ona taka lzejsza jest i co najgorsza nie jest na cieplo... boje sie ze przez takie niejedzenie cieplych rzeczy bede miala problemy z zoladkiem i bede musiala zrezygnowac z diety hmm


http://www.suwaczek.pl/cache/1b1a84a6c1.png

Offline

 

#29 2008-02-25 08:59:05

Ingrid
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-02-13
Posty: 102
Reputacja :   

Re: SB w szkole

CzaruMaru, a nie możesz skoczyć na okienku do baru mlecznego i zjeść kotleta bez panierki, bez ziemniaków, z samą sałatą?


http://www.suwaczek.pl/cache/c8d5d6c7f2.png

Offline

 

#30 2008-02-25 15:49:25

CzaruMaru
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-02-10
Posty: 54
Reputacja :   

Re: SB w szkole

no wlasnie nie bardzo bo u nas na stołówce juz gotowe wszystko te kotlety obciekajace tluszczem z centymetrowa panierka ale moze rzeczywiscie bede chodzic i brac bukiet surówek dozwolonych bo ja chyba na kurczaka i indyka patrzec nie moge hmm


http://www.suwaczek.pl/cache/1b1a84a6c1.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii