Dieta South Beach - forum dyskusyjneSouth Beach

Forum dyskusyjne na temat diety south beach (plaż południa).

Nie jesteś zalogowany.

#46 2008-05-25 12:44:59

Ann_A
Plażowicz 3. poziomu
Od: KRAKÓW
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 168
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

ja będe trzymać kciuki za was obydwie:)


http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=959857b460469c2cc.png

Offline

 

#47 2008-05-25 21:44:58

Gosiaczek
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 58
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

Cześć Kobitki !

Jutro wielki dzień ! South gratulacje jesteś do przodu !, ja muszę zacząć w tygodniu pracy żeby lodówka nie była przed oczyma ! Właśnie żegnam się ze starymi nawykami przy lampce winka smile
Jakieś pomysły co do śniadanka ?. Jutro wieczorem zdam relację na rachunku sumienia.


http://www.3fatchicks.net/img/bar098/bee01/kg/70/56/68/.png

Offline

 

#48 2008-05-25 21:49:28

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: HEJ, HEJ

Większość na śniadanko zjada jaja, u mnie dzisiaj zabrakło to wszamałam 2 plasterki sera light i 2 ogórki, no i kawka do tego smile


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#49 2008-05-25 22:15:50

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

No Gosiaczku juz jutro zaczynamy big_smile ja zaplanowalam na sniadanie jajka z pomidorkiem i paroma pieczarkami i moze sie skusze na slaba kawke a do pracy biore 10 fistaszkow albo serek wiejski a na obiad kurczak w jogurcie (przepis z forum) ale moze ulec to zmianie


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#50 2008-05-25 22:37:38

Gosiaczek
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 58
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

JSouth Jaki ser żółty kupujesz ??

Wam też często  pokazuje się ten error ? najgorsze jak już coś napiszę i trzask.
Dobranoc Kobitki jutro w worku napiszę jak mi idzie 
Ps. Wam tez tak trudno nadążyć z czytaniem wątków ??? smile


http://www.3fatchicks.net/img/bar098/bee01/kg/70/56/68/.png

Offline

 

#51 2008-05-25 22:38:44

Gosiaczek
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 58
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

nowatorka- ja mam przygotowany twaróg O% tłuszczu, a w drodze do pracy zakupie warzywa smile.  (skasowałam kawałek posta smile )


http://www.3fatchicks.net/img/bar098/bee01/kg/70/56/68/.png

Offline

 

#52 2008-05-25 22:48:05

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: HEJ, HEJ

To raczej nie jest żółty ser a topiony w plasterkach Hochland light (do kupienia w Lidl'u), żółtego light nie znalazłam sad a twaróg 0% też mam


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#53 2008-05-25 22:49:06

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: HEJ, HEJ

Też mi się pokazuje error mad


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#54 2008-05-26 09:22:32

Gosiaczek
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 58
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

Mam problem z tymi serami zółtymi jedyny odtłuszczony jaki znam to Hit z ryk, te kobitki na stoiskach z serami tez nie mają bladego pojecia o serach. Właściwie to powinna powstać jakaś siec sklepów z produktami SB ! I jeszcze śiec restauracji !

Ps. narazie się trzymam (poza kawką ze słodzikiem i mlekiem 0,5%, ale przy moim niskim ciśnieniu muszę)


http://www.3fatchicks.net/img/bar098/bee01/kg/70/56/68/.png

Offline

 

#55 2008-05-26 20:46:41

nowatorka
Plażowicz 3. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-23
Posty: 171
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

no ja wlasnie za rada z krtoregos postu poszukalam i zanalazklam Hochland light big_smile A od tego erroru cos mnie chyba trafi!


http://www.suwaczek.pl/cache/e39a89206a.png

Offline

 

#56 2008-05-26 20:55:57

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: HEJ, HEJ

nowatorka, nie tylko Ciebie trafi sad
A gdzie można dostać ten ser HIT Z RYK?


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

#57 2008-05-26 20:57:51

niunka77
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

Witajcie Dziewczynki!
Trochę mnie nie bylo i juz uzbierała sie nas fajna grupka.
Pierwszy dzień SB za nami... i jak Wam poszło, bo mi sama nie wiem.
Raniutko kawa, normalna rozpuszczalna bo bez takiej nie umiem funkcjonować w pracy, ale czarna bez cukru i bez słodziku.
Później twarożek ze szcypiorkiem i łyżką jogurtu light.
Drugie sniadanie dwa pomidorki.
Niestey obiad musialam jeść w ekspresowym tempie bo szłam do dentysty sadysty więc dwa plasterki białego sera chudego ze szklanką soku pomidorowego, oczywiscie bez cukru!
po powrocie od dentysty  kawałek gotowanego skrzydełka z indyka, same chude mięsko choć do tego mam dużo wątpliwości bo gotowany w rosole... ale rosołu nei jadłam.
I na kolacje 4 roladki każda składała się z jednego liścia sałaty, pół plasterka szynki, 1/3 plasterka sera topionego light (udało mi sie taki kupić Bakomy - całkiem pycha) i kawałek papryki.
A wieczorek spędzam popijając czerowną herbatkę...
Narazie daję radę ;-P


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wZ6fbAF/weight.png

Offline

 

#58 2008-05-27 08:11:45

Gosiaczek
Plażowicz 1. poziomu
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 58
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

Już myslałam, że zrezygnowałaś Niunka77 ! piekny żółwik na suwaczku wink


http://www.3fatchicks.net/img/bar098/bee01/kg/70/56/68/.png

Offline

 

#59 2008-05-27 10:18:14

niunka77
Nowy uczestnik
Zarejestrowany: 2008-05-21
Posty: 26
Reputacja :   

Re: HEJ, HEJ

Nie poddaję się!
Tylko w weekend zabrakło sił na pisanie... hehe

P.S. Dzięki, wszystkie nasze suwaczki są piękne ;-P

Ostatnio edytowany przez niunka77 (2008-05-27 10:18:49)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wZ6fbAF/weight.png

Offline

 

#60 2008-05-27 11:00:43

southbeach
Superekspert
Zarejestrowany: 2008-05-20
Posty: 1005
Reputacja :   15 

Re: HEJ, HEJ

niunka77 jadłospis OK ale ja nie wciągałabym nic co było w rosole (chociaż zależy czym go przyprawiasz)


http://straznik.dieta.pl/show.php/1stars.png_hop.png_68_68_60.png

Offline

 

Stopka forum

Powered by PunBB 1.2.14
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

stat4u

 Reklama: Dieta24.org  Dieta kapuściana  Dieta grejpfrutowa  Psycholog rodzinny  Dieta 1000 kalorii