Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#31 2007-05-29 15:33:49

vinya
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-03-24
Posty: 235
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

tyle kostek? Kochana ja to jak sie za czekolade wezme to 6 zjem co najmniej big_smile no..ale ja nie jestem dobrym przykładem big_smile big_smile big_smile big_smile
ale tak, mysle ze 3 mozesz..


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=98225378535ecdd3c.png

Offline

 

#32 2007-05-29 20:30:40

kasikk
Plażowicz 3. poziomu
Od: Kętrzyn
Zarejestrowany: 2007-05-08
Posty: 120
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

dzis przesadzilammm tongue chyba z 3 takie normalne musujace cukierki zjadłam ! wiec ja tym bardziej autorytetem nie jestem ;D


Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

Offline

 

#33 2007-05-30 00:06:24

joaninha
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-12
Posty: 42
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

nie wime co robic...jestem na II fazie od 4 dni...peiknie schudlam na I fazie i od pierwszego dnia II fazy tyje...tzn waga rosnie..nei wiem czy naprawde tyje..bo od tgeo czasu mam problemy z zatwardzebniami...nijak nic nie dzial..kupilam blonnik suiplement diety, biore tabletki na przeczyszczenie i nic..waga rosnie...co robic? mzoe cos źle jem..ale trzymam sie bardzo diety...do produktow  z I fazy dodalam tylko platki owsiane,mleko 0%, jogurty light, truskawki i gruszki(jedna dziennie max), zadnego chleba, ziemniakow, makaronu,slodyczy..nic a nic...i co teraz mam robic???pomozcie


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3oko.png_62_60,5_58.png

Offline

 

#34 2007-05-30 10:49:19

blue
Administrator
Zarejestrowany: 2006-12-27
Posty: 5927
Reputacja :   128 

Re: Problemy na drugej fazie

A może po prostu orgzanizm tak zareagował ale dietkuj alej poczekaj nic póki co więcej nie włączaj i zobaczysz waga zacznie spadać. Ale zastanawia mnie stosowanie przez Ciebie błonnika i tabletek przeczyszczających. Jedno drugie wyklucza hmm to lepiej już nic nie bierz a tak regulujesz wc błonnikiem ale zaraz to rozlegulujesz połykając tabletke przeczyszczającą - totalne zawirowanie dla żąłądka, totalnie złe połączenie hmm


170cm wink
http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_3misio.png_86_72.6_66.png
nowy start 14 października - nie ma zmiłuj...

Offline

 

#35 2007-05-30 17:26:37

joaninha
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-12
Posty: 42
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

aha
to nie wiedzialam...to bede nadfal; jadla blonnik a tabletki odstawie...tylkos ei martwie bo to juz tak jest od 5 dni...az brzuch boli...a przeczyszczajace i tak nie dzialaja..


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3oko.png_62_60,5_58.png

Offline

 

#36 2007-06-01 12:29:56

ep23304
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-15
Posty: 23
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

moze zjedz z trzy jablka z rana? na mnie to dziala.
a poza tym to tez mam problem. nie wiem czy tez wam sie to zdarza. chce mi sie jesc jak diabli odkad jestem na II fazie, to ironia ale chce mi sie jesc wtedy kiedy jestem najedzona, na I fazie bylo spoko, prawie nic mnie nie ciagnelo, bylam silniejsza


http://straznik.dieta.pl/show.php/raczki.png_3szlak.png_71_68_63.png

Offline

 

#37 2007-06-01 13:52:03

kasikk
Plażowicz 3. poziomu
Od: Kętrzyn
Zarejestrowany: 2007-05-08
Posty: 120
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

ja mam tak samo! tak mnie ciagnie do slodyczy ze szok poprostu ;/ dzis zjadłam 8 kostek czekolady + jakiegos batona z gorzka czekoladą ;/ wiem, wiem jestem beznadziejna.. ale to jest czasem silniejsze ode mnie sad


Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

Offline

 

#38 2007-06-01 14:32:55

ep23304
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-15
Posty: 23
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

calkowicie Cie rozumiem, to jest chyba jakis mechanizm: kiedy wiem ze moge wiecej to przesadzam, a jak mam jakies szczegolowe wytyczne to zazwyczaj sie ich trzymam

http://straznik.dieta.pl/show.php/flower2.png_ciasto.png_73_68_63.png

Ostatnio edytowany przez ep23304 (2007-06-01 14:36:46)


http://straznik.dieta.pl/show.php/raczki.png_3szlak.png_71_68_63.png

Offline

 

#39 2007-06-01 22:21:10

kasikk
Plażowicz 3. poziomu
Od: Kętrzyn
Zarejestrowany: 2007-05-08
Posty: 120
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

dzis Dzien Dziecka to sobie pozwoliłam.. oho nie pytajcie na ile tongue


Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

Offline

 

#40 2007-06-02 12:43:02

kasik_tom
Plażowicz ekspert
Zarejestrowany: 2007-05-17
Posty: 216
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

no ja też;) dzień dziecka i 18 mojego najkochańszego przyjaciela.. smile w ogóle ta dieta była po to, żeby do tej 18tki trochę schudnąć, więc tego grzeszenia wczoraj/dzisiaj w nocy ani trochę nie żałuję ... smile i dietkuję z Wami dalej smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/usmieszki.png_fit.png_74_69_60.png

Offline

 

#41 2007-06-02 15:31:35

kasikk
Plażowicz 3. poziomu
Od: Kętrzyn
Zarejestrowany: 2007-05-08
Posty: 120
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

ja mam problem. bo mam 15 lat tak w sumie i moja mama marudzi zebym skonczyla diete. schudłam w miare tyle ile chcialam no ale jak zakoncze diete i zaczne jesc ziemniaki na ktore moja mama ciagle narzeka to kg wroca i taka ciezka sytuacja..


Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

Offline

 

#42 2007-06-02 17:55:10

porcelanka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-16
Posty: 93
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

Dla mnie problemem jest spuszczenie ze smyczy I fazy.
Tam było wiadomo co wolno jesc, a co nie i się człowiek tego trzymał. A teraz można sobie pozwolic na więcej i.... szkoda gadac. Beznadziejna jestem sad


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_3cebula.png_68_61_52.png

Offline

 

#43 2007-06-02 19:16:34

puma
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2007-05-04
Posty: 35
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

Też mam tak samo na tej II fazie jakoś bardziej chce mi się jeść. Ale uważam by nie przesadzać bo zamiast schudnąć przybiorę. Póki co dodałam do jedzonka truskawki i czasem jakaś brzoskwinka a waga stoi co powoduje u mnie smętny nastrój i chęć zaprzestania dietkowania. Ale wtedy szybko przypominam sobie że tak nie mogę i muszę się trzymać założenia.!! 3majcie kciuki !! smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/raczki.png_3lajon.png_83_79_68.png

Offline

 

#44 2007-06-02 23:43:49

kasikk
Plażowicz 3. poziomu
Od: Kętrzyn
Zarejestrowany: 2007-05-08
Posty: 120
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

no ja sobie powoli daje na luz ;/ dwa dni to tak jadlam ze szok moja mama zrobila moje ulubione ciasto i klapa.. sad brak mi sił. porcelanka ja też nie jestem najlepsza. od poniedzialku znowu musze trzymac fason bo jak nie to bedzie kiepsko..


Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

Offline

 

#45 2007-06-04 13:06:34

wielkaniedzwiedzica
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2007-05-28
Posty: 6
Reputacja :   

Re: Problemy na drugej fazie

Ja po I fazie zrzuciłam 3 kg,ale tylko w pierwszym tygodniu,w drugim nic.
Przeszłam do II fazy,włączyłam chleb razowy 1 kromka ,w porywach dwie i ostatnio truskawki.
Cholernie ciężko mi nie wpaść w ciąg jedzeniowy hmm Ale spadło jeszcze 2kg.
Jak wolno więcej to strasznie ciągnie do jedzenia. Wg mnie II faza jest trudniejsza bo smycz lekko popuszczona smile  Wczoraj zjadłam  ziemniaki ale  godzina na rowerku zlikwidowała wyrzuty sumienia. Trzymajcie się cool

Ostatnio edytowany przez wielkaniedzwiedzica (2007-06-04 13:09:52)


http://straznik.dieta.pl/show.php/lapki.png_3lajon.png_70_65_60.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii