Dieta South Beach - forum dyskusyjne
Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).
Nie jesteś zalogowany.
Ogłoszenie
#1 2008-05-21 07:29:15
- southbeach
- Superekspert
- Zarejestrowany: 2008-05-20
- Posty: 1005
- Reputacja : 15
HEJ, HEJ
Hej, jestem nowa jak widać, mam na imię Anka i chcę zacząć od poniedziałku. Czy ktoś zacznie ze mną czy wszyscy już po?
Offline
#2 2008-05-21 07:34:18
Re: HEJ, HEJ
Hej Aniu!!!
Ja zamierzam rozpoczac pierwsza faze w przyszlym tygodniu!! Nie wiem czy od poniedzialku ale raczej tak!!!
Napisz nam cos wiecej o sobie!!! Ile masz lat ile wzrostu!!! Z jaka waga startujesz i do jakiej dazysz!!!!
Zapraszam tez na pogaduszki do watku kto zaczyna tam piszemy najwiecej!!!
Pozdrawiam i zycze powodzenia!!!
165cm
Offline
#3 2008-05-21 07:50:20
- southbeach
- Superekspert
- Zarejestrowany: 2008-05-20
- Posty: 1005
- Reputacja : 15
Re: HEJ, HEJ
Już o sobie napisałam (jak wiesz) a lat mam 29 (jeszcze) 
Offline
#5 2008-05-21 07:56:46
- southbeach
- Superekspert
- Zarejestrowany: 2008-05-20
- Posty: 1005
- Reputacja : 15
Re: HEJ, HEJ
No to ja tylko jakieś 2 tygodnie 
Offline
#7 2008-05-21 08:15:42
- southbeach
- Superekspert
- Zarejestrowany: 2008-05-20
- Posty: 1005
- Reputacja : 15
Re: HEJ, HEJ
daizee dzięki
Offline
#9 2008-05-21 17:53:52
Re: HEJ, HEJ
Witam ! zgłaszam się na ochotnika- kiedyś byłam na SB, ale przy przechodzeniu z I fazy na II, źle zrozumiałam "powoli wprowadzamy produkty"- ja wprowadziłam słodycze i biały chleb 
. Dietka dała radę bo ubyło mi 5,5 kg. Oczywiście teraz mam je znów z własnej winy zresztą ! Dlatego postanowiłam się zalogować samej ciężko jest się pilnować !
Ok zabieram się za zrobienie listy zakupów
Offline
#12 2008-05-21 21:40:02
Re: HEJ, HEJ
Witam!
Dołączam się także na ochotnika!!!! Zaczynamy od poniedziałku Gosiaczku?
Ja też kiedyś nawaliłam, jak tylko pomyślałam: chudnę to już będzie dobrze... ale niestety nawalenie w II fazie... i tłuszczyk wrócił :-(
Trzymajcie kciuki!
Offline
#14 2008-05-21 22:22:53
Re: HEJ, HEJ
:-)
Ja już mam 3 z przodu.. niestety :-( ale trudno, głowa do góry i trzeba wziąść się za siebie!
Wzrostu.. hmmm tak na oko z 168, jakoś tak zdaje mi się.
Waga.. lepiej nie mówić.
83 i najchetniej do 60... Wykonalne???
Offline
#15 2008-05-21 22:24:23
Re: HEJ, HEJ
Gosiaczek i niuńka witajcie! dajcie z siebie wszystko! trochę samozaparcia wystarczy. wiem, co mówię. jeszcze pół roku temu jakiekolwiek diety były dla mnie tak odległe jak góry Kilimandżaro 
a teraz co? suwaczki mówią same za siebie. 3majcie się zasad i nie dajcie grzechom!!! powodzenia 
01.12.2007-05.07.2008: -20kg (84kg->64kg)
staram się jeść mądrze
wzrost 171cm
Offline
